După cum a scris autorul Emerson Eggerichs în cartea sa, Iubire și respect: dragostea pe care o dorește cel mai mult; Respectul de care are nevoie disperată , femeile vor iubire în relațiile lor, iar bărbații vor respect.

Deși nu sunt de acord cu autorul și cred că dorința de a fi respectat de soțul tău este universal și depășește genul, există ceva de spus despre modul în care respectul afectează în mod specific bărbații. Când se întâmplă, bărbații sunt lăsați să se întrebe ce să facă atunci când simt că soția lor nu îi respectă și se luptă singuri cu asta.

Cuprins

1. Sentimentul nerespectat în căsătorie îi afectează în mod diferit pe bărbați
2. Soția ta te respectă sau ai o stimă de sine scăzută?
3. 7 moduri în care bărbații pot crește respectul de sine
4. Gânduri finale
5. Mai multe sfaturi despre cum să câștigi respect într-o relație

Sentimentul nerespectat în căsătorie îi afectează în mod diferit pe bărbați

De dragul acestui articol, vom explora modul în care respectul - sau mai degrabă, lipsa de respect - afectează bărbații în relații. După cum sa menționat mai sus, respectul afectează atât bărbații, cât și femeile într-o căsătorie. Cu toate acestea, afirmația este că le afectează în moduri diferite. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să începem cu definiția respectului.

Conform dicționarului Cambridge, respectul este definit ca fiind admirația resimțită sau arătată pentru cineva sau ceva despre care credeți că are idei sau calități bune.^[1]Acest lucru ar fi extrem de important să se simtă din partea soțului și, după cum sa menționat mai devreme, atât bărbații, cât și femeile și-ar dori în mod egal acest lucru unul de la altul în relația lor. Cu toate acestea, atunci când bărbații simt că sunt nerespectați în căsătorie, reacționează diferit față de femei și se simt respinși.

Bărbații reacționează la lipsă de respect simțindu-se respinși

Respingerea este una dintre cele mai mari temeri pe care le au bărbații în relații. Bărbații vor căuta cuceriri sexuale ușoare, vor rămâne în relații disfuncționale, își vor păstra gândurile și sentimentele pentru ei înșiși și vor fugi cu totul de relații pentru a evita să fie respinși.

Chiar dacă rămâne celibatar pare că ar reduce la minimum riscul de a fi respins, un studiu realizat de Universitatea din Manchester a constatat că rămânerea necăsătorită a dus doar la faptul că bărbații se simt mai singuri și mai sensibili la respingere.^[2] Publicitate

Soția ta te respectă sau ai o stimă de sine scăzută?

Doar pentru că bărbații reacționează la lipsă de respect prin simțindu-se respins , spre deosebire de Emerson Eggerichs, nu înseamnă că este responsabilitatea unei soții să arate respect față de soțul ei. La urma urmei, respectul trebuie câștigat. Este mai probabil ca, dacă un bărbat se simte lipsit de respect de soția sa, îi lipsește respectul față de el însuși.

Adesea, atunci când antrenez bărbați care simt că sunt lipsiți de respect în relația lor, le lipsește propriul respect de sine și se luptă cu stimă de sine scazută . Lipsa respectului de sine și a respectului de sine scăzut este cel mai rapid mod de a atrage lipsa de respect și respingere în viața ta, deoarece nu ne putem aștepta ca ceilalți să ne respecte sau să ne accepte dacă nu ne putem respecta sau accepta pe noi înșine.

Bărbații cu o stimă de sine scăzută și lipsit de respect de sine creează așteptări nesfârșite și nerealiste în relațiile lor, rezultând adesea o dependență de soția lor pentru a-i valida. Acest lucru pune multă presiune pe soția lor pentru a-i ridica sau a-i face să se simtă bine cu ei înșiși cu laude și încurajări.

Ulterior, creează un dezechilibru în căsătorie și, în cele din urmă, duce la formarea de resentimente a soției împotriva soțului ei și, în cele din urmă, la pierderea respectului pentru el.

Stima de sine scăzută duce la un dezechilibru în căsătorie, resentimente și lipsă de respect

Când antrenăm cupluri, vedem acest dezechilibru în căsătorie atunci când o persoană îl urmărește pe celălalt în căutarea atenției, validării, aprobării, recunoașterii, acceptării și respectului. Deși acestea pot fi nevoi valabile într-o relație cu fiecare partener, oferindu-le în mod liber reciproc, atunci când o persoană se așteaptă ca aceste nevoi să fie satisfăcute de partenerul lor, acesta transformă intenția dintr-un cadou într-o cerere.

John Gottman, un cercetător de frunte în relațiile de cuplu, descrie un model de relaționare care exemplifică această urmărire numită modelul Pursuer-Distancer.^[3]Acest dans al unuia care se îndreaptă spre celălalt și care se îndepărtează a fost identificat drept un motiv principal al divorțului. Când acest concept este aplicat bărbaților care caută respect de la soțiile lor, se poate observa un efect similar.Publicitate

Când bărbații își urmăresc energic după soții respectul, acest lucru pune în mișcare un răspuns de distanță din partea soției. Se poate simți sufocant sau înghițitor atunci când o persoană îți pune această așteptare și răspunsul natural este să creezi distanță. Cu toate acestea, în loc să creeze mai mult spațiu de respirație, acest lucru poate avea efectul opus și îl poate determina pe urmăritor să alerge și mai mult, reducând distanța.

