Multă vreme am speculat că scăderea economiei ar putea însemna o creștere a ratei de sinucidere, iar acum, noi cercetări ne-au oferit câteva indicații. În aprilie, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor au emis un comunicat afirmând că rata de sinucidere globală crește și scade în legătură cu economia. Această concluzie a fost trasă dintr-un studiu din SUA care analizează ratele de sinucidere din 1928-2007.

În august, altul raport lansat de CDC a arătat că în 2008, 13,4% dintre persoanele care s-au sinucis s-au confruntat cu probleme de muncă și financiare. Acest lucru marchează o creștere de aproximativ 2% a acestor cifre față de anii precedenți, ceea ce a determinat CDC să recomande creșterea consilierii, plasării de locuri de muncă și a serviciilor financiare care pot ajuta la reducerea suferinței mentale care poate crește riscul de sinucidere. Trăim într-o lume în care mai mulți oameni mor prin sinucidere decât din toate omuciderile și războaiele combinate . Și, având în vedere climatul economic incert de astăzi, nu a existat niciodată un moment mai crucial pentru a afla ce putem face pentru a preveni această criză și a ajuta la salvarea unei vieți.

O concepție greșită comună despre sinucidere este credința că o persoană sinucigașă vrea să moară și că nu poate fi ajutată. Acest lucru este departe de a fi cazul. Starea de sinucidere este aproape întotdeauna de scurtă durată și poate fi tratată. Când cineva decide să-și pună capăt vieții, acţionează voinţa unui inamic intern sau „anti-sine”. Un individ sinucigaș este împărțit între adevăratul său sine, care este de partea lor și vrea să trăiască și un anti-eu care încearcă să-l distrugă. Înțelegând această diviziune, indivizii sinucigași pot începe să conteste filtrul distorsionat prin care văd lumea atunci când se află într-o stare de sinucidere.

Ieșirea dintr-o stare de sinucidere implică reconectarea și întărirea propriului sine real și redescoperirea dorinței naturale de a supraviețui. Pentru mulți oameni care au încercat să se sinucidă, această reconectare a avut loc în momentul în care au făcut o încercare serioasă de a-și pune capăt vieții. În mod tragic pentru mulți, această conștientizare că nu vor să moară a venit cu doar câteva secunde prea târziu. Acesta este motivul pentru care este necesar să intervenim cât mai curând posibil atunci când ne simțim îngrijorați că cineva trece în vremuri grele și poate fi sinucigaș.

Cu atât de multe persoane care suferă pierderi de locuri de muncă, locuințe sau securitatea pensionării, potențialul ca anti-eul de a câștiga putere este crescut. Cel mai frecvent rezultat de sănătate mintală al acestor afecțiuni dificile este depresia, care crește riscul de sinucidere. Recent studiu din 26 de țări ale Uniunii Europene a arătat că pentru fiecare creștere cu 1% a șomajului, a existat o creștere de 0,79% a sinuciderilor în rândul persoanelor sub 65 de ani. Același raport a arătat că a Creșterea șomajului cu 3% sau mai mult a fost asociat cu o creștere de 4,45% a sinuciderilor.

În SUA, un studiu al economistului Christopher J. Ruhm a arătat în mod similar că pentru fiecare Creșterea cu 1% a ratei șomajului într-un stat, numărul de sinucideri crește cu 1,3%. . Alte cercetări care au urmărit ratele de sinucidere din 1960 până în 1995 au demonstrat acest lucru fiecare reducere de 1,00 USD a bunăstării publice de stat pe cap de locuitor cheltuielile au fost asociate cu o creștere de 0,004 la 100.000 de locuitori a ratelor de sinucidere de stat.

Deși date la fel de actuale și cuprinzătoare precum cele oferite de studiul UE nu au fost încă raportate în S.U.A., CDC a sugerat că „Pierderea locului de muncă poate declanșa o cascadă de evenimente negative, cum ar fi mai multe probleme financiare și probleme de relație, care pot crește riscul de sinucidere”. Acești factori de stres și pierderi pot declanșa sentimente de rușine, umilire sau disperare, care pot duce la tentative de sinucidere la persoanele vulnerabile sau la cei cu sprijin și resurse limitate. Cu toate acestea, situația este departe de a fi fără speranță. La fel ca depresia, suicidul este aproape întotdeauna atât prevenibil, cât și tratabil. Totuși, pentru a o preveni, trebuie să fim dispuși să intervenim. Se știe că ceva la fel de mic precum un zâmbet al unui străin sau al unui prieten care arată că îi pasă poate salva pe cineva de la sinucidere. Cu toate acestea, atunci când evităm subiectul sinuciderii, nu reușim să învățăm să recunoaștem semnele de avertizare și să învățăm sarcinile de ajutor care pot salva o viață.

Educându-ne înce trebuie și nu trebuie făcute în prevenirea sinuciderii, ne dotăm cu instrumente pentru a ajuta pe cineva pe care îl putem întâlni care are nevoie, fie că este un coleg de muncă, un prieten, o rudă, un vecin sau o cunoștință. Cel mai important „nu” este să nu ignori niciodată pe cineva de care ești îngrijorat că poate fi sinucigaș. Nu presupuneți niciodată că doar glumesc sau caută atenție sau că nu vorbesc serioși în a face o tentativă de sinucidere. Îmbunătățindu-ne înțelegerea modului în care putem preveni sinuciderea și împărtășind aceste cunoștințe celor din jurul nostru, facem primii pași pentru a arăta că ne pasă cu adevărat.

Semne de avertizare pentru sinucidere

1. Ură de sine extremă - „Nu meriți să trăiești”.
2. Deznădejde personalizată — „Nimic nu mai contează. Ar trebui să te sinucizi.
3. Alungarea prietenilor și a familiei — „Ce e în neregulă cu tine? Uită-te la toate aceste probleme pe care le cauți oamenilor care te iubesc.
4. Izolare — „Fii doar singur. E mai bine singur.
5. Gânduri de a nu aparține — „Nu te potrivi nicăieri”.
6. Gânduri de a fi o povară pentru ceilalți – „Doar îi trageți pe toată lumea în jos. Ești o astfel de povară; le-ar fi mai bine fără tine.

Următoarele sunt comportamente comune care indică riscul de sinucidere:

1. Încercările anterioare
2. Tipare de somn perturbate
3. Creșterea anxietății și a agitației
4. Izbucniri de furie sau toleranță scăzută la frustrare
5. Comportament de asumare de riscuri
6. Consum crescut de alcool sau droguri
7. Schimbare bruscă de dispoziție în bine
8. Orice discuție sau indicație de idee sau intenție suicidară, planificare sau acțiuni efective întreprinse pentru a obține un mijloc