Adolescența vine cu un val de energie. Îi împinge pe mulți tineri să încerce lucruri noi, să-și facă prieteni noi, să depind mai puțin de părinți și să trăiască mai pasional.

Dar, ca adult, rolul tău este încă important.

Adolescența este, de asemenea, o perioadă în care unii explorează alcoolul sau drogurile (cum ar fi heroina, cocaina, marijuana și medicamentele prescrise, printre alte substanțe). De prea multe ori urmează rezultate tragice.

Cum putem ajuta mai mulți adolescenți și familii să evite sau să repare daunele și pericolele abuz de substante ?

Știind mai multe despre dezvoltarea adolescenților ne va ajuta să înțelegem mai bine nevoile acestora și să răspundem mai eficient.

Adolescența se întinde pe mai mulți ani decât își dau seama majoritatea oamenilor

Adolescența începe la vârsta de aproximativ 11 ani la fete, 12 și jumătate la băieți și continuă până la jumătatea vârstei de 20 de ani. Creierul se schimbă dramatic în această perioadă și nu se dezvoltă complet până la vârsta de 27 de ani.

Remodelarea creierului se referă la procesul de transformare fizică și neurologică. Corpul creează mai mulți neuroni decât are nevoie în copilărie. Cei care nu au nevoie mor în mod natural - un proces de tăiere sinaptică.

O teacă de mielină care îmbunătățește performanța permite energiei să curgă de până la 3000 de ori mai repede de-a lungul circuitelor creierului. Creierul devine mai specializat, mai eficient și mai integrat.

Apar noi gânduri, sentimente și vulnerabilități

Noi moduri de a gândi, de a simți și de a se comporta – uneori în mod dramatic – apar în această perioadă.

Patru calități apar odată cu adolescența: „Căutarea noutății, angajamentul social, intensitatea emoțională crescută și explorarea creativă”, spune Daniel Siegel în cartea sa. Brainstorm: puterea și scopul creierului adolescentului . Aceste calități îi inspiră pe mulți tineri să facă lucruri uimitoare și minunate. Cu toate acestea, fără îndrumarea lui adulți plini de compasiune , aceste impulsuri pot, de asemenea, să-i îndrume greșit pe unii adolescenți către un comportament periculos, cu risc ridicat, chiar mortal.

Cât de vulnerabili sunt adolescenții la comportamentele riscante și periculoase de consum de substanțe? Cifrele sunt uluitoare. Deși nu prevăd riscul pentru o singură persoană, ei subliniază necesitatea de a fi mai conștienți de fapte:

• Unul din cinci tineri cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani din Statele Unite au consum abuziv/dependent sau problematic de droguri ilicite sau alcool.
• Intoxicația cu alcool și incidentele conexe provoacă 4.358 de decese în fiecare an pentru tinerii sub 21 de ani și duc la răni în camera de urgență pentru alte 190.000 de persoane din această grupă de vârstă în fiecare an. ( NIAA, Consumul de alcool la minori )
• Peste 27% din 8, 10^th, iar elevii de clasa a XII-a din Statele Unite raportează consumul de anul trecut al unui drog ilicit, altul decât alcoolul. ( NIDA DrugFacts, decembrie 2014 )
• După marijuana, medicamentele prescrise și fără prescripție medicală au reprezentat cea mai mare parte a consumului ilegal de droguri de către elevii de clasa a XII-a în 2013.
• Consumul de alcool la minori reprezintă 11% din totalul alcoolului consumat în Statele Unite, din care 90% este consumat în binge drinking. ( Fișe informative CDC – Consumul de alcool la minori )
• Tinerii care beau sau consumă droguri sunt mai susceptibili de a deveni victime ale agresiunii sexuale sau fizice.
• Debutul mediu al primului consum de droguri sau alcool pentru băieți este de 12, pentru fete este de 12½.
• Pentru cei care au început să consume alcool până la vârsta de 15 ani, 47% au experimentat dependență de alcool mai târziu în viață, comparativ cu 9% care au început la vârsta de 21 de ani sau mai mult. ( Întrebări frecvente NCADD )

Consumul de substanțe influențează dezvoltarea și gândirea creierului adolescenților

Creierul și corpul adolescenților sunt încă în creștere și dezvoltare. Influența drogurilor și a alcoolului asupra chimiei creierului poate afecta dezvoltarea normală în moduri pe care cercetările încă le descoperă.

Adolescenții se simt adesea mai puternic în viață atunci când fac ceva care îi implică. Consumul de substanțe sporește acest nou nivel de senzație.

Pe măsură ce emoțiile revin la normal, nivelul de bază al dopaminei poate scădea la adolescenți. Acest lucru poate determina utilizarea din nou a unei unități și mai puternice.

Sentimentele de vitalitate și entuziasm pot inspira alegeri din ce în ce mai creative – sau periculoase. De exemplu, tinerii își dau seama cum să „bea alcool” – nu să exploreze gustul – ci să „se îmbată”.

