Este complet posibil să se reducă probabilitatea de a fi manipulat de alții. Există mici indicii în limbajul corpului nostru care vă pot spune dacă cineva minte. Tehnicile folosite pentru a distinge mincinoșii și adevărații au fost studiate pe larg din anii '70 și au fost un obiectiv pentru cei implicați în investigații și spionaj pentru a extrage informații valoroase. Din fericire pentru noi, aceste tehnici pot fi folosite cu ușurință pentru aproape oricine, pentru a obține indicii subtile în limbajul corpului și pentru a ajunge la fundul adevăratelor lor intenții.

Nu numai că te doare să fii mințit, dar te poate dezavantaja, deoarece vei avea informații false, care afectează în cele din urmă procesul tău decizional. Minciuna pentru câștig personal sau satisfacție este o trăsătură personală necinstită și eliminarea minciunilor mai devreme în relația ta cu o persoană care comunică cu tine îți va economisi mult stres.

Infidelitatea, soții înșelați și necinstea crudă sunt unele dintre cele mai inducătoare de furie pe care le puteți întâlni, deoarece încrederea este cheia relațiilor bune. Fie că este un prieten de încredere, un nou cunoscut sau un străin pe stradă, a fi mințit poate să-ți rănească mândria și ego-ul. Poate însemna diferența dintre obținerea unui loc de muncă, identificarea unui soț înșelător, a fi la locul potrivit la momentul potrivit sau a preveni o mulțime de evenimente nefericite, dacă ai avea doar informațiile exacte de care ai nevoie.

Psihologul criminalist Dr. Leanne ten Brinke, împreună cu colaboratorii ei Dayna Stimson și Dana R. Carney de la Universitatea din California, Berkeley, în studiu privind detectarea minciunii spunem că avem instincte bune în privirea unui mincinos, dar judecățile noastre logice ne dezamăgesc. În ciuda avantajului evident al detectării minciunilor cu precizie, judecățile conștiente de veridicitate sunt doar puțin mai exacte decât întâmplarea.Publicitate

Informatician Rada Mihalcea a dezvoltat un program care a analizat persoanele care au mințit în instanță. Ea a descoperit că există indicii pe care oamenii le oferă în mod natural atunci când înșală, dar nu acordăm o atenție suficientă pentru a le ridica.

Iată patru semne de limbaj corporal secrete pe care le puteți folosi pentru a spune dacă cineva vă minte, permițându-vă să extrageți informații corecte în timpul conversației, să decideți dacă această persoană are în vedere interesele voastre cele mai bune și, eventual, să încurajeze autenticitatea.

1. Uită-te la mișcarea ochilor lor

Curtoazie de https://flic.kr/p/5p1fjr

Când o persoană minte, folosește partea opusă a creierului față de partea folosită pentru a-și aminti un eveniment de fapt. Ochii unei persoane se deplasează în direcția părții laterale a creierului care este utilizată atunci când răspunde la o întrebare. Puteți folosi acest lucru pentru a observa pe cineva care zace, urmărind mișcarea ochilor cum se schimbă atunci când răspundeți la o întrebare.

Desigur, aceasta nu este o garanție pentru a indica faptul că persoana poate minți, deși descifrarea minciunii pe care o spune o persoană depinde de direcția în care ochii lor vor începe să se miște. De exemplu, o imagine construită vizual va face adesea ca ochii unei persoane să se miște în sus și în stânga, în timp ce creează imaginea folosind partea stângă a creierului, construind o imagine pur din imaginația lor. În timp ce, dacă ar construi o imagine din memoria lor, ochii lor se vor mișca în sus și spre dreapta în timp ce vor accesa centrul de memorie al creierului lor.Publicitate

Atunci când ceri cuiva să-și amintească evenimentele auditive, se aplică aceleași reguli, deși ochii lor vor fi mai mult centrați decât în ​​sus, cu o mișcare stângă care indică un moment auditiv fabricat, iar dreapta se bazează pe memorie. Deci, în timp ce mișcarea ochilor nu indică instantaneu o minciună, poate indica dacă răspunsurile lor pot fi de construcție proprie sau bazate pe memorie.

