Greșeli. Cu toții am făcut cu siguranță câteva în timpul nostru, iar ideea de a le comite nu este niciodată un concept plăcut. Ideea este că ne înșelăm adesea - uneori prost. Poate că ai spus un lucru greșit în căldura momentului sau ai făcut ceva ce nu ai avea niciodată dacă nu pentru starea ta emoțională. Am fost cu toții acolo și este agonisitor. Cheia, într-adevăr, este să ne dăm seama ce să facem după faptă.

Nu este sfârșitul lumii dacă te-ai comportat urât, dar vei fi tratat și judecat după modul în care te descurci după. Dacă v-ați încurcat la locul de muncă sau ați scăpat un pic de greșeală în tărâmul de acasă, consultați acest ghid rapid cu cinci dintre cele mai bune lucruri de făcut atunci când v-ați înșelat.

1. Scuzați-vă imediat.

A spune că îmi pare rău este cu adevărat cea mai bună politică atunci când vine vorba de a comite o înșelătorie de orice magnitudine. A rămâne indiferent este jignitor și implică faptul că nici măcar nu îți pasă, ceea ce pare a fi profund nepoliticos. Prin urmare, ar trebui să vă cereți scuze imediat părților interesate.Publicitate

S-ar putea să trebuiască să mâncați un pic de plăcintă umilă la un moment dat sau altul, dar acesta este prețul care vine cu faptul că este mai puțin decât perfect. Alegerea pentru a alege calea mai onorabilă și a vă cere scuze pentru greșelile dvs. ar putea fi mai incomod decât să vă îngropați capul în nisip și să vă îndepărtați, dar vă va câștiga și respect, prieteni, iertare și stimă de sine. Așadar, când v-ați înșelat, vă cereți scuze sincer și reveniți la treabă.

2. Obțineți o perspectivă și o verificare a realității.

Unul dintre cele mai importante lucruri de făcut atunci când te-ai înșelat este să faci un pas înapoi și să câștigi o perspectivă și / sau o verificare a realității situației. Sperăm că situația pe care tocmai ați instigat-o nu este prea gravă (adică ceva care va duce la o perioadă în instanța penală sau familia dvs. nu vă mai vorbi niciodată) și, dacă da, vă ajută să încercați să evaluați logic și obiectiv ce ai făcut.

Dacă înșurubarea dvs. se poate rezolva, este ceva de care trebuie să fiți recunoscător. Și, deși ar putea avea un efect asupra persoanelor cărora le pasă sau cu care lucrați sau cu care petreceți timp, probabil că puteți rezolva această problemă. Sunt șanse să nu fi omorât pe nimeni, să nu fi stricat viața cuiva sau să nu fi provocat cuiva o suferință majoră. Așa cum a spus marele filosof Cicero, Dum spiro spero ceea ce înseamnă: În timp ce respir, sper.Publicitate

3. Asigurați-vă că nu se întâmplă din nou prin elaborarea unui plan.

Este în regulă să greșești; toată lumea se înșeală din când în când (da, chiar și fata aceea perfectă, dulce ca o plăcintă din birou sau tipul acela impecabil pus pe stradă). Ideea este că înșelăciunea este inevitabilă, dar este ceea ce facem pentru a ne asigura că nu se va mai întâmpla, ceea ce contează cu adevărat pe termen lung. Pe scurt? Fa un plan.

Decideți exact ce ați greșit și gândiți-vă cu adevărat la ceea ce puteți face în viitor pentru a preveni acest lucru. Aflați ceva, amintiți-vă ceva, puneți ceva la locul lor - faceți un efort concertat. După ce v-ați sortat planul, mergeți la persoana pe care ați jignit-o sau ați afectat-o ​​cu înșelăciunea, spuneți-i ce veți face pentru a împiedica să se mai repete vreodată și apoi lăsați jetoanele să cadă acolo unde pot . Este uman să greșești, dar ceea ce te face să fii o persoană grozavă este modul în care îți revii din ele și te asiguri că nu vei mai răni niciodată aceeași persoană.

4. Ia o pauză.

Unul dintre cele mai bune lucruri de făcut este să te scoți din mediul în care s-a produs greșeala, să-ți oprești mintea să nu te gândești la situație. A rămâne în acel mediu imediat și a vă mulțumi asupra greșelii pe care ați făcut-o vă va face să vă pierdeți concentrarea, să vă abandonați capacitatea de a lucra și de a trăi în acea situație și veți ajunge într-o spirală de rușine.Publicitate

Du-te și ia o gură de aer; ieșiți din acel birou, sau acasă, oriunde și faceți o plimbare undeva. Ieșiți din spațiul negativ care va continua să vă bântuie mintea și să vă afecteze capacitatea de a fi o ființă umană normală, care funcționează. Luați 15 minute solide pentru a vă aduna energia și punctele forte și faceți-vă planul.

5. Fii bun cu tine.

În cele din urmă, practicați un pic de auto-compasiune după un moment de vinovăție și tristețe pentru o greșeală. Într-o lume în care ne așteptăm să fim ființe umane impecabile, cu perfecțiune fizică și vieți ideale, ideea de a înșela pare aproape oribilă. Nu este. Ești om. Este în regulă să te încurci.

Nu te duci să te bați și nu te opri asupra greșelii tale, până la a avea un efect dăunător asupra sănătății mintale sau a capacității tale de a fi tu însuți cu prietenii, colegii de muncă și cei dragi. Și ei sunt oameni, iar marea majoritate a oamenilor vă vor ajuta cu ușurință să vă recuperați și vă vor permite să vă cereți scuze sincer. Respirați adânc, încercați să vă calmați și amintiți-vă că nu este sfârșitul lumii. Puteți începe din nou oricând și când vă bate capul pe pernă, amintiți-vă doar zicala clasică, care afirmă viața lui Scarlett O'Hara, La urma urmei ... mâine este o altă zi!Publicitate

Credit foto recomandat: Trym Nilsen prin unsplash.com