Fericirea este o alegere, iar oamenii cu adevărat fericiți aleg să fie fericiți, în fiecare zi! Dar ceea ce s-ar putea să nu știți este că oamenii fericiți se confruntă cu provocări, la fel ca oamenii obișnuiți, dar se provoacă ei înșiși, în mod constant, să trăiască viața minunată pe care știu că o merită; umplut până la refuz de râs și de o perspectivă pozitivă.

Nu trebuie să vă spunem că viața nu este doar trandafiri și de multe ori vă va aduce în genunchi, dar tocmai în aceste momente oamenii fericiți merg la muncă pentru a fi fericiți. Dacă par că au totul împreună, probabil o fac, dar asta doar pentru că au descoperit secretele adevăratei fericiri și se află în ele.

Așadar, dacă v-ați întrebat vreodată, de ce sunt atât de fericiți tot timpul?, Iată câteva motive și secrete, de ce.

1. Nu sunt fericiți tot timpul.

Să fim sinceri, nimeni nu este fericit tot timpul și cu un motiv întemeiat. Coborârea ne arată frumusețea ascensiunilor. Individul cu adevărat fericit știe acest lucru și își permite să se simtă trist sau în jos, în mod natural. Încercarea de a forța fericirea este, bine, forțată. Așa că îmbrățișează tristețea, lacrimile și obstacolele și își dau voie să fie doar. La urma urmei, sunt oameni.

2. Au învățat să spună nu.

Pare ciudat, dar a spune că nu nu este ușor pentru unii oameni. Mai ales dacă ești genul căruia îi place să-i facă pe ceilalți fericiți. Cu toate acestea, oamenii cu adevărat fericiți nu intră în ideea de a-i menține pe alții fericiți dacă, ca urmare, nu sunteți întotdeauna în jos. Acesta este un mod sigur de foc către stres și anxietate și înfrânge într-un fel scopul întregului lucru al fericirii. În schimb, își exercită dreptul de a spune nu și o fac într-un mod asertiv, care nici nu le ia relațiile, nici propria fericire.Publicitate

3. Nu au dus vieți ușoare.

Nici o persoană cu adevărat fericită nu îți va spune că a avut-o pe o pereche! Poate că au fost doborâți de multe ori, dar de fiecare dată, s-au ridicat, refuzând să rămână jos! Puterea și pofta pe care le-au strâns pentru a reveni și a continua să lupte este ceea ce le-a arătat semnificația adevăratei fericiri. Dacă reușiți să treceți prin momentele dificile cu un zâmbet pe buze, câștigați și cine nu ar fi fericit cu asta!

4. Știu cum arată fundul.

Au fost de jos de mai multe ori decât pot conta și și-au făcut drumul înapoi. Pentru simplii muritori, aterizarea în partea de jos după un mare succes ar semnala sfârșitul, dar pentru persoana cu adevărat fericită este doar o oportunitate de a începe din nou; pentru a construi o fundație mai bună și mai puternică. Au învățat multe pe drumul în sus și au învățat multe mai multe pe drumul înapoi. Nici o experiență nu este irosită, așa că merg mai departe înarmați cu acele cunoștințe!

5. Își iubesc defectele.

Pentru ei, fiind perfect imperfect, este perfect! S-au împăcat cu cine sunt și și-au acceptat defectele, negii și toate altele. Știu că totul este doar o parte din ceea ce îi face speciali și le place! Ei înțeleg că nu există perfecțiune și nu numai că au încetat să o urmărească, dar imperfecțiunile descoperite sunt la fel de strălucitoare!

6. Evită stresul în viața lor.

Fie că este vorba de meditație, scăpare sau printr-o ieșire creativă, oamenii cu adevărat fericiți se străduiesc în mod activ să evite orice inutil situații stresante și treceți de la ele cât mai repede posibil. Acest lucru nu este în niciun caz evitarea, ci o strategie care le permite să se concentreze asupra lucrurilor care contează cu adevărat și nu mai stresează micile enervante din a se transforma în ceva mult mai mare.

7. Se exercită.

Ce modalitate mai bună de a te bucura decât de a face ceva care să elibereze din interior acele substanțe chimice fericite. Au intrat în lumea vieții și exercițiilor sănătoase nu doar pentru a arăta bine, ci pentru că îi face să se simtă și mai bine! Fie că aleargă în aer liber, fie că intră în repetări la sala de sport, persoana fericită cunoaște beneficiile acelor minunate endorfine.Publicitate

8. Știu că sunt destui.

Nu au nevoie de cele mai noi sau de cele mai mari și nu își atașează valoarea de sine lucrurilor externe. Au învățat că nimeni nu îi poate face fericiți sau îi poate face să se simtă împliniți. În relații, ei au, ia-mă așa cum sunt atitudine. Poate că s-au luptat cu valoarea lor de sine în trecut, urmărind lucruri pe care credeau că le vor face o persoană mai bună, dar acum știu că sunt perfecti așa cum sunt.

9. Ei nu judecă.

Nu au nevoie sau dorință în a-i judeca pe alții, pentru că nu le place să fie judecați ei înșiși. Preferă să-i lase pe alții să-și trăiască viața așa cum doresc. Îngrijorarea cu privire la ceea ce fac sau nu fac ceilalți este inutilă și consumatoare de timp și lasă doar persoana care judecă cu un fals sentiment de superioritate. Persoana fericită nu are nevoie de asta și ar prefera să-și folosească timpul pentru a-i ridica pe alții decât să-i dărâme.

10. Știu să se reorienteze.

