Obiectivele SMART sunt un mod simplu și logic de a vă organiza obiectivele pe măsură ce le stabiliți de-a lungul vieții. Nu numai că această tehnică vă ajută să identificați obiective care pot fi atinse, dar vă ajută să împărțiți obiectivele în bucăți mai mici și mai ușor de gestionat.

Cu toate acestea, există un element crucial (sau o literă) care lipsește din acest acronim. Această scrisoare lipsă vă poate face mai greu să vă atingeți obiectivul - indiferent cât de bine v-ați împărțit obiectivul în diferite bucăți și pași de acțiune. Cu toate acestea, odată ce ați înțeles această piesă lipsă, o veți putea folosi pentru a merge mai departe cu obiectivele dvs.

Cuprins

1. Care sunt obiectivele inteligente?
2. Scrisoarea lipsă
3. Modalități de implementare a literei A în obiectivul dvs.
4. Linia de fund
5. Mai multe sfaturi despre obiectivele SMART

Care sunt obiectivele inteligente?

Dacă nu sunteți familiarizați cu Tehnica SMART de stabilire a obiectivelor și ce înseamnă acronimul, iată un scurt rezumat cu un exemplu simplu:

• S = Specific -Scopul tău trebuie să fie suficient de specific (vreau să pierd 4 centimetri din talie).
• M = Măsurabil -Vă puteți măsura talia în fiecare săptămână pentru a vă urmări progresul.
• LA = Realizabil -Crezi că poți face asta? Sau mergi prea departe scăpând de încă 4 inci? Sau ar trebui să extindeți obiectivul la 5 inci; este asta la îndemână?
• R = Realist -Este stilul tău de viață suficient de stabil încât să te poți angaja în acest scop? Ești pregătit mental să faci asta? Aveți resursele de care aveți nevoie pentru acest obiectiv?
• T = Încadrată în timp -Ați putea dori să atingeți acest obiectiv într-o săptămână sau în șase luni, dar ar trebui să aibă un anumit interval de timp.

După cum puteți vedea, atunci când vă descompuneți obiectivele astfel, acestea devin mult mai ușor de gestionat și mai concrete decât să spuneți că vreau să fiu mai subțire.

Toate bine și bine, cu excepția faptului că lipsește o scrisoare crucială în acest pachet - o altă literă A.Publicitate

Scrisoarea lipsă

Cealaltă scrisoare A reprezintă responsabilitatea , și aceasta este o modalitate excelentă de a vă asigura că planul dvs. definit este efectiv executat și nu este lăsat doar la nivel de vorbire sau planificare. Chiar dacă ați creat un plan magistral folosind tehnica obiectivului SMART, devine inutil dacă nu îl executați de fapt. Pentru a vă asigura că începeți faza de execuție, doriți să aruncați o anumită responsabilitate în mix.

Având o presiune externă pe spate (sub formă de responsabilitate), este mai probabil să luați măsuri în ceea ce privește pașii obiectivului decât dacă pur și simplu păstrați planul pentru dvs. Responsabilitatea se bazează pe faptul că vrei să stai în spatele cuvintelor tale și să salvezi fața. Când vă anunțați obiectivul către lume, vă dați seama că lumea vă urmărește acum și nu doriți să lăsați lumea să cadă.

Responsabilitatea este, de asemenea, de a face față așteptărilor altora. Dacă anunțați un scop sau o sarcină în public, alți oameni așteaptă că veți atinge sarcinile și obiectivele pe care vi le-ați propus.

Urmăriți acest videoclip și aflați cum, având o responsabilitate de încredere, vă puteți atinge obiectivul mai eficient:

Modalități de implementare a literei A în obiectivul dvs.

Există o mulțime de moduri în care puteți merge pentru a crea responsabilitate. Alegeți care va funcționa pentru a vă motiva cel mai mult.Publicitate

1. Păstrează-l pentru tine

Am fost puțin ezitant să includ asta, deoarece în acest scenariu nu le spui altora despre planurile sau sarcinile tale. Cu toate acestea, pentru unii oameni acest lucru ar putea funcționa, deoarece conștiința ta este partenerul tău de răspundere în această situație. Și nu doriți să vă lăsați conștiința jos.

