COMUNICAREA CU COPIII

Cum să comunici cu copilul tău

„Indiferent ce fac, nu pot vorbi cu copilul meu”. „Eu și fiica mea începem să avem o conversație rezonabilă, dar ajungem mereu prin a țipa unul la celălalt”. „Fiul meu pur și simplu nu se va deschide față de mine.”

Pentru mulți dintre noi, dintre toți oamenii cu care interacționăm în viața noastră, cei cu care avem cele mai multe dificultăți în a comunica sunt proprii noștri copii. Deși nu avem probleme să relaționăm cu alți oameni, când vine vorba de descendenții noștri, avem probleme. Această limitare ne doare și ne frustrează. Căutăm sfaturi și încercăm să aplicăm tehnicile care sunt recomandate pentru a ne îmbunătăți în rolurile noastre de părinți. Dar problema persistă și rămânem încă să ne întrebăm ce se întâmplă.

Dar răspunsurile sunt chiar în fața ta. Îți lipsesc doar întrebările evidente. Dacă relaționați ușor cu toți ceilalți, atunci cum sunt relaționați diferit cu copiii dvs.?

Cum relaționezi cu ceilalți oameni? Te interesează viețile lor? Vrei să auzi ce au de spus? Îi asculți? Ai compasiune pentru ei? Esti sincer cu ei? Vorbesti usor despre tine? Ești nepretențios și real cu ei? Glumești?

Și cum te relaționezi cu copiii tăi? Cât de multe știi despre viața lor? Cât de des îi asculți cu adevărat? De obicei, arătați compasiune pentru ei și pentru ceea ce trăiesc în viața lor? Esti sincer cu ei? Vorbești ușor despre tine și te dezvălui lor? Ești tu însuți cu ei sau relaționezi dintr-un rol parental? Ești neobișnuit de serios cu ei?

Întreruperea comunicării dintre părinți și copii se datorează adesea faptului că părinții nu sunt ei înșiși. Ei sunt prinși într-un rol de „părinte care are legătură cu copilul” în loc să fie pur și simplu oamenii adevărați cu care se relaționează cu oamenii adevărați sunt copiii lor.
Sugestii pentru a fi real cu copiii tăi

Permite libertatea de exprimare

Permiteți fiecărui membru al familiei libertatea de a-și exprima orice părere și de a experimenta orice emoție fără conștiință de sine. Încurajează un schimb deschis de sentimente, gânduri, idei și umor. Această atmosferă deschisă va facilita o comunicare directă, sinceră și plină de compasiune. Fiecare membru al familiei va fi recunoscut, auzit, simțit și experimentat de ceilalți, astfel încât să-i ofere persoanei un sentiment al identității sale unice. Simțul umorului exprimat nu va fi sarcastic sau cinic, ci va reflecta sentimentele bune pe care membrii familiei le au unul față de celălalt și va recunoaște deficiențele umane și unicitatea fiecărui membru.

Arată compasiune și empatie

Priviți fiecare membru al familiei cu compasiune mai degrabă decât cu un ochi cinic sau judecător. Din acest punct de vedere benign, toți vor fi priviți ca la fel: ca oameni care din cauza umanității lor sunt răniți, apărați și viciați. Nici măcar copiii care acționează bine nu vor fi percepuți ca fiind răi. Ei pot fi provocatori, sfidătoare, supărați, încăpățânați, dar nu sunt răi. Fiecare adult și copil va fi privit ca având o inimă bună.

Aveți empatie față de fiecare membru al familiei, în special față de copiii dvs. Empatiza vă va permite să rămâneți în contact cu cel mai profund nivel al comunicării verbale și nonverbale a copilului dumneavoastră. Părinții care sunt în contact cu sentimentele lor din propria copilărie sunt capabili să aibă o adevărată înțelegere empatică a copiilor lor. Menținând un punct de vedere plin de compasiune și empatie în timpul comunicării cu copiii dvs., veți evita să dați răspunsuri dure sau critice care sunt insensibile și vătămătoare pentru ei. În loc să etichetați sau să percepeți copilul cu o identitate fixă, îl veți vedea ca fiind într-o stare de schimbare și creștere constantă.

Fii sincer

Este esențial ca părinții să nu-și inducă copiii în eroare. Impactul inducerii în eroare a copiilor sau confuzării percepției lor asupra realității poate fi mai dăunător decât experiențele negative care sunt acoperite. Este de cea mai mare importanță ca copiii să învețe să aibă încredere în percepțiile lor, iar acest lucru se poate realiza doar într-o atmosferă onesta.

Minciunile și iluziile pot distruge simțul realității al unui copil. Integritatea și sinceritatea unui părinte sunt necesare pentru supraviețuirea emoțională a copilului, la fel cum mâncarea și băutura sunt necesare pentru supraviețuirea fizică a copilului. Pentru a-și păstra stima de sine, copiii trebuie să mențină curiozitatea față de realitate. Permițându-le copiilor tăi să vadă viața în mod realist, inclusiv deficiențele tale ca părinte, le oferiți o bază mai bună pentru a face față vieții în general.

Fii serios

A fi sincer depășește a spune adevărul; a fi sincer înseamnă a fi real. Înseamnă a nu juca rolul părintelui. Acest rol interferează cu comunicarea personală și autentică cu copiii tăi. În acționarea comportamentelor parentale necesare, părinții se trezesc să devină paternalisti, strategici, falși și pun întrebări superficiale, lipsite de sentimente.

Este important să fii deschis cu copiii tăi. Vorbește-i personal despre sentimentele și experiențele tale de viață la fel cum ai face cu un prieten. Acest lucru nu înseamnă că vă „renunțați” problemele asupra copiilor dumneavoastră sau că le faceți cereri imature pentru confort sau reasigurare; mai degrabă implică să împărtășești lumea ta cu ei și să le permiți copiilor tăi să-și împărtășească lumea cu tine.

Este vital pentru dezvoltarea copiilor ca fiecare dintre ei să fie relaționat ca persoană reală de către o persoană reală. Din momentul în care se nasc, copiii caută pe chipurile părinților lor sentimente autentice. Ei nu pot avea legătură cu cineva care aplică tehnici de creștere a copiilor. Copiii sunt disperați să se conecteze cu oamenii adevărați din spatele rolurilor parentale. Când renunți la roluri și te comporți într-o manieră care este naturală și personală, copiii tăi te experimentează ca oameni și iubiți. Copiii vor să simtă umanitatea părinților lor.

Prin urmare, ca părinte, trebuie să-ți dezvolți capacitatea de a relaționa personal cu copiii tăi. Au nevoie ca tu să te relaționezi direct cu ei. Au nevoie ca tu să-i asculți cu interes, să răspunzi sensibil și realist la comunicările lor și să fii direct cu ei în ceea ce privește propriile gânduri și sentimente.