Cel care râde ultimul, gândește cel mai încet. - Anonim

Citatul de mai sus este demn de un LOL bun, dar, de asemenea, spune multe despre râs și locul de muncă. Răspundeți sincer: cât de fericiți și de productivi vă simțiți la locul de muncă în zilele îngrozitoare lipsite de râs? Incapacitatea de a râde la locul de muncă poate face din măcinarea zilnică un proces chinuitor care pare să treacă cu viteza unei broaște țestoase oarbe, infirmă, care se târăște printr-o groapă de nisip mișcător. Râsul nu este doar o evadare, ci un atu care te va ajuta să fii mai productiv. Mai jos sunt șapte motive pentru care râsul îți crește productivitatea.

1. Râsul îți ușurează sarcina.

Împotriva asaltului râsului, nimic nu poate sta. - Mark Twain

Stresul la locul de muncă este la fel de rău pe cât îi permiteți să devină ( și dacă într-adevăr este prea mult de gestionat, nu mai citiți acest lucru și începeți să căutați un concert mai satisfăcător). Acestea fiind spuse, căutați părțile amuzante, amuzante sau interesante ale zilei dvs. pentru un râs atât de necesar, care vă va ajuta să vă ușurați sarcina: managerul de nivel inferior care acționează ca și cum ar fi redevență; acel moment incomod în care un client ți-a mărturisit ceva foarte nepotrivit în timp ce tu nu puteai face altceva decât să te uiți îngrozit; acele birouri ridicole, farse de colegul tău, joacă pe restul echipajului. Dacă nu găsești ceva de care să râzi, nu cauți suficient de greu.Publicitate

2. Râsul favorizează un mediu de lucru pozitiv.

O zi fără râs este o zi irosită. - Charlie Chaplain

Oamenii care râd împreună cresc împreună. O echipă are mult mai multe șanse să aibă succes dacă este suficient de confortabilă pentru a râde în prezența celeilalte.

3. Râsul atrage oamenii.

Iubesc oamenii care mă fac să râd. Sincer cred că este ceea ce îmi place cel mai mult, să râd. Vindecă o multitudine de rele. Este probabil cel mai important lucru dintr-o persoană. - Audrey Hepburn

Este un pic dificil să rămâi prins de drama la locul de muncă atunci când ești atât de gâdilat de o persoană încât nu poți păstra o față dreaptă. Uitați de diferențele dvs., căutați asemănările dvs. și scoateți-le. Veți fi cu toții mai bine pentru asta.Publicitate

4. Râsul te ajută să reîncarci.

Râsul este soarele care alungă iarna de pe fața umană. - Victor Hugo

Fă-mi o favoare și zâmbește chiar acum. Te simți prost? Pacat. Doar fă-o!

Acum: nu te-a făcut să te simți puțin mai bine în legătură cu orice gând stresant care trăiește în capul tău? Zâmbește chiar și atunci când nu ai chef. Rămâneți într-o stare perpetuă de supărare pentru problemele dvs. nu îi va face să dispară. Cu toate acestea, zâmbind vă va oferi un suflu atât de necesar din toate gândurile negative la care vă supuneți creierul sărac și epuizat.

5. Râsul reduce tensiunea.

Indiferent de durerea ta de inimă, râsul te ajută să o uiți câteva secunde. - Red Skelton

Răspunsul la stres este o stare urâtă în care să te regăsești. Respirația grăbită, palmele transpirate, discuțiile interioare copleșitoare și incapacitatea de a gândi sunt câteva dintre reacțiile pe care le poți aștepta cu nerăbdare când stresul preia. Dar nu trebuie să fie așa! Un râs rapid va stimula circulația și vă va relaxa mușchii, reducerea simptomelor stresului și îmbunătățirea capacității de concentrare.

6. Râsul stimulează creativitatea.

Râsul este cel mai important export din America. - Walt Disney

Râsul este ca creativitatea-suc pentru creierul tău. A putea râde la locul de muncă te eliberează de stres și anxietate, două lucruri care îți vor scurge creativitatea mai repede decât poți spune bruhaha. Fără teama de a fi criticat sau judecat, veți avea mai multe șanse să vă gândiți la soluții creative care sunt inovatoare.

7. Râsul îi face pe oameni fericiți să lucreze.

Dacă ești prea ocupat ca să râzi, ești prea ocupat. - Proverb

Să recunoaștem: dacă nu ne place să fim la serviciu, nu vom face o treabă uimitoare. Este greu să fii interesat de munca care ne face să ne simțim apatici, epuizați sau deprimați. Dar dacă lucrăm într-un loc în care zâmbetele și râsele sunt norma, vom fi mai mult decât fericiți să ne aplicăm pentru că ne simțim bine cât suntem acolo.

Râsul este contagios, așa că asigurați-vă că le împărtășiți colegilor dvs. de muncă, astfel încât să puteți fi cu toții mai productivi la locul de muncă. A, și îmi place să râd singur, așa că ai fi amabil să-mi spui o poveste amuzantă din viața ta profesională în comentarii?