Un lucru pe care îl avem cu toții în comun este să facem alegeri în fiecare zi, indiferent dacă ne place sau nu. Deciziile sunt o mare parte a vieții noastre de zi cu zi și de multe ori ne luptăm cu luarea celei corecte. Atunci intervin îndoială, perfecționismul și distragerea atenției. Și ajungem să regretăm alegerea noastră, ne simțim rău în legătură cu aceasta și ne întrebăm constant dacă am fi putut lua o decizie mai înțeleaptă.

Dacă sună familiar, nu vă faceți griji. Uneori trebuie doar să alegem o opțiune și să profităm la maximum de ea. Dar, în cazul în care adesea nu puteți lua o decizie, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru ao ușura.

1. Nu-l supraanalizați.

Majoritatea oamenilor au tendința de a regândi situația, chiar dacă este una simplă pe care o întâlnim zilnic. De multe ori pierdem timpul să decidem cu ce să ne îmbrăcăm, dacă să chemăm pe cineva sau nu și ce să mâncăm pentru fiecare masă.

În astfel de cazuri, nu există nicio opțiune greșită. Deci, fă-o. Acționați imediat înainte ca creierul dvs. să aibă șansa să se gândească la diferite scenarii și să vă deruteze.Publicitate

2. Automatizează unele decizii.

De fiecare dată când faceți o alegere, indiferent cât de mică sau aleatorie, investiți unele dintre capacitățile dvs. de luare a deciziilor. Și este o resursă finită. De aceea, majoritatea oamenilor se răsfăță cu activități nesănătoase și neproductive seara, când au luat deja multe decizii pe tot parcursul zilei.

Dar puteți preveni acest lucru prin automatizarea unor decizii pe care trebuie să le luați zilnic. Luați-vă mesele, de exemplu. Este mult mai ușor să decideți să mâncați același lucru în fiecare zi pentru micul dejun, prânz și cină. Și doar rămâneți la el.

Asta vă va economisi atât de mult timp și griji în viitor. Și în sfârșit veți avea un plan de masă. De asemenea, puteți seta ore fixe pentru culcare și trezire. Aceasta duce la o zi structurată și la o mai bună organizare personală.

Personal îmi place câți oameni de succes poartă același lucru în fiecare zi. Faptul că nu trebuie să decideți ce să purtați îndepărtează stresul. Am implementat asta pentru mine și am văzut rezultatele.Publicitate

3. Fii pozitiv cu privire la rezultat.

Indiferent ce alegi, poți oricând să profiți la maximum de asta. Cum ne descurcăm viața este vorba despre atitudinea noastră față de ea și cum reacționăm la ceea ce ni se întâmplă. Așadar, fii optimist. Știți că faceți tot posibilul și nici o decizie nu vă poate face să regretați acest lucru.

4. Învață din greșelile tale.

Fiecare alegere proastă din viață are ca rezultat experiență și cunoștințe. Putem continua să știm ce nu ar trebui să facem data viitoare și asta ușurează lucrurile. Nu vă simțiți rău în ceea ce ați greșit. Nu o luați nici personal. Pur și simplu decideți să nu mai faceți același lucru din nou.

5. Lasă deciziile tale să rezoneze cu obiectivele tale din viață.

Persoanele orientate spre obiective sunt mai decisive. Asta pentru că și-au dat seama ce vor și ce nu vor și și-au amintit de asta zilnic. O poți face și tu. Fii specific despre visele și obiectivele tale. Notează-le și vezi ce trebuie să faci și cine trebuie să devii pentru a ajunge acolo.

Apoi, ori de câte ori vă confruntați cu o provocare și trebuie să luați o decizie, faceți-o păstrând în același timp obiectivul. În acest fel, nu va exista nicio îndoială, deoarece întotdeauna una dintre posibilele alegeri va fi legată de obiectivele tale de viață.Publicitate

6. Ai încredere în instinctele tale.

Deseori alte persoane vor încerca să se amestece, să te discute din ceva ce îți dorești cu adevărat sau altfel. Dar nu ar trebui să le lași. Chiar dacă ei te iubesc și vor să te vadă reușind. Acesta este drumul tău de a merge și numai tu poți lua decizia corectă. Dar există întotdeauna una următoare, așa că trebuie să continuați.

Ai încredere în intuiția ta mai mult decât ai încredere în alți oameni și factori. Nu mai căutați semne din univers sau cereți oamenilor să facă o alegere în numele dvs. În schimb, cunoaște-ți mai bine sinele interior. Știe deja răspunsul. Trebuie doar să ajungi la asta.

7. Fii încrezător.

Încrederea este o abilitate puternică și ajută în multe situații. O persoană încrezătoare se simte confortabil în pielea sa, este sigură în abilitățile sale și asta îl ajută să renunțe la îndoieli și nesiguranță. Știe că are ce trebuie pentru a reuși și chiar dacă nu reușește, va încerca din nou. De aceea, o stimă de sine mai mare duce la a fi și mai decisiv. Deci, lucrează la încrederea ta.

8. Fii selectiv.

Înțelegeți că nu puteți avea totul și nu este nevoie. Unii oameni doresc să aleagă toate opțiunile posibile simultan. Dar pur și simplu nu va funcționa așa. Timpul și concentrarea noastră sunt limitate. Deci, trebuie să fim selectivi în viață și să ne asigurăm că nu dedicăm prea multă energie lucrurilor lipsite de sens.Publicitate

Alegeți ce este important pentru dvs., ce a funcționat în trecut, ce vă simțiți bine în acest moment și ce vă simțiți încrezător este bine pentru dvs. Așa începeți să luați decizii mai ușor și asigurați-vă că nu veți regreta rezultatul.

Ce altceva te ajută să fii mai decisiv în viața de zi cu zi?

Credit foto recomandat: drumul mai parcurs / Simon G prin flickr.com