Toată lumea iubește fericit pentru totdeauna. Am mai multe motive să știu acest lucru decât unele din cauza ocupației mele. În lumea romantismului, cu siguranță, personajele trec prin Iad, de dragul și din cauza reciprocă, dar există întotdeauna o asigurare subconștientă că totul va ieși bine la sfârșit. Cuplul fericit își va monta unicornul magic și va zbura pe un nor de praf de pixie pentru a trăi fericit, pentru totdeauna etc.

Dar aceasta este lumea reală.

În lumea reală, oamenii nu sunt nici pe departe atât de ideali, idealizați sau pur și simplu simpli ca în paginile romanului preferat sau pe ecranul de argint. Oamenii au obiceiuri proaste, atitudini și probleme care împiedică o relație să devină tot ceea ce ar putea fi. Este ușor, în pragul iubirii romantice, să abordăm abordarea Barbara Cartland așa cum a rezumat Mercedes Lackey în Copilul noptii : Orice face este bine, atâta timp cât te iubește. În realitate, când scoatem ochelarii de culoare roz, acesta este un semn de avertizare al unei relații care, dacă nu este deja, este pe cale să devină toxică. Și, sfat pro: acest lucru nu este exclusiv relegat de relațiile femeilor cu bărbații. Atât genurile, cât și toate orientările sexuale sunt în mod egal supuse acestui fenomen. Posesia unui genital sau altul nu îi predispune sau nu îl face imun de a fi un nebun.Publicitate

Plecarea este grea. De ce? Pentru că, să fim reali aici, a fi singur este o propunere înfricoșătoare pentru majoritatea oamenilor. Chiar și cel mai izolat introvert tânjește după interacțiunea umană, afecțiune și contact uneori. Dar când o relație devine toxică, mai ales dacă ai copii în amestec, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine este să ieși. Iată 7 motive pentru care trebuie să renunți la o relație toxică pentru propria sănătate, siguranță și sănătate!

1. Este mai bine să fii singur decât în ​​companie proastă.

A fi singur și a fi singur nu sunt același lucru. A rămâne în companie proastă poate fi de fapt mai dureros și mai greu de suportat decât a fi singur. Când ieșiți din relație, puteți privi înapoi și analiza ce s-a întâmplat și ce semne de avertizare ar fi trebuit să vedeți venind. Acest lucru vă poate ajuta să fiți pregătiți dacă următoarea relație începe să ia aceleași rotații, astfel încât să o puteți corecta sau să ieșiți înainte de a deveni complet mizerabil.Publicitate

Acest lucru este deosebit de dificil atunci când partea toxică din relație este un membru al familiei, cum ar fi un părinte, un frate sau o relație apropiată. Cu toate acestea, se aplică aceleași principii de bază. Oamenii toxici au tendința de a rămâne toxici, dar nu există niciun motiv întemeiat pentru a rezista. Dacă vor să fie mizerabili, aceasta este alegerea și problema lor. Meriți să fii fericit, chiar dacă asta înseamnă să-i scoți din ecuația vieții tale.

2. Menținerea unei relații toxice previne creșterea personală.

Unul dintre semnele cheie ale unei relații toxice este că o parte este întotdeauna culpabilă pe cealaltă. Nu ai / Ar trebui să ai / De ce ai ...? este un refren des auzit. Acest tip de bătaie constantă previne creșterea personală, deoarece face ca persoana care primește să se simtă mai mică și ca părerea și sentimentele lor să nu conteze. Acest lucru, la rândul său, duce la o înăbușire a creșterii personale, sau chiar la revenirea la forme mai vechi, mai puțin sofisticate, de a face față stresului. O relație sănătoasă încurajează creșterea și dialogul ambelor părți.