2. Anunță-l altor persoane

Oamenii tăi ar putea fi colegii tăi la serviciu, prietenii locali ai clubului de golf, abonații și cititorii blogului tău sau adepții tăi de pe Twitter. Aș spune că responsabilitatea este mai eficientă atunci când avem de-a face cu persoane offline. A fi responsabil față în față cuiva este foarte eficient.

Nu subestim nici în niciun fel puterea oamenilor online. Dacă încercați să formați relații solide cu alții online, doriți să vă țineți de cuvânt - chiar dacă nu întâlniți neapărat oamenii în același sens ca și în lumea offline.

3. Găsiți un partener de responsabilitate

Un mod mai intim de a fi responsabil este de a găsi un partener de responsabilitate. Acesta ar putea fi un prieten sau un soț, dar trebuie să fie cineva la care vă simțiți confortabil. Atunci când se alege această rută, s-ar putea să vă decideți să vă apelați frecvent partenerul pentru a le spune cât de bine progresați în acest scop.

4. Intră pe Stickk.com

Dacă niciunul dintre modurile de mai sus nu funcționează pentru dvs., este timpul să puneți Stickk în joc.Publicitate

Stickk.com este un site web în care îți poți anunța obiectivul (contract de angajament) și pentru a te angaja și mai mult în atingerea acestui obiectiv, există bani în joc. Banii nu sunt obligatorii pentru a vă configura cu Stickk, dar știind că veți pierde o anumită sumă de bani dacă nu vă atingeți obiectivul, vă poate oferi o presiune suplimentară pentru a rezolva lucrurile.

5. Alăturați-vă grupurilor Mastermind

Un grup de minți este un grup de oameni care au aceleași idei care se adună frecvent (online sau offline), încercând să se împingă unul pe celălalt mai aproape de obiectivele lor. Acest tip de responsabilitate este foarte frecvent în lumea afacerilor. Când vă aflați într-un grup de minți și ați stabilit obiectivele pe care doriți să le atingeți până la următoarea întâlnire, doriți să faceți lucruri și să îndepliniți așteptările celorlalți.

Grupurile Mastermind sunt o modalitate excelentă de a vă îmbunătăți productivitatea și de a vă atinge obiectivele cu ajutorul celorlalți.

6. Angajați un antrenor

Dacă doriți cu adevărat să atrageți atenția personală pentru obiectivele dvs., atunci angajați un antrenor personal poate fi cel mai bun mod de a rămâne responsabil.

Nu numai că ești responsabil în fața antrenorului tău, dar trebuie să îi plătești și atenția. Acest lucru face ca opțiunea de antrenor să fie și mai eficientă. Doriți să vă asigurați că faceți tot ce puteți pentru a efectua sarcinile înainte de termenul stabilit de voi doi. Deci, există un factor de bani care să te țină și tu responsabil. Întrucât doriți să mergeți rapid înainte, această opțiune este foarte eficientă pentru a rămâne responsabil cu obiectivele dvs. SMART.Publicitate

Linia de fund

Data viitoare, setați-vă obiectivul folosind SMARTA. Adăugați litera A la tehnica de stabilire a obiectivelor SMART:

Specific, măsurabil, realizabil, realist, încadrat în timp, responsabil.

Factorul de responsabilitate pentru atingerea obiectivelor dvs. poate fi doar lucrul de care aveți nevoie pentru a le face realitate.

Mai multe sfaturi despre obiectivele SMART

• 20 Exemple de obiective SMART personale pentru a vă îmbunătăți viața
• Cum să faci modificări durabile cu stabilirea inteligentă a obiectivelor
• Care sunt obiectivele SMART (și cum să le folosiți pentru a avea succes)

Credit foto recomandat: Estée Janssens prin unsplash.com