Sunteți într-un loc în care tot ce aveți nevoie este o linie de salvare? Puțină libertate? Spui, Calgon, ia-mă! Crede-mă, știu sentimentul. Putem face atât de multe pentru atât de mulți și încă ne simțim legați în lanțuri de lume, de împrejurimile noastre, de circumstanțele noastre și chiar de noi înșine. Nu este timpul să te eliberezi? Făcând chiar și câteva dintre acestea de mai jos, vă veți pune pe calea libertății ... să fiți doar.

1. Evaluează-ți propria valoare.

Valoarea ta de sine are totul de-a face cu modul în care te vezi pe tine însuți, locurile pe care le vizitezi și relațiile generale pe care le cultivi. Dacă aveți o valoare de sine scăzută, veți începe să atrageți oameni cărora nici nu le pasă nimic de ei înșiși, nici de oamenii pe care îi rănesc. Totuși, dacă prețuiești cine ești și ce faci, și alții o vor face. Te vei găsi mai apt să faci ceea ce îți vine în mod natural în jurul tău. Te vei distra mai mult pentru că ești liber să râzi, să te conectezi și să vorbești despre ceea ce contează cel mai mult pentru tine, iar ceilalți se vor simți liberi să facă același lucru.Publicitate

2. Fii un original.

Pentru unii, acest lucru este de la sine înțeles. Dar pentru alții, acest lucru va dura ceva timp. Toți vrem să simțim că avem importanță. Dar nu ar trebui să facem lucruri pe care alții le fac pentru a se potrivi. Acest lucru vă poate pune în pericol personajul și vă poate face fals și fals. Doar fii tu insuti. După cum se spune întotdeauna, un original este mai bun decât copia sa.

3. Iartă-te pe tine și pe ceilalți.

Puteți spune în inima voastră că nu aveți nicio animozitate față de nimic sau de nimeni? Gândește-te doar un minut. Cineva te întrerupe pe drum și a trebuit să le dai o bucată din minte. Sau cineva a spus că va face ceva pentru tine și nu a făcut-o niciodată. Sau mai bine, un drag prieten de-al tău a vărsat fasolea pe ceva despre care ai discutat recent în privat și i-ai jurat să păstreze secretul. Da, te-a supărat, dar a fost atât de rău nu să nu-i ierți? Arta iertării este un comportament învățat care odată utilizat poate fi eliberator pentru a spune cel puțin. Te face să privești viața diferit și te face să realizezi că într-adevăr nu a fost atât de grav.Publicitate

4. Învață să spui nu.

Știu că acesta poate fi greu pentru unii dintre voi, dar este esențial să învățați să o spuneți pentru propria voastră sănătate. Nu toată lumea va fi de acord când spui nu și nici nu le va plăcea. Dar cine este viața oricum? Deciziile pe care le iei te afectează în cele din urmă. Asigurați-vă că aceste decizii vă fac să vă simțiți confortabil și să vă ajute să fiți eficienți în ceea ce ați fost chemat să faceți. Oamenii vor învăța să te respecte mai mult fiind sinceri și spunând doar nu.

5. Controlează-ți reacția la lucruri.

Aceasta este o afacere extrem de serioasă. Mulți dintre noi, cu sau fără să știm, ne asumăm cel mai rău din oameni. Social media este unul dintre cele mai mari locuri pentru acest lucru. Imaginează-ți că mergi la căsuța de e-mail și că vezi pe cineva care îți scrie ceva care te deranjează. Prima dvs. reacție este să o luați într-un mod greșit și să vă întoarceți înapoi ca o modalitate de represalii. Cu toate acestea, nu ați încercat niciodată să aflați ce a încercat cu adevărat să spună persoana respectivă sau emoțiile sale din spatele mesajului. Apelurile telefonice au devenit aproape un lucru al trecutului pentru unii oameni, deoarece textul și mesageria au devenit o normă. Dar atât de multe ar fi evitate dacă ai controla doar reacțiile tale la aceasta și ai afla mai multe. Salvați-vă relația și vă eliberați de dureri de inimă inutile.Publicitate

6. Iubeste-te.

Fii liber să iubești totul despre tine. Punctele tale forte, defectele tale - oricât de puține sau atât de puține sunt - fac încă parte din tine. Odată ce ajungi să iubești cine ești, poți fi liber să iubești pe ceilalți. Fii vulnerabil la iubire. Libertatea ta este a ta de explorat. Profitați din plin de călătorie!

Publicitate

Credit foto recomandat: Sunset Girl prin s3.amazonaws.com Publicitate