A face față crizelor și schimbărilor de dispoziție ale copiilor tăi poate fi una dintre cele mai frustrante provocări ale părinților. De la crize publice la crize prelungite, aceste izbucniri extreme de emoție au capacitatea de a provoca reacții extreme în noi.

Metodele care sunt eficiente în a face față expresiilor naturale de furie sau frustrare ale copilului nu funcționează în această situație emoțională intensă. În aceste momente, părinților le este greu să ajungă la copiii lor și să-i ajute să facă față sentimentelor lor.

Pentru a ajuta un copil care are o criză de furie sau o criză de temperatură, părintele trebuie să înțeleagă ce se confruntă cu copilul. Ei trebuie să realizeze că, în prezent, această persoană foarte tânără este complet copleșită de emoții. Ea nu poate fi contactată. Pentru ea, lumea exterioară este închisă și ea își experimentează propriul iad interior. Copilul care are o criză nu are nicio înțelegere despre sine și despre ceea ce simte. Se simte fragmentat și scăpat de sub control.

Metodele de a face față crizelor și crizelor de temperament sunt diferite de cele pentru a face față furiei și frustrarii normale. A face apel la copil cu consecințe logice sau amenințătoare este neproductiv. Următoarele sugestii sunt utile pentru a ajunge și a afecta copilul care se află în această stare de suferință:

Inainte de:

Este recomandabil să fiți proactiv și să opriți plânsul copilului înainte ca acesta să devină o criză de furie sau o criză. Este adesea posibil să anticipați o criză de furie sau o criză de temperatură care va avea loc prin recunoașterea comportamentelor care o preced de obicei. Apoi, poți să îndepărtezi izbucnirea cu o distragere a atenției. Îți poți distrage atenția copilului schimbând subiectul, activitatea sau mediul care îi provoacă suferință.

Există un tip de distragere a atenției pe care adulții nu trebuie să-l ofere copiilor. Dacă copilul tău face o criză de furie pentru că i s-a refuzat ceva, nu trebuie să cedezi oferindu-i ceea ce i s-a refuzat. Făcând acest lucru, îi învață pe copii că pot manipula oamenii pentru a obține ceea ce își doresc, făcând furie.

Pe parcursul:

Când are loc o criză de furie sau o criză, mai ales în public, toți părinții experimentează umilință. Sunt jenați și se tem că privitorii îi vor considera părinți greșiți. Cu toate acestea, nu lăsați conștiința de sine sau autoatacurile să vă afecteze acțiunile. Accentul tău nu ar trebui să fie pe îngrijorarea modului în care ești văzut, ci pe a te îngriji de agonia prin care trece copilul tău.

Când copilul tău se află în această stare, nu o trimite în camera ei. Izolarea nu este o soluție constructivă pentru că nu este ajutată să-și facă față sentimentelor. În timpul singur, copiii aflați în această stare de tulburare sunt adesea torturați de fantezii furioase. Prin urmare, este deosebit de valoros pentru tine să faci un punct de a fi cu copilul tău pentru a-l ajuta să facă față emoțiilor sale puternice.
Când copilul tău are o criză de furie sau o criză de furie, poți sta cu ea în timp ce trece prin criză. Nu încercați să vă convingeți copilul din sentimentele ei, nu încercați să-l convingeți sau să apelați la logica ei. Nu te enerva și nu oferi un răspuns care să-i alimenteze furia și frustrarea. Spune-i copilului tău că, deși simte că se destramă la cusături, ești confortabil cu emoțiile ei. Puteți comunica acest lucru reflectând ceea ce simte copilul dvs.:
„Ești foarte supărat acum. Este în regulă. Voi sta aici cu tine în timp ce tu simți asta. Voi sta aici cu tine până se termină.
„Ești atât de trist acum și nici măcar nu știi de ce. E in regula. Voi sta cu tine până va trece. Nu vă faceți griji, avem destul timp.

Cel mai rău lucru pe care îl pot face adulții atunci când un copil are o criză de furie sau o criză este să devină frustrați și agitați ei înșiși; acest lucru nu va face decât să sporească tensiunea copilului lor. Menținând o atitudine calmă, înțelegătoare și răbdătoare, creezi o prezență stabilizatoare care va ține copilul emoțional. Copilul care se teme că se va fragmenta se va simți cuprins de adult și agitația ei se va domoli. În cazurile în care copilul dumneavoastră simte o furie intensă, îl puteți ține ușor, dar ferm, permițându-i să-și dezvăluie furia.

Copilul care are o criză de furie sau o criză de temperament experimentează întreaga lume ca fiind copleșită de emoțiile pe care le simte. Arătându-i copilului că nu numai că nu ești copleșit, dar nu ești amenințat sau supărat de aceste emoții, îi oferi copilului tău o cale de ieșire dintr-o stare pe care o percepe ca inevitabilă.

După:

După ce perioada emoțională a trecut, este posibil să ai o discuție calmă cu copilul tău despre ceea ce s-a întâmplat. Dacă copilul tău este suficient de mare, vorbește despre ce a precedat izbucnirea. L-a înnebunit ceva? L-a frustrat ceva? S-a simțit trist? S-a simțit dezamăgit?

Poate copilul dumneavoastră să descrie ceea ce a simțit în timpul crizei de furie sau crizei? Asigurați-vă că vorbiți despre cum v-ați simțit. Spune-i că te-a întristat să-l vezi că se simte atât de rău. Spune că, deși sentimentele lui erau înfricoșătoare pentru el, ele nu erau pentru tine. Ștafeta că te-ai bucurat să fii acolo pentru el.

Apoi vorbește despre viitor și despre ce poate face data viitoare când se simte așa. La ce declanșatoare poate fi el în căutare? Ce a învățat despre sine de data aceasta, care l-ar putea ajuta data viitoare când se va simți astfel? Explicați-vă că, deși, în timpul unei crize de furie sau a unei crize de furie, se simte că sentimentul rău va dura pentru totdeauna, se va termina. Subliniază că s-a terminat acum. A-l ajuta să câștige perspectivă este valoros.

Pe măsură ce copilul tău crește, nu va mai avea nevoie de un adult care să-și stăpânească emoțiile intense. Copilul tău va învăța din răspunsul tău la crizele sale de furie că sentimentele puternice nu sunt copleșitoare și pot fi într-adevăr gestionate.