Indiferent de problema cu care se confruntă, există întotdeauna un alt mod de a privi lucrurile. Prin reorientare, pot aborda o problemă dificilă cu ochi proaspeți. Reorientarea oferă o nouă perspectivă, iar cu o nouă perspectivă vine o nouă soluție.

11. Nu și-au pierdut mirarea copilarească.

Sunt copii la suflet! Trăiesc, râd și iubesc cu jucăușa infecțioasă a unei persoane nepătată de o lume dură. Această abordare a vieții îi menține curioși și creativi și, să recunoaștem, îi face atât de amuzanți să fie în preajmă!

12. Se ocupă de frică.

Frica nu își are locul în viața cu adevărat fericită a persoanelor. Ei sunt victorioși în căutarea fericirii și se echipează cu un arsenal de vitejie, mergând mai departe cu fericirea ca armură. Da, este înfricoșător, dar asta face parte din dans. Înfruntându-și fricile, își preiau controlul asupra vieții lor și nimic nu este lăsat să intre între ei și fericirea lor.Publicitate

13. Ei își asumă riscuri.

Persoanele care iau riscuri sunt oameni mai fericiți ! Știu că ieșirea din zona ta de confort și navigarea pe un teritoriu nou nu este doar palpitantă, ci o modalitate sigură de a experimenta lucrurile noi și minunate pe care viața le poate oferi. Ceea ce îi determină este creșterea și potențialul de a afla mai multe despre cine sunt și ce pot realiza. Știu că există șanse să se împiedice sau să cadă, dar pentru ei, eșecul este doar o altă lecție minunată de viață.

14. Nu poartă ranchiună.

Persoana fericită nu ține rănile sau furia din trecut. În schimb, preferă să renunțe la durere și să meargă mai departe cu viața. Nu există o modalitate mai bună de a distruge fericirea decât de a purta bagaje vechi care inevitabil te împovărează. Persoana cu adevărat fericită știe acest lucru și, prin urmare, recunoaște rănirea și durerea, se iartă și se îndepărtează, și merg mai departe, mai fericiți și mai ușori.

15. Îi încurajează pe ceilalți.

Sunt cu adevărat fericiți să-i vadă pe ceilalți fericiți și își trăiesc viața la maximum. Îi face cu adevărat fericiți să vadă pe ceilalți înflorind, și astfel fac tot ce pot pentru a-i sprijini și a-i încuraja pe cei pe care îi iubesc și îi pasă. De asemenea, sunt încurajați de succesele altora, nu gelosi. Este un câștig-câștig!

16. Le place să râdă.

Persoana fericită vede latura amuzantă și amuzantă a vieții și își propune să privească întotdeauna partea frumoasă. Sunt cu adevărat veseli în râs și pot face chiar și individul cu pietre să facă un zâmbet. Știu că nu există un vindecător mai bun, împreună cu timpul, decât râsul. Nu numai că le ridică spiritul, dar face multe pentru a face o situație altfel stresantă mai ușor de gestionat.

17. În primul rând sunt sinceri cu ei înșiși.

Îi pot minți pe ceilalți tot ce vor, dar sunt prea conștienți de acea voce mică din cap; cea care le amintește că nu sunt pe deplin sinceri cu ei înșiși. A avea curajul de a-ți admite lucrurile este primul pas în a fi cinstit și confortabil cu cine ești, înainte de a putea fi sincer cu ceilalți. Este înfricoșător, dar trebuie făcut. Persoana cu adevărat fericită știe că acest lucru este necesar pentru ca ei să fie eul lor autentic, pentru că nu există nimic asemănător cu necinstea care să arunce busola fericirii voastre!Publicitate

18. Ei cer ajutor.

Ei știu asta a cere ajutor nu te slăbește , astfel încât să nu se simtă slabi sau altfel, cerând ajutor. În schimb, ei o văd ca pe o oportunitate de a obține o altă perspectivă asupra unei idei sau a unei situații sau ca cineva să contribuie la împărțirea sarcinii grele. Își dau seama că este posibil să nu aibă întotdeauna răspunsul sau puterea de a face toate lucrurile pe cont propriu și așa că primesc o mână de ajutor sau sfaturi prietenoase ca și cum ar fi un cadou. Știu că a cere și a primi ajutor nu îndepărtează nimic de cine sunt, dar nu pot decât să adauge viața și experiențele lor.

19. Îmbrățișează diferențele.

Există un lucru pe care toți oamenii îl au în comun: suntem cu toții diferiți! Oamenii cu adevărat fericiți sunt conștienți de aceste diferențe, indiferent de rasă, sex religios, puncte de vedere sau orice alte diferențe care ne pot deosebi unul de celălalt. Ei nu încearcă să anuleze acele diferențe, ci mai degrabă le îmbrățișează și le sărbătoresc. Pentru persoana cu adevărat fericită, lumea ar fi un loc cu totul plictisitor dacă am fi toți la fel!

20. Ei iubesc viața.

Cu toate ascensiunile și coborârile sale, intrările și ieșirile și maximele și minimile, viața pentru persoana sincer fericită este o aventură pe care am face bine să o apreciem cu toții. Cicatricile și vânătăile ne fac să apreciem mai mult zâmbetele și gloriile. Înțelegând acest lucru, ei nu se luptă cu viața, ci o iau pentru ceea ce este. Ei fac ceea ce trebuie să facă pentru a face viața plăcută, productivă și utilă, dar știu că, pentru a aprecia cu adevărat călătoria, uneori trebuie să vă așezați și să vă bucurați de plimbare!

Credit foto recomandat: tânără frumoasă brunetă care ascultă muzică cu căști în oraș prin intermediul shutterstock.com