6 motive pentru care nu ar trebui să lucrați prea mult pentru slujba dvs.

6 motive pentru care nu ar trebui să lucrați prea mult pentru slujba dvs.

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Mulți oameni au preconcepția că Millennials sunt leneși. Ei cred că conceptul de muncă pentru Millennials este diferit : Millennials nu văd productiv 10-12 ore la birou. Vor să lucreze de la cafeneaua de pe stradă, pentru că se simt mai bine acolo. Vor să fie judecați doar după rezultate, nu după cantitatea de timp și efort pe care par să-l depună într-un proiect. Aceasta este o imensă schimbare de paradigmă pe care membrii generațiilor mai în vârstă au dificultăți să o facă.

Indiferent dacă acest stereotip este adevărat sau nu, cercetările încep să susțină acest stil de lucru - munca din greu nu se traduce automat în productivitate. Iată 6 motive pentru a explica de ce mai puțin poate fi de fapt mai mult.



1. Lucrul cu ore lungi scade productivitatea

Munca de la zori până la amurg a fost o normă de mii de ani. Cu toate acestea, a fost până Studiul lui Henry Ford în 1926, concepția oamenilor despre muncă a început să se schimbe.



Henry Ford a descoperit că, reducând programul de lucru la 8 și zilele de lucru la 5, lucrătorii vor deveni mai productivi. Studiile sale nu au căzut la auz. Studiul său a contribuit la legi care reglementează numărul de zile lucrătoare și orele de lucru. Prin urmare, angajatorii au fost obligați să plătească pentru munca suplimentară.

Mai mult studii recente de către armata SUA arată că pierderea somnului și munca mai multor ore va afecta negativ cunoașterea - capacitatea de a învăța, gândi și raționa - în timp. Deci, dacă sunteți unul dintre acei oameni care sunt obișnuiți să lucreze mult timp după ce toți ceilalți au părăsit biroul, ar trebui să știți că productivitatea și capacitatea ta de a gândi și de a raționa vor fi reduse și în consecință. (împreună cu joie de vivre).Publicitate

2. Promoția nu se bazează pe numărul de ore pe care le-ați lucrat

Gândirea tradițională spune: Dacă chiar lucrez din greu; dacă stau târziu la birou în fiecare seară; dacă rămân ocupat toată ziua și nu vorbesc în jurul apei de răcire ca ceilalți, șeful meu va observa asta. Apoi, când va apărea o deschidere pentru o promoție, voi fi selectat. Dacă gândești în acest fel, din păcate, s-ar putea să fii greșit.



La asta se poate gândi șeful tău: Bob este un muncitor sârguincios. Apreciez cu adevărat devotamentul său de a finaliza proiectul respectiv până la termen. Pe de altă parte, de ce îi mai ia atât de multe ore? Jane pare să obțină aceleași tipuri de proiecte finalizate în timpul programului normal de lucru, iar ale ei sunt la fel de complete și de același nivel de calitate.

Când este timpul pentru promovare, șeful tău s-ar putea gândi și: Bob este atât de muncitor. Știu că va lucra și mai mult cu această promoție, dar câte ore mai poate lucra? Jane pare să gestioneze mai bine timpul și să facă mai mult într-o perioadă mai scurtă de timp. Ea se poate ocupa de mai multe responsabilități. Jane este cea mai bună alegere.



Mesajul este trist, dar adevărat - numărul de ore de muncă nu este important pentru șefii tăi.

3. Este mai important să se acorde prioritate decât să se execute

Se pare că, cu cât lucrăm mai mult, cu atât avem mai multe șanse de a efectua și cu atât mai mult vom primi recunoștințe și mulțumiri. Din nou, acest lucru nu este neapărat adevărat.Publicitate

Ceea ce se întâmplă poate fi de fapt acesta: oamenii te pot găsi doar pentru toate sarcinile neimportante, deoarece tu nu refuzi niciodată.

Este important să stabiliți priorități și să spuneți nu acelor cereri care sunt doar pierderi de timp. Refuză oamenii în mod asertiv, dar în mod corespunzător . Spune, îmi pare rău. Nu am timp să fac asta. Așa cum a spus odată Warren Buffet: Diferența dintre oamenii de succes și cei de succes este că oamenii de mare succes spun „nu” la aproape totul.

4. Refuzul de a ceda la timpii morți la locul de muncă nu te face mai admirabil

Îi numim pe acești oameni adepți de muncă. Refuză să participe la activități de nefuncționare la locul de muncă, deoarece fie sunt conduse obsesiv, fie cred că pierde timpul companiei. În plus, șederea la biroul cuiva arată mai bine pentru șefi.

