Într-o lume perfectă, fiecare persoană cu care interacționăm ar fi drăguță, amabilă, atentă, atentă, generoasă și multe altele. Ei ne-ar primi glumele și noi le-am primit pe ale lor. Toți am prospera într-o atmosferă convivială în care nimeni nu a fost vreodată încrucișat, supărat sau jignit.

Cu toate acestea, nu trăim într-o lume perfectă. Unii oameni ne înnebunesc, iar noi (desigur) îi înnebunim și pe câțiva. Cei care nu ne plac sunt desconsiderați, se grăbesc, ne malignizează caracterul, ne pun la îndoială motivele sau pur și simplu nu primesc deloc glumele noastre - dar ne așteptăm să râdem de toate.

S-ar putea să vă întrebați dacă este posibil să fiți corecți cu cineva care vă ceartă tot timpul sau cu cineva cu care preferați să evitați să luați prânzul. S-ar putea să vă întrebați dacă ar trebui să învățați să vă placă fiecare persoană pe care o întâlniți.

Potrivit lui Robert Sutton (profesor de științe de management la Universitatea Stanford), nu este nici posibil - nici măcar ideal - să construiești o echipă formată în întregime din oameni pe care ai invita la un grătar din curtea din spate.Publicitate

De aceea, oamenii inteligenți profită la maximum de oamenii pe care nu îi plac. Iată cum o fac.

1. Acceptă că nu le va plăcea pe toată lumea.

Uneori suntem prinși în capcana de a crede că suntem oameni drăguți. Credem că ne va plăcea toată lumea cu care interacționăm - chiar și atunci când asta nu se va întâmpla. Este inevitabil să întâlnești oameni dificili care se opun ceea ce crezi. Oamenii deștepți știu acest lucru. De asemenea, recunosc că conflictele sau dezacordurile sunt rezultatul diferențelor de valori.

Acea persoană care nu îți place nu este intrinsec un om rău. Motivul pentru care nu vă înțelegeți este că aveți valori diferite, iar această diferență creează judecată. Odată ce acceptați că nu toată lumea vă va plăcea și nu vă vor plăcea pe toți din cauza diferenței de valori, realizarea poate scoate emoția din situație. Acest lucru poate duce chiar la a se înțelege mai bine acceptând să nu fie de acord.

2. Ei suportă (nu ignoră sau resping) cei care nu le plac.

Sigur, s-ar putea să vă înfundați la criticile sale constante, să vă strângeți din dinți la glumele ei urâcioase sau să vă scuturați din cap în felul în care el planează în jurul ei tot timpul, dar să vă simțiți mai puțin decât afectuos cu cineva s-ar putea să nu fie cel mai rău lucru. Din punct de vedere al performanței, să-ți placă prea mult oamenii pe care îi administrezi este o problemă mai mare decât să-ți placă prea puțin, spune Sutton.Publicitate

Ai nevoie de oameni care au puncte de vedere diferite și nu se tem să se certe, adaugă Sutton. Sunt genul de oameni care opresc organizația să facă prostii. Poate că nu este ușor, dar suportă-le. Adesea, cei care ne provoacă sau ne provoacă sunt cei care ne îndeamnă la noi perspective și ne ajută să propulsăm grupul spre succes. Nu uita, nici tu nu ești perfect, totuși oamenii încă te tolerează.

3. Îi tratează pe cei care nu le plac cu civilitate.

Oricare ar fi sentimentele tale față de cineva, persoana respectivă va fi extrem de atentă la atitudinea și comportamentul tău și probabil că ți-o va reflecta. Dacă sunteți nepoliticos cu ei, probabil că vor arunca tot decorul și vor fi și nepoliticos cu voi. Sarcina; prin urmare, este pe tine să rămâi corect, imparțial și compus.

Cultivarea unei fețe de poker diplomatic este importantă. Trebuie să fii capabil să dai de profesionist și pozitiv, spune Ben Dattner, psiholog organizațional și autor al Jocul Blame. În acest fel, nu te vei lăsa la nivelul lor și nici nu vei fi aspirat să acționezi așa cum fac.

4. Își verifică propriile așteptări.

