Nimic nu împiedică realizarea și realizarea, cum ar fi să te simți inferior și să acționezi fără încredere.

Din păcate, majoritatea sentimentelor de inferioritate și lipsă de încredere provin din viața altor oameni care ne spun că nu putem sau că nu suntem suficient de buni.Publicitate

De unde vine critica?

Adevărul este că, odată ce vă dați seama că aceste probleme provin din mici mici comentarii făcute de alții, acestea par destul de proste, iar schimbarea cursului devine ușoară. Dacă depășirea sentimentelor de inferioritate este un proces, atunci primul pas constă în a afla de unde provin aceste sentimente și a înțelege de ce este o prostie să lăsați pe cineva să vă facă să vă simțiți într-un anumit fel.

Acest concept provine din două idei diferite. În primul rând, asigurați-vă că separați evenimentul de modul subiectiv pe care îl simțiți în legătură cu acesta. Când spui că acea persoană m-a insultat și m-a durut, sunt două lucruri. În primul rând, acea persoană te-a insultat. Asta s-a întâmplat și nu există nicio cale de a evita acest lucru. Al doilea, și te doare, depinde de tine. Puteți alege cum vă fac să vă simțiți evenimentele. Data viitoare când cineva încearcă să te micșoreze, oprește-te și gândește-te la modul în care te afectează. Răspunsul este că nu te afectează deloc decât dacă tu decide să o lași.Publicitate

Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără consimțământul tău. - Eleanore Roosevelt

De asemenea, este important să luați în considerare sursa insultei. Recunoaste; cele mai multe insulte nu provin de la cel mai bun prieten al tău sau de la cel mai important al tău (și dacă da, trebuie să reevaluezi acele relații). Insultele vin de la colegul de cumpătat, de la prietenul cinic sau de la agresorul adult.Publicitate

Există un fir comun între toți acești oameni. Sunt tot felul de oameni cărora ei înșiși le lipsește încrederea sau sunt tristi sau singuri. A fi smugat, cinic și rău este pur și simplu un mecanism de apărare. Nu vor ca oamenii să-și vadă neajunsurile, așa că evidențiază defectele altora. Este destul de trist și ar trebui să-ți pară rău pentru acești oameni.

Cum să fii puternic din punct de vedere mental

Oamenii puternici din punct de vedere psihic pot preveni atât de multă durere și sunt gata să realizeze mult mai mult, deoarece înțeleg criticile pentru ceea ce este: reflectarea unei persoane triste și singure. Nu numai că oamenii puternici lasă insultele să alunece, dar răspund prin inimă bună și ajută la ridicarea agresorului - încercând nu numai să se mențină deasupra apei, ci și să-i atragă și pe alții.Publicitate

Data viitoare când cineva încearcă să te facă să te simți inferior, probabil că te vei supăra. Dar la un moment dat, în timp ce procesați insulta, vă veți aminti acest articol. Apoi, vreau să te oprești, să respiri și să iei în considerare ceea ce este cu adevărat această insultă.

La un nivel, insulta este pur și simplu un șir de cuvinte, iar cuvintele nu te pot afecta. Puteți alege să nu atribuiți niciun sens acestor cuvinte și să evitați să vă simțiți albastru împreună. La al doilea nivel, insultele sunt de obicei cuvinte ale unor oameni tristi si raniti. Întrebați-vă: ce fel de barieră încearcă să pună această persoană acționând în acest fel? Încearcă să-și protejeze propriile nesiguranțe și defecte? Răspunsul este aproape sigur „da”. Câștigătorii reali și oamenii cu încredere reală nu îi lasă pe oameni jos; le trag în sus.Publicitate