Cu toții le obținem - acele sentimente de îndoială, teamă, lipsă de încredere în sine și lipsa încrederii în sine. Indiferent ce vrem să realizăm în viață, oricât de mult ne-am dori, vor exista întotdeauna momente în care vei atinge o perioadă dificilă, motivația ta lovește un perete și îți vine să renunți.

Ați auzit-o, renunțarea nu este o opțiune, dar când vine vorba cum să nu renunți , uneori ar putea fi dificil.

În acest articol, veți afla că momentele grele fac ca și cea mai motivată persoană să ia în considerare renunțarea și acest lucru este complet normal.

În ciuda sentimentului copleșitor al dorinței de a renunța, este de fapt cel mai important moment nu la.

Rezumat video

Cuprins

1. Ce te face să vrei să renunți cu ușurință
2. De ce ar trebui să te gândești de două ori să renunți
3. Cum să nu renunți și să rămâi motivat
4. Gânduri finale

Ce te face să vrei să renunți cu ușurință

Identificarea motivelor pentru care renunțarea pare a fi cea mai bună opțiune este atât de importantă. Există multe motive pentru care oamenii vor să renunțe și fiecare este condus de motivații diferite. Cu toate acestea, există câteva instincte umane care intră în joc aici.

• Lecții greșite pentru eșec: Nu puteți vedea obstacolul pentru lecție și continuați oricum.
• Rezultatul este mai important decât călătoria: Punând mai mult accent pe rezultatul final și respingând importanța modului în care ajungi la obiectivul final și crești pe parcurs.
• Văzând eșecul înainte de a se întâmpla: Autosabotează-te creând gândul că pur și simplu nu se va întâmpla. Acest lucru se rezumă de obicei la limitarea convingerilor și a lipsei de auto-credință.
• Lipsă de disciplină: Dându-ți seama că realizarea visului tău nu va cădea în poala ta în câteva săptămâni, ci va avea nevoie de muncă și determinare.
• Nu se adaptează la modificări: Dacă nu îmbrățișați schimbările de direcție, nevoia de a modifica ideile sau de a găsi lucruri evoluează diferit în funcție de modul în care v-ați imaginat-o inițial și luându-l ca semn că nu este menit să se rezolve, vă arată că nu sunteți deschiși la schimbări și la evoluția naturală la ceva și mai uimitor.

În plus, înțelegerea stilului dvs. de motivație vă va ajuta să aflați mai bine ce funcționează cel mai bine pentru motivația dvs. Faceți această evaluare gratuită: Care este stilul tău de motivație? și identifică stilul tău de motivație și joacă la puterea sa.Luați evaluarea gratuită aici.

Oamenii spun adesea că momentul în care aproape au decis să renunțe a fost momentul chiar înainte de a avea o descoperire. În timp ce demotivarea, eșecul și renunțarea se simt oribil, există un motiv pentru aceasta:

Este pentru că renunți la ceva care te adâncește stii este posibil .

De ce ar trebui să te gândești de două ori să renunți

Puterea stă în mintea ta și schimbarea acestui lucru este esențială pentru a menține motivația de care ai nevoie atunci când mersul devine greu. Acesta este motivul pentru care este important să ne dăm seama de ce nu ar trebui să cedăm și să renunțăm.

Succesul instantaneu este un mit.

Este o generație de satisfacție instantanee care creează iluzia că fiecare are nevoie de ceea ce dorește. Oamenii se uită la alți oameni de succes și presupun că au avut succes peste noapte, dar în realitate a fost nevoie de o muncă grea și o mulțime de eșecuri pentru a ajunge acolo unde au ajuns. Majoritatea nu văd niciodată călătoria, ci doar destinația și se îndrăgostesc de această idee că nu trebuie să muncească din greu pentru a o obține.

Înțelegeți că acesta este un mit. Nu vă lăsați descurajați de acest lucru, deoarece de fapt călătoria este locul unde se întâmplă magia și vă face ca obiectivul final să devină din ce în ce mai dulce.Publicitate

Poate că este necesară o abordare diferită.

Oamenii se judecă atât de aspru și presupun că nu sunt capabili dacă par să eșueze la ceva ce își doresc. S-ar putea rezolva pur și simplu încercând o altă abordare.

Oamenii sunt adesea atât de concentrați asupra obiectivului final și cred că există doar una sau două modalități de a ajunge acolo. De fapt, pot exista încă o sută de căi la care mintea lor nu se deschide.

Deschide-ți și schimbă-ți perspectiva. Există alte modalități prin care o poți face, care se simt mai bine pentru tine?

Vă veți întreba întotdeauna „ce-ar fi dacă”.

