Ce vă împiedică să începeți (și ce să faceți în acest sens)

Ce vă împiedică să începeți (și ce să faceți în acest sens)

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, aveți o mulțime de proiecte pe spate pe care sperați să le ajungeți într-o zi, dar care nu sunt chiar pregătite. Scriitorii numesc acest lucru un roman de o zi - ca într-o zi voi scrie acel roman. Desigur, acea zi magică nu vine niciodată.



Poate că există și câteva lucruri pe lista dvs. care stau acolo, roșindu-vă pentru totdeauna, dar par a fi o afacere mare pentru a continua. Se pare că nu ai niciodată suficient timp, suficientă energie sau suficient cine-știe-ce să te așezi și să începi să lucrezi la ele.



O mulțime de sfaturi despre motivație și atingerea obiectivelor tale se aplică mai mult în partea de mijloc a unui proiect, în care ai ars tot entuziasmul tău inițial, acum trebuie să treci prin rutina zilnică de a-l duce la finalizare. Dar începutul poate fi la fel de greu și chiar mai greu - mai ales atunci când te uiți la ceva care va face o schimbare majoră în viața ta, cum ar fi începerea unei afaceri sau scrierea unui roman.Publicitate

Iată zece lucruri care ne împiedică să începem și câteva sugestii despre cum să ne ocupăm de fiecare.

  1. Lipsa securității financiare: Problemele cu banii sunt un mare ucigaș al viselor; poate fi greu să-ți dai seama cum îți poți permite să lansezi un mare proiect dacă ești îngrijorat de modul în care vei plăti facturile - ca să nu mai vorbim de problema psihologică a încercării de a te concentra atunci când ții doar pe linia de plutire de la lună la lună este o sarcină majoră.

    Este o idee bună să aveți un fond de rezervă de 3 sau 6 luni, dar dacă nu aveți? Asta înseamnă că trebuie să stai pe visele tale până când nu poți economisi suficient cât să nu te mai îngrijorezi?



    Pentru a începe atunci când banii sunt strânși, trebuie să vă adresați atât situației financiare, cât și atenției pe care vi le fură. Tim Ferriss și Guy Kawasaki ambele au câteva idei interesante despre bootstrapping, punerea în funcțiune a unei afaceri folosind resurse minime și reinvestirea rentabilităților timpurii pentru a ajuta afacerea să crească. Ideea este să-ți faci întreprinderile să plătească pentru ei înșiși. Luați în considerare dacă există modalități de a câștiga bani din proiectul dvs. sau de a începe cu investiții mici.

    O altă opțiune este un compromis - găsirea cheltuielilor pe care le puteți reduce pentru a plăti noul dvs. proiect. Dacă o investiție financiară este absolut necesară, va trebui să practicați frugalitatea pentru a face față.



    Dar pentru majoritatea proiectelor, nu sunt banii pe care trebuie să-i cheltuim pentru ei, este o problemă, ci nevoia de a lucra și grijile legate de bani care ne fură timpul și energia, ceea ce face dificilă concentrarea asupra unui nou proiect - în special unul care nu Nu aveți niciun randament financiar imediat.

    Gestionarea timpului și concentrarea sunt cele necesare. Așa cum ar putea fi necesar un compromis financiar, un compromis de timp este în ordine. Luați în considerare lucrurile pe care le faceți care ar putea fi sacrificate pentru noul dvs. proiect - o oră de vizionare a televizorului schimbată pentru o oră de scriere, de exemplu. Faceți același compromis cu atenția - la fel cum vizionarea la televizor este un mod de a vă relaxa și a scăpa de grijile de zi cu zi legate de bani, lăsați-vă pasiunea să facă din noul dvs. proiect o evadare.

  2. Lipsa de încredere în planul tău: O mulțime de timp facem un plan care pare perfect, dar din anumite motive ezităm să acționăm. Unul din cele două lucruri este responsabil pentru acest lucru: 1) nu ne-am descompus proiectul acționabil obiecte - avem investitori în loc să cercetăm 5 potențiali investitori și îi contactăm. Celălalt obstacol este că, la un anumit nivel, nu credem cu adevărat că planul nostru va funcționa. De obicei, acest lucru se datorează faptului că am făcut ipoteze în cele mai bune cazuri, fără să planificăm ce să facem dacă aceste ipoteze nu se elimină. Parcurgeți planul și întrebați-vă ce presupuneți la fiecare pas și ce veți face dacă aceste ipoteze se vor dovedi greșite. Ce se întâmplă dacă puteți strânge doar 10.000 de dolari în loc de 50.000 de dolari de care simțiți că aveți nevoie? Ce se întâmplă dacă nu ești mulțumit de un element principal al complotului romanului tău? Ce se întâmplă dacă primii dvs. clienți nu sunt dispuși să vă ofere recomandări pentru site-ul dvs. web? A avea un plan de urgență vă poate ajuta să vă construiți încrederea pentru a începe.
  3. Lipsa de încredere în tine: Poate că planul tău este bun și ești pregătit financiar, dar chiar nu crezi că ești suficient de bun pentru a-l pune în practică. S-ar putea să trebuiască să-ți dezvolți abilitățile, dar acesta este un alt subiect - și dacă știi cum, pur și simplu nu stii Știi cum.