Puteți să vă prăjiți prânzul și să mâncați la birou. Puteți refuza invitațiile de a lua o pauză cu alții în salonul personalului. Toate acestea nu te fac să fii admirat. Sunteți văzuți de colegi de serviciu ca fiind neprietenoși și, poate, un nebun maro.

Refuzând să-ți permiți niște perioade de pauză, ceea ce înseamnă că devii mai puțin productiv pe măsură ce ziua trece și, dacă există o muncă cu adevărat critică pentru după-amiaza ta, îți va lipsi energia pentru a o ataca bine. Atunci rămâi târziu sau mergi acasă cu munca. Este un ciclu vicios.Publicitate

Nu vă veți gândi mai puțin dacă vă pierdeți timpul. Chiar și cele mai reușite minți ale acestei lumi trebuie să se relaxeze. De exemplu:

  • Winston Churchill a făcut un pui de somn în fiecare după-amiază și nimeni nu avea voie să deranjeze asta. El a insistat că are o zi de muncă mult mai productivă din cauza ei.
  • Președinții Kennedy, Johnson și Reagan au luat cu somnul după-amiaza. Kennedy a luat masa în pat și a dormit după aceea.
  • John D. Rockefeller făcea un pui de somn în fiecare zi în biroul său.

O serie de oameni inteligenți își pierd timpul pentru a se angaja în activități personale care nu au deloc legătură cu munca, doar pentru a-și pune creierul pe altceva și pentru că au alte interese. Un executiv avea un portofoliu destul de mare ȘASE Investiții și-a folosit timpii morți pentru a studia tendințele pieței și a contempla orice investiții noi ar putea dori să facă. A fost distractiv pentru el. Identificați ceea ce este distractiv sau relaxant pentru dvs. și programați ceva timp în mijlocul zilei de lucru pentru asta.

Linia de fund - lipsa timpului de nefuncționare nu este neproductivă sau te face să arăți mai rău. Creierul tău are nevoie de activitatea necesară (sau de lipsa acestora)!

5. A face totul singur și a face ore lungi pentru a face asta, nu creează admirație

Fiecare organizație are aceste tipuri de oameni. Abordarea lor de bază a sarcinilor și proiectelor este următoarea:

  • Pentru a face ceva corect, vor trebui să facă totul singuri.
  • ei trebuie să controleze fiecare detaliu al unui proiect de la început la sfârșit
  • Nu pot avea încredere în ceilalți pentru a-și completa părțile bine și la timp
  • Cererea de ajutor îi face să pară slabi și mai puțin capabili
  • Dacă o vor face singuri, vor avea mai multă admirație și respect

Dacă acest lucru sună ca dvs., înțelegeți că incapacitatea de a delega sau micro-gestiona fiecare detaliu al unui proiect este două lucruri: - epuizant și un negativ real pentru subordonați, colegi și șefi.Publicitate

Subordonații cred că tu nu ai încredere în ei. Colegii de muncă cred că sunteți un căutător de glorie, iar șefii cred că nu sunteți material executiv. Dacă încercați să impresionați pe toată lumea cu dedicația dvs. pentru fiecare detaliu al unui proiect, înțelegeți că obțineți cu adevărat opusul!

6. A fi perfecționist înseamnă ore lungi fără recompensă

Cu toții ne dorim ca munca noastră să fie corectă. Și vrem să fie aprobat de către superiorii noștri. Cu toate acestea, când ducem acest lucru la extrem, aceasta se întâmplă:

  • Continuăm să ne ghicim, creându-ne propriul stres
  • Continuăm să lucrăm, să scriem, să refacem, deoarece atitudinea noastră este că poate fi întotdeauna mai bună
  • Credem că perfecțiunea este de fapt realizabilă, dacă doar punem mai multe ore, lucrăm puțin mai mult și mai greu
  • Un produs de lucru perfect înseamnă că vom avea admirație și respect care ne vor duce mai departe pe scara noastră de carieră

Adevărul este acesta:

  • Cu cât petrecem mai mult timp căutând perfecțiunea, cu atât suntem mai puțin productivi
  • Superiorii se întreabă ce durează atât de mult și încep să se întrebe dacă slujba este prea mult pentru tine
  • Perfecțiunea este un obiectiv frumos, dar nu este niciodată atins cu adevărat. Scopul este de a finaliza un proiect care să îndeplinească obiectivele proiectului și ale organizației. Petrecerea orelor de timp rescriind fiecare propoziție a unei propuneri sau a unui raport; continuând să căutați cercetări suplimentare pentru a susține marea cercetare pe care o aveți deja; aceste lucruri sunt doar neproductive și irositoare de timp.

Calculator De Calorie