Sentimentul acela de regret te poate lovi puternic. Și dacă aș rămâne cu el? Aș fi putut să o realizez până acum. Dacă n-aș fi renunțat, cât de diferită ar fi viața mea?

Deși regretul este primul lucru pe care nu ar trebui să-l pierzi din timp, înainte de a-ți părăsi visul, imaginează-ți cum s-ar putea transforma viața ta și unde te-ai putea afla într-un an, doi sau cinci ani.

Nu vă oferi viitorului dvs. șansa de a deveni regretabil din cauza singurei decizii pe care o luați în momentul prezent.

Ai putea renunța chiar înainte de succesul tău.

De multe ori, când oamenii renunță, sunt de fapt la doar un pas de succes ca acesta:

Cele mai dificile perioade sunt un precursor al unei descoperiri majore a succesului. Gândiți-vă la asta ca fiind testat doar pentru a vă asigura că acest lucru este exact ceea ce doriți.

Decide da, mai vreau asta mai mult ca niciodată! Spuneți destul de mult da, dă-mi-o acum, merit asta după tot ce am făcut și acesta este de obicei momentul în care se întâmplă. Continuă! Este vorba despre încredere că va funcționa.

Se va întâmpla din nou și din nou.

Te găsești renunțând mult la lucruri? În mod implicit, mentalitățile și modelele dvs. de gândire obișnuite se repetă de-a lungul vieții, dacă nu le identificați și nu le schimbați. Nu te gândi, „ Voi avea o altă încercare peste un an ” pentru că este foarte probabil să repetați exact același tipar din nou.Publicitate

Este important să te așezi cu tine și să identifici de ce ai tendința de a renunța. Acest lucru se poate simți inconfortabil și s-ar putea să simțiți rezistență la efectuarea procesului. Dar, odată ce lucrezi de fapt cu convingerile tale limitative, acestea pot fi eliberate foarte repede și te pot ajuta să elimini obstacolele mentale despre care nu știai că te opresc.

Lupta nu echivalează cu eșecul.

Am fost conduși să credem în masă că lupta este ceva de care să ne fie rușine. Este cumva o reprezentare negativă a caracterului nostru principal și a capacității noastre de a ne deplasa prin lume. Sunt aici să vă spun nu este. Nu vă gândiți niciodată la momentele grele ca la un eșec. De fapt, scoate doar eșecul din vocabularul tău. Încetează să-ți pese de ceea ce gândesc alții și doar știu și cred că ești capabil să treci și să ieși din celălalt capăt.

Lupta construiește de fapt caracterul. Este acolo pentru a vă servi - pentru a vă ajuta să aflați ceva ce va trebui să folosiți mai târziu. Nu mai presupuneți că lupta este negativă, dar vedeți-o ca pe o binecuvântare pe drumul către un mare succes.

Cum să nu renunți și să rămâi motivat

Lucrul pe care oamenii au tendința să-l uite atunci când tot ce vor să facă este să renunțe este că eșecul nu rezolvă nimic. Poate pentru o clipă vei simți ușurare pentru că nu mai trebuie să faci față acestei provocări, dar satisfacția va fi trecătoare.

Indiferent dacă încercați să renunțați la fumat, la băut sau la orice fel de obiceiuri proaste; sau dacă încercați să atingeți un obiectiv; t Mizeria pe care o trăiați se va întoarce , într-un fel sau altul dacă alegeți să renunțați în cel mai dificil moment.

Adevărata provocare pe care o întâmpini în acel moment este propria ta slăbiciune care se manifestă într-o formă fizică. Când accepți că nu ești demn sau suficient de bun, acesta este ideea pe care o vei păstra.

Indiferent de provocarea cu care vă confruntați (fie că este vorba de muncă sau de joacă), vă veți lupta pentru a vă menține optimismul, devotamentul și puterea voastră, deoarece nu ați abordat adevărata problemă: voi înșivă.

Imaginați-vă Marea Provocare ca pe o stâncă mare în fața voastră.

Dacă alegi să renunți, lucrezi în jurul pietrei doar pentru a o înconjura.

Publicitate

Cu toate acestea, cel mai rapid mod de a trece peste ea este de a sparge această piatră mare și de a trece direct prin ea.

La fel este și cu punctele slabe. Ați putea continua să vă ajustați viața pentru a se potrivi temerilor dvs. (adică nu mai căutați locuri de muncă pentru că ați acceptat că veți eșua întotdeauna), sau puteți continua să trimiteți aplicații și să apelați pentru a urmări și programa interviuri.

Oricât de mare ar fi provocarea, descompunerea lui este o necesitate.

Pentru a rămâne cu adevărat motivat, indiferent cât de mare este provocarea, trebuie să înveți să distrugi Marea Provocare.