    Construirea încrederii dvs. poate fi un proiect în sine, dar între timp, acordați-vă permisiunea de a eșua. Presupunând că viața și mijloacele de trai nu sunt pe linie, eșecul este rareori atât de dramatic pe cât ne temem - și poate preda lecțiile de care avem nevoie pentru a reuși în cele din urmă. Scriitoarea Anne Lamott vorbește despre scris primele curenți sugeți (de fapt, ea folosește un adjectiv oarecum mai aspru și mai puțin prietenos cu familia), lăsându-vă să puneți tot ce vă vine în minte și spunându-vă că îl puteți remedia mai târziu, iar această idee poate fi aplicată și celor mai multe proiecte, în afară de scris. Renunță la dorința ta de perfecțiune și concentrează-te doar să obții ceva - orice! - gata, oricât de prost ar fi.

  4. Prea mult pe farfurie deja: O problemă cu care se confruntă oamenii este că își aglomerează zilele cu atâtea sarcini fără sens, încât nu mai este loc să lucreze la altceva, oricât de important ar fi. Dacă vă simțiți amânat proiectele care sunt importante pentru dvs., deoarece pur și simplu nu aveți timp, probabil că nu vă confruntați cu faptele despre programul dvs. Așezați-vă și aflați ce puteți elimina și ce poate aștepta până la finalizarea proiectului dvs. - puneți pe spate sarcinile care le aparțin în mod legitim, nu lucrurile care sunt importante pentru dvs. acum. Până nu v-ați dedicat timpul necesar pentru a începe proiectul dvs., nu v-ați angajat cu adevărat în proiectul în sine.
  5. Se pare că nu se poate concentra: Dacă ați rezervat timp pentru a lucra la proiectul dvs., dar pur și simplu nu vă puteți concentra, unul dintre cele două lucruri poate fi greșit: fie nu v-ați delimitat în mod clar timpul și spațiul pentru a crea un spațiu liber de distragere a atenției pentru munca dvs., sau există ceva în interiorul tău care lucrează din greu pentru a te împiedica să începi (de exemplu, lipsa de încredere, în planul tău sau în tine, ca mai sus). Multe dintre sfaturile mele pentru crearea unui spațiu liber de distragere a atenției pentru scriere se pot aplica și proiectelor care nu scriu. De asemenea, asigurați-vă că ați explicat familiei, prietenilor și oricui altcineva s-ar putea să vă revendice cât de important este proiectul dvs. pentru dvs. și de ce aveți nevoie de la ei pentru a-l realiza.
  6. Nu știu cum să o faceți: Să te gândești la ceva ce vrei să faci poate fi ușor; să știi cum să o faci poate fi mult mai greu. Dacă vă simțiți blocat, poate fi necesar să adăugați cursuri, o excursie la bibliotecă sau să contactați un mentor expert pentru planul dvs. Nu este rușine să nu știi cum să faci ceva; Acolo este rușine în a-ți lăsa visele să dispară pentru că nu ești dispus să ieși și să înveți cum să le faci reale.
  7. Nu știu de unde să încep: Dacă nu sunteți sigur cum să începeți, trebuie să reveniți la planul dvs. și să vă asigurați că este suficient de detaliat. Un truc bun este planificare înapoi : începeți cu obiectivul dvs. și aflați care ar fi ultimul pas, apoi pasul anterior și așa mai departe până când ajungeți la un pas care este în puterea voastră imediată.
  8. Lipsă de resurse: În unele cazuri, lipsa lucrurilor de care aveți nevoie pentru a începe este o problemă financiară, despre care am discutat deja. În alte cazuri, este o chestiune de a nu ști de ce aveți nevoie, despre care am discutat și noi. Dar poate fi adesea o chestiune de planificare, de a nu include instrumentele de care avem nevoie în planurile noastre ca prim pas.
  9. Lipsa suportului emoțional: Dacă familia și prietenii nu sunt în spatele dvs., poate fi o problemă să vă luați timp pentru a lucra la propriile proiecte. Chiar și în cele mai bune circumstanțe, luarea de timp pentru noi înșine se poate simți egoistă; acest lucru se înrăutățește atunci când oamenii din jurul nostru nu cred în noi. Din nou, trebuie să explicați cât de important este acest lucru pentru dvs., dar și să vă împărtășiți planul și să implicați cât mai mult posibil persoanele apropiate. De asemenea, asigurați-vă că le acordați o atenție suplimentară atunci când nu lucrați la proiectul dvs. Dacă vrei ca oamenii din jur să-și investească sprijinul în tine, trebuie să fii dispus să investești o atenție în ei.

