„Mi-aș dori ca soțul meu să fie ca fostul meu. Era mult mai afectuos!

„Dacă soția mea ar fi ca _____, nu m-aș simți niciodată plictisit în pat.”

Dacă aceste sentimente sună familiare, relația ta poate fi pe calea rapidă spre dezastru!

Există o zicală veche care spune „Comparația este hoțul bucuriei”. Această frază există de zeci de ani și din motive întemeiate. Momentul în care începi să-ți compari partenerul cu o altă relație este momentul în care alegi să fii nefericit.

Soțul tău nu este fostul tău și nu este soțul sau soția prietenului tău. Sunt unici, cu propriul lor set de experiențe și convingeri.

Nu-ți compara soțul/soția cu altcineva și începe să-i privești calitățile pozitive și să-l iubești așa cum sunt.

Iată 6 motive pentru care dorința de a compara va fi căderea ta.

1. Nu este corect

Gândiți-vă la cele două alimente preferate. Poate că îți place pizza și îți place și broccoli prăjit.

Broccoli și pizza sunt două grupuri de alimente foarte diferite, dar le iubești pe amândouă.

Același lucru se poate spune și despre partenerul tău actual. Poate că nu au aceleași calități ca și ultimul tău partener, dar asta nu înseamnă că ar trebui să-i iubești mai puțin. Ambele sunt grozave în moduri diferite!

Să-ți compari partenerul cu altcineva nu este corect.

Nu ar trebui să fii serios cu cineva dacă singura ta intenție este să-l schimbi.

2. Te va face să te simți amar

Iată un sfat solid de relație pentru cupluri: dacă tot ce te poți gândi este cum a făcut fostul tău X, Y și Z pentru tine și îți dorești ca noul tău soț să fie așa, ai o problemă serioasă!

Tu și fostul tău nu sunteți împreună dintr-un motiv. După cum spune vechea vorbă, „Se numește despărțire pentru că este ruptă”.

Dorința ca soțul tău să fie ca un fost (sau ca un partener din relația cu altcineva) te va face să te simți amar față de dragostea pe care o arată partenerul tău. În cele din urmă, vei rămâne doar nefericit.

Veți începe să vă supărați soțul/soția pentru cine nu sunt, în loc să-l iubești pentru ceea ce sunt, ceea ce este un teritoriu serios periculos pentru a fi.

3. Stabilește așteptări nerealiste

În circumstanțe potrivite, poate fi ușor să fii prins în trecut și să începi să-ți compari soțul/soția cu cineva pe care l-ai iubit înainte, dar fii avertizat că acest lucru poate semnala sfârșitul relației tale fericite.

Momentul în care începi să compari relația ta cu căsătoria prietenului tău sau cu un fost, este același moment în care alegi să fii nefericit. De ce? Pentru ca stabilește așteptări nerealiste de la partenerul tău .

Cu toții ne-am dori să luăm cele mai bune părți din fiecare relație în care am fost vreodată și să le transformăm în partenerul perfect, dar aceasta este știința Frankenstein! Aceste așteptări nerealiste nu vor face decât să vă facă nefericiți pe amândoi, așa că cel mai bine este să le evitați cu totul.

4. Îți face soțul să se simtă lipsit de valoare

Îți poți imagina terapia matrimonială de care ai avea nevoie dacă soțul tău ar veni la tine și ar spune: „Mi-aș dori să fii mai mult ca fostul meu? Erau mai aventuroși în dormitor” sau „Iubitul/iubita prietenului meu pare mult mai iubitor decât tine. Nu poți fi mai mult ca ei?

Sunt șanse să te simți lipsit de valoare și neapreciat de partenerul tău și exact așa se va simți partenerul tău când vei începe să-l compari cu ceilalți.

Chiar dacă soțul tău a început să ia calitățile altcuiva, nu ar fi o replică a experienței tale trecute, deoarece nu există două relații la fel. Nu te poți aștepta ca dragostea noului tău partener să se simtă ca a altcuiva, pentru că fiecare relație este propria ei experiență unică.

5. Pierzi binele

Cu cât alegi să te uiți mai mult la căderile soțului tău, cu atât vei fi mai mizerabil în relația ta.

În loc să te concentrezi pe ceea ce îți dorești să schimbi în relația ta, uită-te la calitățile atrăgătoare ale partenerului tău. Poate că nu sunt la fel de afectuoși ca fostul tău partener, dar ce fac ei care te înnebunește?

Fă o listă cu modul în care arată afecțiunea și notează ce fac care te face să zâmbești sau calitățile pe care le au pe care le găsești admirabile.

Realizarea unei liste de verificare fizică vă va ajuta să vă amintiți toate motivele minunate pentru care v-ați îndrăgostit de partenerul dvs.

6. Nu arată respect pentru noua ta iubire

A o relație excelentă ține de respect . Înseamnă că arăți onoare sau stima față de partenerul tău. Sunteți politicos față de limitele lor și simțiți stima pentru calitățile lor pozitive.

Când îți compari soțul/soția cu altcineva, nu arăți respect față de ce persoană minunată este. Comparațiile pot fi puțin egoiste, deoarece te gândești doar la ce poate face partenerul tău pentru tine, în loc să iei în considerare aspectele grozave ale relației tale, cum ar fi ce prieteni buni ești sau cât de bine comunici.

Ce să faci dacă nu te poți opri din compararea soțului tău

Dacă sunteți blocat într-o buclă de comparații dintre soți, un terapeut matrimonial vă poate ajuta. Consilierul tău te poate ajuta să ajungi la rădăcina a ceea ce te face să simți nevoia să-ți ții partenerul la standardul altcuiva.

Un terapeut matrimonial poate oferi, de asemenea, sfaturi solide pentru relații cuplurilor cu privire la construirea intimității și la consolidarea abilităților de comunicare și rezolvare a conflictelor.

Dacă întâmpinați probleme cu soțul/soția, un terapeut matrimonial vă poate ajuta să ofere cupluri sfaturi solide privind relațiile. Terapia matrimonială poate ajuta chiar și cele mai frustrate cupluri să învețe să iubească din nou. Un consilier vă poate învăța pe dumneavoastră și pe soțul/soția dumneavoastră cum să comunicați, să construiți încredere și să găsiți din nou bucurie în relația voastră.