Consumul de substanțe poate spori fiorul de a fi pur și simplu în viață. Acest lucru poate modifica gândirea unui tânăr despre siguranță în favoarea căutării de recompense senzaționale.

Vă faceți griji pentru comportamentul riscant? Discutați cu adolescentul despre consumul de alcool sau droguri .

Trauma influențează reglarea emoțională și determină consumul de substanțe

Adolescenții pot apela la alcool și alte droguri pentru a gestiona emoțiile intense și starea de spirit.

Este probabil ca consumul de substanțe să înceapă ca o experimentare, iar rezultatul de a se simți mai puțin sau de a se simți mai puțin rău devine o strategie de coping pentru a face haosul din interior mai ușor de gestionat.

Adolescenții (și mulți adulți) s-ar putea să nu-și dea seama emoțiile sunt de necontrolat din cauza traumei :

• Unul din patru copii și adolescenți din SUA experimentează cel puțin un eveniment potențial traumatic înainte de vârsta de 16 ani.
• Patru din 10 adolescenți au fost martori la violență.
• 17% au fost agresate fizic.
• 8% au suferit agresiuni sexuale.
• Mai mult de 13% dintre tinerii de 17 ani (unul din opt) au experimentat tulburări de stres posttraumatic în viața lor.
• Mai mult de jumătate dintre adolescenții afro-americani, hispanici și nativi americani au fost martori la violență în viața lor.

Consumul de substanțe este o evadare temporară din experiențe neplăcute, emoții negative sau dificile sau amintiri ale traumei trecute.

În cuvintele unui adolescent cu traume nerezolvate, folosind „Nu mă face fericit – mă împiedică să fiu atât de trist încât vreau să mor”.

Debutul precoce al consumului de substanțe, în special înainte de vârsta de 13 ani, este un semn de avertizare că traumele din copilărie ar putea conduce la comportamentul de utilizare.

Relații între semeni și familie

Presiunea de la egal la egal este de fapt nevoia imperioasă de acceptare de la egal la egal – de a fi dorită și apreciată într-un grup de prieteni. Necesitatea de a se potrivi cu semenii cuiva este esențială pentru a învăța cum să formezi legături și conexiuni sănătoase pentru supraviețuire. Dar acest impuls poate influența și deciziile în favoarea utilizării atunci când:

• Adolescenții cred că „toți ceilalți” o fac și vor să se integreze.
• Folosirea este o modalitate de a petrece timpul cu prietenii, de a fi acceptat, de a deveni popular, de a spori activitățile sociale și de altă natură.
• Ei nu au învățat să treacă prin temerile că, dacă refuză, ar putea înstrăina potențialii prieteni.
• Adolescenții vor să urmărească o curiozitate alături de semeni.

Dependența urmează o cale de la experimentare la abuz social la dependență. Orice punct pe această cale poate împiedica creșterea emoțională. Deturnează o persoană de la formare relații sănătoase toți avem nevoie de bunăstare.

Mulți adolescenți raportează că vina, rușinea și stima de sine scăzută au crescut din cauza utilizării comportamentului.

Deși este posibil să nu fi început să folosească cu intenția de a amorți emoțiile copleșitoare, acesta este rezultatul final.

Recuperare pentru adolescenți

Munca în terapie implică recunoașterea nevoii reale a adolescentului de înțelegere și acceptare.

Îngrijirea informată de traumă este esențială pentru recuperarea dependenței. Permite unei persoane să recunoască și să proceseze traume și să rezolve emoțiile dureroase. Un sentiment sănătos de interdependență vine pe măsură ce adolescenții își pot îmbrățișa atât nevoile de acceptare de la egal la egal, cât și dependența lor încă vitală de părinți, familie și mentori.

Una dintre cele mai mari provocări ale tratamentului este angajarea unui sprijin pozitiv al familiei, mai ales dacă părinții se așteaptă ca terapia să „remedieze” problema consumului de substanțe fără implicarea lor.

Drumul către recuperare este mult mai lin atunci când părinții și terapeutul decid să lucreze împreună. Ne angajăm să lucrăm cu sistemul familial în loc să luptăm cu el. Aceasta face parte dintr-un abordare bazată pe punctele forte : Întărește legăturile de care au nevoie adolescenții.

Nu există o soluție rapidă pentru consumul de substanțe, pentru adolescenți sau pentru oricine.

A abordare a terapiei informată de traumă oferă siguranță și conexiune cu un aliat adult de încredere.

Recuperarea implică învățarea despre traumă, înțelegerea și învățarea reglării emoționale și ce îngrijirea de sine înseamnă cu adevărat în anii dinamici ai adolescenţei.

Cel mai important lucru este să obțineți ajutor cât mai curând posibil. Dacă ești îngrijorat de comportamentul adolescentului tău, fă ​​măsuri pentru a găsi un bun terapeut informat cu traume .

Exista speranta. Adolescenții cu abuz de substanțe se pot recupera și pot deveni adulți cu forța unor experiențe și relații sănătoase, împuternicitoare din anii adolescenței.