    Dacă oamenii din jurul tău nu sunt complet dispuși sau nu pot să te susțină, adevărul greu este că trebuie să îi înlocuiești pe acei oameni sau să le minimizezi afectarea asupra ta. Nu puteți scăpa de părinți sau copii, așa că trebuie să vă asigurați că criticile nu vă pot afecta; toți ceilalți trebuie să știe că, dacă nu te pot susține, nu pot face parte din viața ta. Aceasta înseamnă a face niște alegeri dificile, cu siguranță; înseamnă, de asemenea, să te uiți bine la propria ta viață pentru a vedea de ce te-ai înconjurat de oameni care îți oferă doar negativitate.

  10. Teama de succes: Ți-e teamă că ai reușit, de fapt, să-ți dai seama și atunci ce? Poate că nu sunteți pregătiți pentru viața pe care o va crea finalizarea proiectului. De exemplu, dacă scrieți un roman cel mai bine vândut, veți fi autor și oamenii vă vor trata diferit. Sau poate sunteți îngrijorat, deoarece proiectul ar putea părea frivol sau lipsit de caracter pentru prietenii, familia sau colegii dvs. - ce se întâmplă dacă cineva de la firma dvs. de avocatură află că conduceți o afacere de benzi desenate? Sau s-ar putea să vă temeți să urmăriți - dacă realizați un scurt documentar genial, oamenii se vor aștepta să faceți documentare mai geniale.

    Frica de succes poate fi la fel de paralizantă ca frica de eșec și chiar mai gravă, deoarece o parte din noi știe că este irațională. Dar a întreprinde orice proiect de amploare înseamnă a accepta că viața noastră de după ar putea (sau chiar ar trebui) să fie diferită de viața noastră de acum și, indiferent dacă ne place sau nu viața noastră, este viața pe care o cunoaștem spre deosebire de viața necunoscută pe care am putea-o crea.

    Aceasta este cea mai dificilă problemă din această listă, deoarece este atât de greu să ne înfășurăm capul. Vizualizarea vă poate ajuta - imaginați-vă viața de după, lucrurile bune și lucrurile rele care s-ar putea întâmpla dacă veți finaliza marele proiect și refaceți planul pentru a minimiza lucrurile rele. Rațional, știm că majoritatea lucrurilor rele nu vor apărea, dar aceasta nu este cu adevărat o frică rațională, deci știind că nu ajută. În schimb, trebuie să vă asigurați sinele irațional că luați măsuri pentru a vă asigura că lucrurile rele pot fi evitate.

Trăim într-un Just Do It! societate, unde incapacitatea de a începe este adesea văzută ca o morală eșec - ca lene sau prostie. Pericolul este că atunci când ne găsim în imposibilitatea de a începe un proiect, presupunem că este din cauză că ceva nu este în regulă cu noi și fie că renunțăm, fie că ne scuzăm pentru a ne proteja sentimentul de sine.

Realitatea este că eșecul moral nu are de obicei nimic de-a face cu incapacitatea noastră de a lansa un proiect. Dar, pentru că am învățat să vedem incapacitatea în termeni morali, rareori ne uităm clar la ce anume trebuie să facem pentru a remedia lucrurile care ne împiedică.Publicitate

Nu cădea în această capcană. Dacă ați planificat ceva care pare că nu vă puteți mișca, întrebați dacă vi se aplică una dintre problemele de mai sus și remediați-l. Sau, dacă vă pregătiți să începeți planificarea, țineți cont de acestea și asigurați-vă că le luați în considerare pe toate în crearea planului dvs. Nu te pune în primul rând în situațiile de mai sus.

Calculator De Calorie