În era rețelelor sociale, cu greu se poate termina o conversație cu o altă persoană fără ca celălalt sau singur să-și verifice indiscret smartphone-ul. Acest scenariu a devenit obișnuit în interacțiunile de zi cu zi, chiar și la generațiile mai în vârstă, și ridică întrebarea „Verificarea conversației tale pe Facebook te menține conectat social sau te deconectează de la relații?” În timp ce mulți susțin că astfel de acțiuni au dus conceptul de nepoliticos la un nivel cu totul nou, mulți consideră că a rămâne constant conectat social prin Facebook și Twitter este inevitabil și poate chiar necesar în societatea de astăzi.

Pe măsură ce site-urile de social media devin mereu proeminente în culturile din întreaga lume, apar în mod constant studii cu privire la beneficiile și riscurile acestor site-uri. în principal Facebook. Fiecare studiu care raportează un beneficiu potențial pare să fie în egală măsură egalat de un studiu care constată o responsabilitate de a rămâne conectat social, ceea ce face dificilă determinarea dacă Facebook și alte site-uri sunt aversive sau benefice pentru sănătatea mintală. Un articol recent al lui Ashley Day a catalogat unele dintre studiile majore despre Facebook și a fixat beneficiile versus riscurile Facebook. Beneficiile cercetate au inclus un studiu al Universității Cornell care a corelat actualizarea Facebook cu creșterea stimei de sine. În plus, cercetătorii de la alte universități au descoperit că Facebook ar putea fi folosit de persoane pentru a întări prieteniile și a depăși timiditatea sauizolare. Pe de altă parte, un studiu publicat recent de Academia Americană de Pediatrie (AAP), a descris Facebookdepresie, o afecțiune care apare atunci când adolescenții petrec prea mult timp pe site-urile de socializare. Alte consecințe negative enumerate în articol includ declanșarea tulburărilor de alimentație la femeile adolescente, precum și deteriorarea și conflictul în căsătorii.

Cu nenumărate studii publicate cu privire la potențialele beneficii și riscuri ale site-urilor de social media, este dificil să determinați dacă folosirea Facebook sau Twitter este bună sau dăunătoare pentru sănătatea mintală, relațiile și stima de sine. Luând în considerare toate lucrurile, este important să determinați utilizarea individuală a rețelelor de socializare și să decideți cum vă afectează aceasta personal. De acolo, monitorizează cum folosești rețelele sociale, când și cât de des o folosești și de ce le folosești. S-ar putea să descoperi că reglementarea utilizării rețelelor sociale te facemai fericitpe o bază de zi cu zi și poate chiar să vă salveze prieteniile sau eventual căsnicia.

Pentru a citi mai multe despre beneficiile și consecințele rețelelor sociale, faceți clic Aici .