2. Examinați căpușele lor faciale

Curtoazie de https://flic.kr/p/33qt9Z

Prima impresie sunt adesea impresii de durată. Folosim în mod inconștient ceea ce oamenii de știință sociali numesc micro-expresii, cum ar fi căpușele faciale momentane, pentru a înțelege rapid pe cineva.

O emoție adevărată va afecta de obicei ambele părți ale feței unei persoane în mod egal. Când o persoană zâmbește, căutați simetria feței, deoarece aceasta va indica o emoție autentică. Dacă o persoană își preface un zâmbet, va ține acel zâmbet, gândindu-se la el mai degrabă decât simțindu-l. Un zâmbet fals poate fi observat și atunci când o persoană folosește doar mușchii gurii, mai degrabă decât întreaga față, ca și cum ar face cu un zâmbet autentic. Acest lucru indică faptul că pur și simplu încearcă să-și pună un zâmbet în timp ce nu realizează că un zâmbet cuprinde mult mai mult decât mușchii gurii.

O poveste și mai evidentă este că o persoană începe să își muște inconștient buzele. Aceasta este o indicație că ezită să rostească cuvintele care ies din gura lor și este o reacție corporală pentru a împiedica individul să spună o minciună. De asemenea, ar putea fi văzut ca un obicei nervos care afișează neliniștea pe care o poate simți persoana atunci când vă oferă informații false.Publicitate

3. Căutați Povestea nervoasă

Curtoazie de https://flic.kr/p/4Boaov

În general, când o persoană minte de obicei manifestă semne nervoase exterioare inconștient, cum ar fi agitația. Prin aceasta, creierul lor încearcă să vă direcționeze greșit atenția, pentru a nu le da vina. Deși unii oameni sunt nervoși din fire și oricum se agită foarte mult, trebuie să căutați o creștere a comportamentului lor normal. Mincinoșii încearcă adesea să ascundă sau să îndrepte atenția departe de corpul lor pentru a evita să ofere prea multe informații. Când se confruntă cu o întrebare, ei pot sta de partea ta sau pot găsi modalități de a-și reduce profilul.

Aceste povestiri agitate ar putea fi mișcări nenaturale care îi fac să pară inconfortabili în situație, cum ar fi să-și întoarcă capul, să-și ascundă fața cu mâinile, să atingă un obiect extern sau orice mișcare care va îndepărta atenția de la ochi și față pentru a preveni spune de la a fi expus.

4. Citiți gesturile mâinilor și brațelor

Curtoazie de https://flic.kr/p/e47eva

Când o persoană minte, are tendința de a-și menține mișcările mâinilor și brațelor aproape de corpul lor, păstrând totul compact și apropiat, ca și cum ar fi supracompensat în încercarea de a afirma controlul. Cel mai mare, mai evident lucru despre care o persoană minte este atunci când își pune mâna pe față într-un fel (frecându-și nasul, trăgându-și lobul urechii, frecându-și ochii sau fruntea) atunci când răspunde la o întrebare sau descrie un eveniment.

Aceasta nu este doar o indicație că ar putea fi nervoși în ceea ce privește furnizarea acelor răspunsuri, ci este o tehnică subconștientă pentru a-și acoperi gura, ochii și fața pentru a preveni oferirea de informații suplimentare afișate pe fața lor, deși acest lucru în sine este un indiciu puternic al o minciună.Publicitate

Sper că aceste patru semne ale limbajului corpului vă vor ajuta să vă construiți relațiile. Lăsați-i pe aceștia să fie un alt instrument în arsenalul dvs. de comunicare pentru a încuraja comunicarea autentică, mai degrabă decât să folosiți un tell ca pârghie pentru a submina o altă persoană.

Credit foto recomandat: @yourdon pe Flickr prin flic.kr