Nu este neobișnuit ca oamenii să aibă așteptări nerealiste despre ceilalți. Ne putem aștepta ca alții să acționeze exact așa cum am face-o sau să spună lucrurile pe care le-am putea spune într-o anumită situație. Cu toate acestea, acest lucru nu este realist. Oamenii au înrădăcinate trăsături de personalitate care vor determina în mare măsură modul în care reacționează, spune Alan A. Cavaiola, dr. (Profesor de psihologie la Universitatea Monmouth din West Long Branch, New Jersey). Să te aștepți ca ceilalți să facă așa cum ai face tu este să te pregătești pentru dezamăgire și frustrare.Publicitate

Dacă o persoană vă face să vă simțiți exact la fel de fiecare dată, ajustați-vă în mod corespunzător așteptările. În acest fel vei fi pregătit psihologic și comportamentul lor nu te va surprinde. Oamenii deștepți fac asta tot timpul. Nu sunt întotdeauna surprinși de comportamentul unei persoane neplăcute.

5. Se întorc spre interior și se concentrează asupra lor.

Indiferent de ceea ce încercați, unii oameni încă pot intra cu adevărat sub pielea noastră. Este important să înveți cum să te descurci cu frustrarea când ai de-a face cu cineva care te enervează. În loc să vă gândiți cât de iritant este acea persoană, concentrați-vă asupra motivului pentru care reacționați așa cum sunteți. Uneori, ceea ce nu ne place la alții este frecvent ceea ce nu ne place la noi înșine. În plus, nu au creat butonul, ci doar îl împing.

Identificați factorii declanșatori care vă pot complica sentimentele. S-ar putea să vă puteți anticipa, înmuia sau chiar să vă modificați reacția. Nu uitați: este mai ușor să vă schimbați percepțiile, atitudinea și comportamentul decât să cereți cuiva să fie un alt tip de persoană.

6. Se opresc și respiră adânc.

Unele caracteristici ale personalității vă pot declanșa întotdeauna, spune Kathleen Bartle (consultant în conflicte din California). Poate că este colegul care ratează în mod regulat termenele limită sau tipul care spune glume necolore. Aruncați o privire la ceea ce vă declanșează și cine vă apasă butoanele. În acest fel, spune Bartle, vă puteți pregăti pentru când se va întâmpla din nou.Publicitate

Potrivit acesteia, dacă poți să faci o pauză și să te apuci de pompa de adrenalină și să mergi în partea intelectuală a creierului tău, vei putea să ai o conversație mai bună și să treci peste judecată. O respirație profundă și un mare pas înapoi vă pot ajuta, de asemenea, să vă liniștiți și să vă protejați de reacțiile exagerate, permițându-vă astfel să continuați cu o minte și o inimă puțin mai deschise.

7. Își exprimă propriile nevoi.

Dacă anumite persoane te bifează în mod constant, anunță-le cu calm că maniera lor de comportament sau stilul de comunicare este o problemă pentru tine. Evitați limbajul acuzator și în schimb încercați Cand tu . . . Simt . . . formulă. De exemplu, Cacaiola vă sfătuiește să spuneți acelei persoane: Când mă întrerupeți la întâlniri, simt că nu vă prețuiți contribuțiile. Apoi, ia-ți un moment și așteaptă răspunsul lor.

S-ar putea să descoperiți că cealaltă persoană nu și-a dat seama că nu ai terminat de vorbit sau colega ta a fost atât de încântată de ideea ta, încât a sărit cu entuziasm în conversație.

8. Permit spațiu între ele.

Dacă orice altceva eșuează, oamenii inteligenți permit spațiu între ei și cei care nu le plac. Scuzați-vă și continuați-vă drumul. Dacă lucrați, mutați-vă într-o altă cameră sau stați la celălalt capăt al mesei de conferință. Cu un pic de distanță, perspectivă și empatie, s-ar putea să vă întoarceți și să interacționați atât cu acei oameni care vă plac, cât și cu cei care nu vă plac ca și cum ar fi nepăsători.Publicitate

Bineînțeles, totul ar fi mai ușor dacă ne-am putea dori oameni departe de noi. Pacat că știm cu toții că nu așa funcționează viața.

Credit foto recomandat: sachman75 prin flickr.com