3. Eliberarea unei relații toxice creează loc pentru una mai sănătoasă.

Relațiile toxice, prin natura lor, alungă alte relații, cum ar fi cu prietenii, familia și chiar colegii de muncă. O relație toxică se află la mai puțin de un pas de abuzul absolut, dacă nu există deja. Dacă sunteți dispus să renunțați la o relație toxică, vă spuneți în mod inconștient dvs. și lumii că sunteți pregătiți pentru ceva mai sănătos și mai bun alături de cineva care vă iubește și are grijă de voi la fel de mult ca și el sau ea.Publicitate

4. Relațiile toxice devin deseori abuzive.

Mă gândesc la acest punct, pentru că este important: relațiile toxice nu trebuie să cadă departe pentru a deveni psihologic, emoțional, fizic sau chiar abuziv sexual. In mod deosebit dacă ai copii, trebuie să le arăți ce poate fi o relație deschisă, iubitoare, grijulie. Copiii tăi îți vor urma exemplul și, dacă o văd pe mami sau pe tati rămânând cu cineva care spune în mod constant că nu are valoare sau îl lovește, copiii tăi vor cădea în aceeași capcană ca și adulții. Îndepărtarea este dreptul tău ca adult, dar trebuie să ții cont de asta dacă partenerul dvs. este dispus să vă lovească sau să vă rănească emoțional, este probabil doar o chestiune de timp înainte să înceapă să facă același lucru copiilor dvs. pentru că partenerul tău nu crede că ai curajul să le rezisti sau să pleci.

5. Plecarea de la o relație toxică arată puterea personală.

Nu ai putea dura o zi fără mine. Dacă creierul ar fi dinamita, nu ți-ai putea sufla nasul. M-ai făcut să fac asta, știi. Toate acestea sunt minciuni simple, spuse de un partener toxic, deoarece partenerul tău încearcă să te convingă că este adevărat tocmai pentru a nu ieși. Nu credeți minciunile sau hype aici. Plecarea arată puterea personală și curajul de a sta pe picioarele tale, fără ca altcineva să-ți ștampileze activitățile sau viața de zi cu zi.Publicitate

6. O relație toxică este nesănătoasă.

Relațiile toxice duc la izolare socială și emoțională. De asemenea, pot provoca anxietate, depresie, boli fizice sau chiar pot duce la gânduri și acțiuni suicidare. Acest lucru ignoră cu totul posibilele daune emoționale și fizice pe care un partener abuziv le poate comite asupra ta. Ați fi surprins cât de ieftin este mersul pe jos departe de terapie și antidepresive, mai ales atunci când sunt implicați copii.

7. Valori mai mult decât poate oferi o relație toxică.

O relație toxică este extrem de unilaterală. Este vorba despre o persoană, cu excepția celeilalte. Acest lucru vă poate lăsa să vă simțiți lipsit de valoare, fără speranță și neajutorat. Realitatea este că nu ești nici unul dintre cele de mai sus. Ești propria ta persoană, cu propria ta valoare unică și lucruri de oferit lumii. Oricine îți spune altfel face exact acest lucru, astfel încât să te poată ține sub degetul mare. Știi că merite mai mult, deci merită mai mult. Plecarea de la o relație toxică este primul pas pentru a găsi ceva frumos cu cineva care să te iubească și să te prețuiască din cauza a tot ceea ce ești, nu în ciuda acestui fapt.Publicitate

Nimeni nu ar trebui să se simtă întemnițat într-o relație de orice fel în care liniștea sufletească, sănătatea emoțională și fizică, siguranța sau securitatea lor sunt sau ar putea fi compromise. Ești un individ unic și frumos, cu multe de oferit și îți datorezi singur (și copiilor tăi, acolo unde este cazul) să găsești pe cineva special care te vede și te iubește pentru tine, nu ceea ce cred ei că ar trebui să fii. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl iubiți aveți o relație toxică și puteți accesa un computer în care partenerul toxic nu vă poate vedea istoricul, vizitați site-ul web al liniei telefonice naționale pentru abuzuri domestice pentru sfaturi și sfaturi despre cum să ieșiți dintr-o relație toxică sau potențial periculoasă. . Dacă nu puteți sau dacă trebuie să vorbiți cu cineva imediat, sunați la 1-800-799-7233 din SUA pentru o linie vocală sau la 1-800-787-3224 pentru utilizatorii TTY. În cel mai rău caz, formați 911 sau numărul de servicii de urgență adecvat local. Nu lăsați pe altcineva să vă țină prizonier într-o relație toxică.