Indiferent dacă sunteți student, angajat sau vă conduceți propria afacere, este o problemă să mențineți motivațiile în timpul zilelor de luni. Cei mai mulți dintre noi așteptăm cu nerăbdare să vedem weekendul. Deși weekendurile pot fi relaxante, munca pe care o realizăm în timpul săptămânii este cea care ne plătește facturile și ne duce mai aproape de obiectivele noastre.

Ceea ce nu ne dăm seama, de asemenea, este faptul că luni pot începe o săptămână frumoasă. Poate menține productivitatea întregii săptămâni, deoarece oferă un impuls pentru restul săptămânii de lucru. Deci, cum ne creștem motivația de a lucra luni? Iată cinci lucruri de care trebuie să vă amintiți.Publicitate

1. Dormi devreme duminica.

Unul dintre lucrurile care te pot entuziasma să lucrezi luni este să te odihnești suficient în weekend. Un somn lung este o necesitate mai ales într-un weekend. Pentru a vă oferi acea zgomot de energie de luni, este obligatoriu să completați cel puțin 9 ore de somn într-o duminică. Acest lucru face o diferență uriașă în special trezirea. Veți fi bine odihniți să vă mișcați într-o zi de luni.

2. Pregătește-ți programul înainte.

Mulți dintre noi habar nu avem ce să facem într-o zi de luni. De fapt, o mulțime de indivizi își dau seama pur și simplu ce să facă pentru întreaga săptămână, odată ce lucrarea de la nouă la cinci începe în acea zi. O modalitate sigură de a ne spori motivația de a lucra luni este prin planificarea orarului pentru întreaga săptămână de lucru în weekend.Publicitate

Cum te motivează să lucrezi într-o zi de luni? Vă amintește pur și simplu că există de lucru și trebuie deja să vă ridicați.

3. Identifică motivele pentru care ești nemotivat să lucrezi.

Te-ai simțit nemotivat să joci la locul de muncă, nu numai într-o zi de luni, ci și în alte zile ale săptămânii? Dacă da, ați putea identifica la fel de bine motivul. Este un mediu de lucru negativ care te împiedică să fii productiv în zilele de luni? Sau, poate, vă confruntați deja cu epuizarea la locul de muncă?Publicitate

După ce ați identificat problema, încercați să găsiți o soluție pentru aceasta. De exemplu, dacă vă confruntați deja cu epuizarea de la locul de muncă, de ce să nu cereți o vacanță? Sau, puteți încerca și un nou hobby după muncă pentru a menține stresul la minimum.

4. Detox de la locul de muncă în weekend.

Este frustrant când nu vă odihniți suficient din weekend. Acesta este motivul pentru care vedeți oameni prea obosiți pentru a lucra într-o zi de luni.Publicitate

Unul dintre motivele pentru care nu vă reveniți după o săptămână de muncă stresantă este că nu vă opriți neapărat de la serviciu. În schimb, citești în continuare e-mailuri și alte lucruri care sunt practic legate de muncă. A avea timp personal are un sens perfect, mai ales pentru cineva care este întotdeauna ocupat la locul de muncă. Deconectându-vă de la serviciu, vă veți simți mai motivați să lucrați într-o zi de luni.

5. Găsiți ținuta potrivită pentru muncă.

V-ați întrebat vreodată de ce joburile corporative impun angajaților să se îmbrace formal? S-a dovedit că oamenii își schimbă atitudinea în funcție de ceea ce îmbracă. Acesta este motivul pentru care observați oamenii să vorbească și să meargă diferit atunci când poartă ceva formal.Publicitate

O modalitate simplă și eficientă de a ne spori motivația de a lucra luni este pur și simplu alegând hainele potrivite care ne fac să ne simțim bine. Într-o zi de luni, de ce să nu-ți alegi ținuta preferată care îți oferă un aspect ascuțit?

Concluzie

Luni par întotdeauna cea mai grea zi la muncă. Ceea ce nu ne dăm seama este că este doar o percepție. Puteți găsi întotdeauna motive pentru a lucra din greu în orice moment al zilei. Cu aceste sfaturi simple, sperăm că și zilele dvs. de luni vor fi mai bune.