Pentru a-ți depăși cu adevărat slăbiciunea, trebuie să rupi stânca mare în bucăți mai mici și să te ocupi de pietrele mici bucată cu bucată.

În acest moment poate părea imposibil. Se poate părea că acesta este cel mai greu lucru prin care vei trece vreodată. Dar amintiți-vă cât de des se modifică pragul.

Mai jos sunt câteva sfaturi care vă pot ajuta să faceți acești pași în a vă menține bărbia ridicată și a face față cu adevărat alegerilor dificile din viața voastră:

1. Descoperă ceea ce îți lipsește

Indiferent de provocarea cu care vă confruntați, există un motiv pentru care vă provoacă. Dacă este o slujbă, de ce nu ești angajat? Reveniți la listele de locuri de muncă și abilitățile necesare și găsiți firul comun pe care CV-ul dvs. nu îl are. Nu este listat pentru că nu îl aveți? Dacă da, lucrați la a face ceva care să vă ofere această abilitate. Fie că este un curs online sau un proiect de voluntariat, faceți ceva pentru a vă ajuta să vă apropiați de candidatul perfect.Publicitate

2. Fii răbdător cu tine însuți

Nimeni nu devine CEO peste noapte. Dacă ai vise mari, va trebui să faci o muncă mare pentru a le realiza. Este în regulă să-ți iei timp pentru a-ți da seama de cel mai bun mod de a proceda, dar nu este în regulă să te îndepărtezi, deoarece este o provocare.

3. Fii mândru de tine pentru fiecare mic câștig

Ai observat vreodată cum te poate greși o mică greșeală zile întregi? Fie că te clasifici sau nu ca persoană dramatică nu contează atunci când vine vorba de vinovăția pe care ne-o punem atât de des asupra noastră. Dar atunci când facem pași mici în atingerea scopului (obiectivelor) nostru, parcă niciodată nu ne oferim mult respect.

Când nu reușim să ne lovim de spate pentru mici victorii, aceasta ne scade motivația și face mult mai greu să atingem obiective mari.^[1]

4. Amintiți-vă că nu sunteți primul care vă simțiți așa

Când ne confruntăm cu alegeri sau evenimente dificile din viața noastră, uităm adesea că nu suntem primii / singurii / ultimii care experimentăm acest lucru. Toată lumea se confruntă cu decizii grele - fie că decide să încheie o relație, să schimbe cariera, să se mute într-un alt loc și să lase prietenii în urmă. O parcurgem cu toții.

Așadar, nu vă fie teamă să luați legătura cu prietenii sau familia pentru o căsuță de sondă. În unele cazuri, pot chiar să vă ofere sfaturi la care nu v-ați fi gândit altfel.

5. Știți că veți crește ca persoană doar prin trecerea prin ea

Construim caracter prin acele vremuri grele. Vechiul clișeu, ceea ce nu mă ucide mă face mai puternic este adevărat. Când treci prin ceva provocator, înveți din el, indiferent de rezultat. Recunoașteți oportunitățile de învățare și dezvoltare personală.

6. Amintiți-vă că aveți de ales

Indiferent cât de grea ar fi provocarea cu care te confrunți, unul dintre cele mai bune lucruri pe care te poți concentra este că ai alegeri. Doar tu poți decide cum te descurci cu ceva și pașii pe care îi faci. Mai mult decât atât, numai tu poți decide cum faci următorul pas.

Ai puterea să stai în felul tău și să ieși din el. Permiteți-vă să rămâneți motivați de alegerea să fii motivat.

Alegeți să vedeți obstacolele ca lecții. Întreabă-te, ce îmi arată asta? Ce aduce pentru mine? În majoritatea cazurilor, acestea sunt acolo pentru a vă orienta într-o direcție pe care nu ați luat-o în considerare anterior. Ai încredere în asta și continuă.

Dacă doriți să aflați mai multe despre acest lucru și să construiți un motor de motivație durabil pentru dvs., alăturați-vă gratuit Clasă rapidă - Activează-ți motivația . În această sesiune gratuită, veți învăța cum să vă adânciți în unitatea interioară și să rămâneți întotdeauna motivați. Alăturați-vă cursului gratuit aici.

Gânduri finale

Lucrurile mari nu vin niciodată ușor. Când vremurile dificile te opresc în urmele tale, ai nevoie de o modalitate de a te împinge.Publicitate

Aflați și înțelegeți ce vă motivează cu adevărat. Reglați-vă mentalitatea, învățați să faceți față provocărilor și veți ieși din cealaltă parte o persoană puternică și de succes.

Credit foto recomandat: Vecteezy prin vecteezy.com

Referinţă