Acest comportament de distanțare al soției este aproape întotdeauna experimentat de bărbați ca o respingere, care, după cum sa explicat mai devreme, este una dintre cele mai mari temeri pe care le au bărbații. Ciclul este apoi întărit pe măsură ce bărbatul este motivat să-i evite teama și caută să-i dea o asigurare de la soție, ceea ce la rândul său o determină să se distanțeze și mai mult.

Soțiile respectă soții care se respectă pe ei înșiși

In carte, Calea omului superior: un ghid spiritual pentru stăpânirea provocărilor femeilor, muncii și dorinței sexuale , autorul David Deida afirmă că femeile disprețuiesc și nu au încredere în bărbații care sunt dependenți de ei pentru propria lor fericire. El continuă spunând că atunci când bărbații fac din relația lor cea mai mare prioritate, își pierd respectul femeii în viața lor.

Dacă trebuie să învățăm ceva din aceasta, dacă un bărbat vrea să câștige respectul soției sale, el trebuie să se respecte mai întâi pe sine. Bărbații care caută respect din partea soțiilor lor vor fi întâmpinați doar cu neîncredere și lipsă de respect, învingând în primul rând scopul a ceea ce vor.

Această abordare a câștigării respectului într-o căsătorie este redată la o scară mai mare într-un citat de Mahatma Gandhi. El a spus odată: Dacă ne-am putea schimba pe noi înșine, tendințele din lume s-ar schimba și ele. Pe măsură ce un om își schimbă propria natură, la fel și atitudinea lumii se schimbă față de el.

7 moduri în care bărbații pot crește respectul de sine

Acum, că am discutat cât de important este respectul de sine pentru o soție să-și respecte soțul, iată 7 moduri în care vă puteți crește respectul de sine, astfel încât și soția dvs. să vă respecte.Publicitate

1. Găsiți-vă adevăratul scop și semnificația

De ce să nu începem cu cel mai înalt scop? La urma urmei, dacă nu suntem conștienți de care este adevăratul nostru scop și semnificație în această lume, cum ne putem aștepta să ne respectăm pe noi înșine și, la rândul nostru, să ne respecte și ceilalți?

Găsirea adevăratului tău scop și sens începe în mod evident cu o mulțime de căutare sufletească și în cele din urmă s-ar putea să nu ne conducă la răspunsul final, dar punerea întrebărilor ne începe pe calea cea bună.

2. Dați gratuit fără atașări de șiruri

Când oferim altora, ne face să ne simțim mai bine cu noi înșine, atâta timp cât nu avem motive ulterioare. A da cu șiruri atașate - adică cu așteptări - nu se simte niciodată autentic pentru cel care dă sau pentru receptor și diminuează intenția inițială.

3. Crește-ți timpul din viață pentru hobby-uri și activități care te ajută să crești ca persoană

Să petreci timp cu partenerul tău este important pentru a învăța și a te dezvolta în cadrul unei relații. Cu toate acestea, creșterea ca individ este la fel de importantă ca o prioritate. A te provoca să înveți și să experimentezi lucruri noi se adaugă la propria încredere și stimă de sine.

4. Îndepărtează oamenii negativi din viața ta

Încercarea de a schimba în bine este destul de grea așa cum este. Încercarea de a se schimba în rândul persoanelor care sunt critice sau negative în ceea ce privește schimbarea vieții tale este în detrimentul evoluției ca persoană.

Limitați timpul pe care îl petreceți în preajma oamenilor care vă împiedică să reușiți.Publicitate

5. Spune „Nu” când spui

Una dintre cele mai rapide modalități de a ne eroda stima de sine este să mergem împreună cu ceea ce ne spun alții să facem. Spunând nu atunci când nu doriți să faceți ceva va avea ca rezultat unele împingeri de la alții, dar nu va conta pentru propria dvs. stimă de sine.

6. Sărbătorește realizările tale

Persoanele cu o stima de sine scazuta si lipsita de respect de sine sunt deseori reticente in a-si celebra realizarile. Le este frică să vină ca aroganți sau aroganți. Cu toate acestea, sărbătorirea realizărilor noastre ne motivează să realizăm mai mult și să continuăm să creștem.

7. Înconjoară-te cu oameni motivanți și inspirați

Pe lângă eliminarea persoanelor negative din viața ta, este la fel de important să te înconjori de oameni de succes, motivați și inspirați. Ridicați bara atât de sus și apoi deveniți persoana care o atinge. Faceți acest lucru inspirându-vă de realizările altora.

Gânduri finale

Fiecare cuplu trebuie să își asume responsabilitatea pentru propria parte în căsătorie și, deși fiecare expert în relații ar recomanda ca un cuplu să lucreze împreună pentru a crea o căsătorie fericită și sănătoasă, este totuși responsabilitatea fiecărui membru din relație să lucreze asupra lor.

Bărbații care caută respect de la soții își concentrează energia în direcția greșită și trebuie să pivoteze pentru a se concentra pe îmbunătățirea propriului respect de sine. Abia atunci - atunci când se simt încrezători în ceea ce sunt și sunt clare în direcția lor în viață - opiniile altor popoare vor înceta să mai conteze și vor câștiga apoi respectul pe care îl merită de la oamenii din viața lor.

Mai multe sfaturi despre cum să câștigi respect într-o relație

• Cum să dezvolți respectul reciproc într-o relație
• O relație excelentă este să apreciem asemănările și să respectăm diferențele
• 10 moduri de a vă menține relația fericită și sănătoasă

Credit foto recomandat: Foto Comb pe unsplash.com Publicitate

Referinţă