10 moduri de a vă dezordina, simplifica și eficientiza viața

10 moduri de a vă dezordina, simplifica și eficientiza viața

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Deci, știi că trebuie să te organizezi, dar nu știi de unde să începi. S-ar putea să pierzi lucruri, să cumperi un lucru nou și să găsești acel lucru (ai crezut) pe care l-ai pierdut o săptămână mai târziu. Ați citit ceva despre minimalism, dar nu sunteți sigur cum se aplică pentru dvs. Știți că nu sunteți gata să coborâți la 100 de bunuri, să vă abandonați mașina sau să lucrați numai din locații îndepărtate.

Suna familiar?



Dacă doriți să trăiți o viață fără stresul și greutatea (fizică) a dezordinii, dar nu știți de unde să începeți, iată cum să începeți. Luați în considerare acești pași gestionabili ca un proces, care poate să nu se întâmple peste noapte. Dar faceți un pas la rând și veți descoperi că mai puțin este cu adevărat mai mult.



Pasul 1: Începeți acum

Evaluează ceea ce ai. Admiteți câte perechi de pantofi dețineți, cât spațiu de depozitare aveți sau faptul că nu v-ați văzut podeaua garajului de ani de zile. Nu vă înșelați când ați ajuns acolo sau nu vă simțiți rău când sunteți acolo. Recunoașteți cum este acum, astfel încât să îl puteți accepta și să mergeți mai departe.

Pasul 2: Ștergeți dezordinea și curățați ardezia

După ce ați făcut bilanțul zonelor din casa dvs. care necesită declasare, acordați prioritate zonei cele mai importante. Poate doriți să începeți cu ceea ce pare cel mai ușor, să câștigați încredere și impuls. Acest lucru vă va catapulta spre curățarea celorlalte zone care necesită mai mult timp și energie.Publicitate

Nu vă lăsați copleșiți crezând că veți face totul dintr-o dată. Scoateți o pungă sau o cutie pentru articolele care necesită reparații, una pentru articolele de donat, una pentru articolele de vândut în garajul dvs. sau prin eBay. (S-ar putea, de asemenea, să câștigi bani din toate acele lucruri!) Luați pauze, cântați muzică excelentă și solicitați ajutorul unui membru al familiei, al unui prieten sau al unui organizator profesionist.



Nu salvați lucrurile cândva. Dacă nu aveți nevoie de ele, lăsați-le să plece. Sunt doar lucruri.

Pasul 3: Eliberați umărurile

Ar trebui să creeze dezordine, atât fizic, cât și mental. Este posibil să existe o listă de lucruri pe care ar trebui să le faceți, dar pe care le-ați evitat. Pune aceste lucruri în calendarul tău și termină-le.



Dacă iau măsuri de urmărire, introduceți acțiunile în calendarul dvs. Stabiliți-vă să câștigați, asumându-vă angajamente pentru îndeplinirea acestor sarcini. Dacă sunteți provocat de autodisciplină, există aplicații excelente de reamintire pentru telefonul dvs. mobil sau puteți solicita ajutorul unui Life Coach pentru a vă răspunde.

De asemenea, renunță la ceea ce alții cred că ar trebui să faci cu viața ta. Aceștia trebuie să fie, nu ai tăi. Nu-i lăsa să-ți aglomereze creierul.Publicitate

Pasul 4: începeți o listă „Do not Do”

Recunoașterea a ceea ce ați vrut să faceți și lăsarea liberă este un pas puternic. S-ar putea să nu te întorci niciodată la facultate pentru a termina această diplomă. S-ar putea să nu faceți niciodată drumul pe traseul de 100 de mile pe care îl aveți pe lista dvs. de găleată. Este în regulă. De fapt, lasă lista de cupe să meargă.

Dacă se întâmplă, se întâmplă. Dacă nu, nu-l transpirați. Acestea nu sunt articolele tale negociabile, ci lucruri care te împiedică să te simți minunat în legătură cu tot ceea ce ai realizat deja.

Pasul 5: Mergeți fără hârtie

Reduceți cât mai mult dezordinea de hârtie.

Dezabonați-vă de la cataloage sau reviste de care nu aveți nevoie. (Există chiar și site-uri web care vă ajută să evitați primirea de e-mailuri nedorite, astfel încât să nu se poată acumula în primul rând.) Obțineți facturile online și nu tipăriți nimic din ce trebuie absolut.

Desigur, rețineți că anumite documente (de exemplu, declarații fiscale și alte fișiere importante) ar putea fi necesar să fie păstrate pe suport de hârtie pentru o anumită perioadă de timp, dar faceți tot ce puteți pentru a simplifica restul.Publicitate

Pasul 6: Organizează-te

Acum că ați scăpat de dezordine și de toate lucrurile de care nu aveți nevoie, este timpul să vă organizați ceea ce aveți. S-ar putea să descoperiți că nici măcar nu aveți nevoie de acele dulapuri sau coșuri de depozitare de care credeați că aveți nevoie (atunci când aveți mai multe lucruri). Partea cea mai bună a scăpării de lucruri este că te lasă cu mai puțin de organizat.

Pune totul la locul său în funcție de modul și locul în care îl folosești. Păstrând articole ca într-un singur loc, veți descoperi că nu trebuie să mergeți să le căutați în toată casa.

Pasul 7: automatizează

Deoarece acum ați scos facturile online și din cutia poștală, puteți face următorul pas și automatiza plata facturilor. Configurați acest lucru prin banca dvs., prin site-urile de plată care deduc automat din contul dvs. bancar sau prin cardul de credit la alegere.

Pasul 8: Eliminați dezordinea digitală

Când vine vorba de dezordine digitală (cum ar fi e-mailuri, fișiere, fotografii etc.), creați un sistem pentru backupul lucrurilor și pentru stocarea acestora. Există site-uri online de stocare a fișierelor pe care le puteți utiliza, astfel încât datele dvs. să rămână în siguranță și să facă backup. Păstrați numai e-mailurile la care credeți că va trebui să consultați mai târziu. Începeți dezabonarea la e-mailurile pe care nu doriți să le primiți sau utilizați un filtru de e-mail pentru a le simplifica vizualizarea.

Pasul 9: Mențineți

Acum, că lucrurile arată bine, fii hotărât să păstrezi dezordinea din nou. Creați strategii zilnice, săptămânale și lunare pentru a menține lucrurile curate și clare. Obiceiurile proaste încep mici - rezistați dorinței de a lăsa lucrurile așezate în jur sau de a lăsa vasele să stea în chiuvetă peste noapte. Asigurați-vă hotărârea fermă de a pune acele vase la distanță și de a vă curăța înainte de culcare. Păstrați biroul curat și clar, mai degrabă decât să lăsați lucrurile să se adune.Publicitate

Un alt sfat: Când plecați într-o călătorie, curățați casa înainte de a pleca, astfel încât să fie curată la întoarcere. Veți fi uimit de diferența pe care o are acest lucru, oferindu-vă timp pentru a vă decomprima de la călătorie.

Pasul 10: Bucurați-vă de simplitate

Cu mai puține lucruri și mai puțină nevoie de spațiu de depozitare, vă puteți aloca timp pentru a vă bucura de fructele declanșării. Cine știe? Este posibil să puteți reduce dimensiunile și să obțineți un loc mai mic. Asta te va lăsa cu mai mulți bani. Și mai mult timp.

Timp pe care îl poți folosi pentru a te bucura de noua ta viață simplificată.

Credit foto recomandat: Ed Gregory prin stokpic.com

Calculator De Calorie