E adevarat! Să-ți faci patul în fiecare dimineață îți îmbunătățește viața! Obișnuiam să fiu unul dintre acei oameni ocupați care nu aveau nevoie să-mi pregătească patul. Eram împrăștiat în toate direcțiile. Fiecare secundă din fiecare zi părea să fie o mare problemă. Am fost stresat! Iată cinci moduri prin care să-ți faci patul în fiecare dimineață îți îmbunătățește viața.

1. Vă oferă un sentiment de realizare.

S-ar putea să pară prea mic pentru a conta, dar a-ți începe ziua făcându-ți patul îți oferă un sentiment de realizare. Acest lucru vă oferă o senzație instantanee de succes și senzația că sunteți în topul lucrurilor. Vă simțiți organizat și gata să vă ocupați de ziua respectivă. Aceste două minute de muncă dau tonul pentru restul zilei. Poate fi mic, dar este puternic! Cu siguranță merită timpul tău.Publicitate

2. Creează o stare de spirit pozitivă în timp ce te duci la culcare.

Am fost cu toții acolo. Ați avut o zi stresantă și tot ce vă puteți gândi este să vă culcați. Sper că poți să dormi. Ajungi în camera ta și așa ai lăsat-o, o mizerie! Patul nu este făcut și există haine peste tot. Acest lucru doar scade starea ta mentală și mai jos pe măsură ce urci în patul tău dezordonat.

Îți amintești ce simți când stai la un hotel? Intri în cameră și este ordonat. Imediat starea ta de spirit se ridică și aștepți cu nerăbdare să te urci în patul făurit. Puteți crea această stare de spirit și setarea acasă în fiecare zi!Publicitate

Literalmente durează două minute pentru a-ți pregăti patul. Chiar dacă doar îți faci patul și nu faci altceva, întreaga cameră arată mult mai bine instantaneu. Două minute în fiecare dimineață te recompensează cu o stare sufletească ridicată în fiecare seară!

3. Fa-ti patul, scade stresul.

Pregătindu-ți patul, începi să-ți decupezi spațiul. Un spațiu declanșat vă scade nivelul de stres. Nu irosiți energia mentală. Dezordinea este o amintire constantă a cât de împrăștiat și neorganizat ești. Vă trage în jos. Un spațiu ordonat este foarte calmant. Cine nu vrea calm în mijlocul haosului nostru? Vă puteți crea propriul sanctuar calmant acasă. Aveți controlul asupra propriului spațiu și asupra aspectului acestuia și, prin urmare, asupra modului în care vă face să vă simțiți. De ce nu începeți cu pregătirea zilnică a patului?Publicitate

4. Previne jena.

Sunt sigur că ni s-a întâmplat la toți la un moment dat: ieșiți din casă cu furie, ajungeți acasă și aveți un vizitator neașteptat! Socializezi pentru o vreme și apoi îți cer să folosească toaleta, care se întâmplă să treacă peste dormitorul tău. Oh nu! Acum, sigur, tu Spune nu-ți pasă, dar pun pariu că există ceva înăuntru care doar cicălește cu un pic de jenă. Pe de altă parte, dacă ați fi petrecut doar câteva minute dimineața pregătindu-vă patul, întreaga cameră ar părea mai ordonată, deoarece patul este centrul atenției!

5. Aceasta duce la alte obiceiuri bune.

Odată ce veți obișnui să vă faceți patul, veți pofti puțin mai multă organizare, pentru că apreciați cum vă face să vă simțiți. Într-o zi, veți lua un moment să vă uitați în jurul camerei și să decideți că într-adevăr nu ar dura mult mai mult pentru a ridica câteva haine. Veți petrece aproximativ un minut punând deoparte câteva obiecte și veți fi uimiți! Asta nu a durat mult! Mai avem doar trei minute!Publicitate

Acest sentiment este atât de captivant încât se va revărsa în celelalte camere ale casei. Înainte să-l știți, nu vă veți culca înainte ca bucătăria să fie curată!

Mă abonez la un canal YouTube foarte tare numit Curăță-mi spațiul, de unde primesc atâtea sfaturi uimitoare și motivație. Iată episodul de pregătire a patului.Publicitate

Este greu de crezut că curățarea videoclipurilor poate fi distractivă de vizionat, dar acestea sunt foarte bine realizate și veți fi uimiți de multe dintre trucurile ingenioase!

Du-te să-ți faci patul și să te simți uimitor!