Nu aș aparține unui club care m-ar avea.

Iubitul meu trebuie să fie un idiot pentru că el crede că sunt grozav.

Când mă confrunt cu o oportunitate de a-mi imagina ce este partenerul meu într-adevăr adică să transmit, presupun întotdeauna că intenția este să mă doboare.

Fiecare răspuns pe care îl dăm la acțiunea altuia ne cere să calculăm mai întâi intențiile celorlalți. Acest lucru se întâmplă într-o clipită, într-o respirație, procesul având loc sub suprafața conștientizării noastre. Evaluarea noastră este informată de experiențele pe care le-am avut până în acest moment, cel mai semnificativ, de atmosfera care a pătruns în viața noastră în timp ce creștem.

Motivația pe care o transmitem altuia are un impact uriaș asupra alegerii pe care o facem din gama largă de răspunsuri disponibile. Dacă cineva se lovește de noi și ne asumăm intenții rău intenționate, răspundem într-un fel, dacă presupunem că este accidental, în altul. Dacă presupunem că a rezultat din faptul că cineva a fost amețit sau preocupat, încă altul. Situația este aceeași, încă am fost împinsiți, degetul strivit încă mai pulsa; dar răspundem la afront în moduri diferite – cu furie sau înțelegere frustrată sau supărare. Și diferența dintre acestea face o lume de diferență față de starea noastră de sentimente interne într-o anumită zi.

Dacă nu evaluăm corect motivațiile altora, nu putem avea o experiență autentică a acestora. Acest lucru duce, în schimb, la o buclă de feedback - răspundem emoțional, fără să ne punem întrebări, la ceea ce ne imaginăm că este intenționalitatea celuilalt și acționăm față de sufletul involuntar care ne-a implicat ca și cum percepția noastră (poate distorsionată) ar fi adevărul. În consecință, ei reacționează la reacția noastră cu negare, defensivă sau furie receptivă, închizând astfel bucla: Noi avea a fost nedreptățit, iar ticălosul nici măcar nu va recunoaște!! Voila! Am creat lumea pe care am bănuit-o tot timpul... noi sunteți fiind maltratat, doborât, trecut cu vederea, disprețuit.

Deci, cum se face cineva corect măsurarea intenționalității altuia? Răspunsul nu are nimic de-a face cu concentrarea pe încercarea de a înțelege intențiile altei persoane și aproape totul de a face cu concentrarea asupra noastră înșine și asupra oricăror teme recurente care par să fi apărut de-a lungul vieții noastre. Te simți în mod cronic că nu este suficient de bine? Sau, poate, doar puțin superior? Nu este luat în serios? Folosit cu ușurință? Subestimat? Nesocotită? Aveți dovezi anecdotice din viața ta care par să demonstreze că unele teme ca una dintre acestea sunt adevărate despre tine?

Privește atent, gândește-te. Pentru că voi face un pariu că oricare ar fi tema pentru tine, cu toate acestea, este similară cu răspunsul pe care l-ai da de obicei în legătură cu cineva care, să zicem, s-a lovit de tine și te-a călcat în picioare, cu greu. Ești atât de lipsit de importanță încât pleci acea neobservat? Ești atât de neîndemânatic încât ai provocat această jenă? Este acea persoană un idiot neconsiderat? Sau mai rău, au făcut-o intenționat? Pur și simplu nu le pasă că te-au rănit?

Gândește-te la viața ta, de unde ai venit, ce sentimente s-au agitat în tine pe măsură ce ai crescut de la copilărie la adolescență. Dacă poți accesa aceste elemente emoționale ale realității tale anterioare, s-ar putea să ajungi să vezi că reacțiile tale neclintite față de ceilalți de astăzi atrag răspunsuri din ele care te țin să retrăiești aceste teme, mai degrabă decât să trăiești realitatea care ar rezulta din analizarea efectivă a acestora. ochii altei persoane și simțindu-le real motivatii.

Schimburile personale libere de bagajele emoționale ale trecutului nostru pot fi în mod dezarmant, surprinzător, încântător, lipsite de orice reacții de genunchi; cinismul, frica, neîncrederea, îndoiala de sine, neîncrederea etc., etc. Chiar și la cele mai simple niveluri, ele pot deschide calea pentru a avea loc experiențe directe, umane; tipurile de schimburi personale între oameni care sunt adevărate, reale și semnificative, fie pentru moment între străini, fie pe termen lung în relații de durată. Această interjecție a realității ne poate determina să reevaluăm ceea ce credem că știm despre noi înșine și natura noastră de bază și să reconsiderăm ceea ce credem că este adevărat și despre natura de bază a altora.

În zilele noastre, oamenii par adesea să aibă caricaturi cinice, în ritm rapid, bazate pe suprafață unul despre altul. Se pare că am convenit, ca societate, despre cum sunt „săracii”, „bogații”, „religioșii”, „nereligioșii” și diverse alte categorii de oameni, ce prețuiesc „ei”, ce 'ei fac nu valoare.

Să ne luăm un moment să respirăm și să ne deschidem ochii, să încetinim și să încercăm să-i vedem cu adevărat pe cei din jurul nostru. Viața noastră va fi mai bogată, mai fertilă, mai abundentă pentru ea. Și în ceea ce privește twits care ar putea de fapt fi nesocotitor, insensibil, poate încercând să ne înjosească? Cui îi pasă? Sunt în minoritate.

Natura atipică a acestui tip de incident va fi compensată de noua normalitate a contactului vizual, umorului și empatiei în întâlnirile și schimburile noastre cu ceilalți; prin amploarea și textura înțelegerii noastre de sine; iar prin viața autentică cu ceilalți suntem acum capabili să creăm pe baza acestor experiențe.