3 STRATEGII DE DISCIPLINĂ POZITIVĂ CARE SUNT CELE MAI BUNE PENTRU COPILUL DUMNEAVOASTRĂ

Am vârsta suficientă pentru a-mi aminti cum a fost folosit bastonul la școală pentru pedeapsă. Tatăl meu este suficient de în vârstă pentru a crede că interzicerea pedepselor corporale în școli a condus la tinerii de azi slab disciplinați. Având toate acestea ca experiențe de început, a existat un moment în care aș fi fost mai bine desemnat să scriu despre cum să-ți disciplinezi negativ copilul.

Ce s-a schimbat? Din fericire, soția mea mi-a arătat diferite abordări pentru disciplină, care au fost foarte pozitive. În plus, am fost deschis la învățătură.

Ceea ce nu s-a schimbat este că copiii sunt plini de probleme cu impulsuri și emoții care trec de la trist la fericit, apoi furios într-o clipă. Deși nu suntem atât de diferiți ca adulți cu stres, anxietate, lipsă de somn și stimulente precum zahărul și cofeina din dietele noastre.

Cuprins

Pedeapsa ca disciplină?
3 strategii de disciplină pozitivă pentru copilul dumneavoastră
Ce trebuie făcut atunci când regulile de bază se încalcă?
Alternative la pedeapsă
Linia de fund
Mai multe sfaturi despre cum să vă disciplinați copilul

Pedeapsa ca disciplină?

Ceea ce înseamnă acest lucru este că de obicei luăm calea ușoară atunci când a copilul se poartă rău și pedepsește-i. Pedeapsa poate rezolva o problemă izolată, dar nu îi învață pe copii nimic util pe termen lung.

Probabil că este timpul să fiu clar ce vreau să spun prin pedeapsă și disciplină, deoarece acești termeni sunt adesea folosiți interschimbabil, dar sunt destul de diferiți.

Disciplina VS. Pedeapsă

Pedeapsa este locul în care îi provocăm durere sau suferință copilului nostru ca pedeapsă. Disciplina înseamnă a preda. Sunt exact opusul, dar veți observa că profesorii, părinții și antrenorii confundă adesea cele două cuvinte.

Deci, ca părinți, trebuie să avem obiective clare învățați-i pe copiii noștri . Este un plan pe termen lung - utilizarea strategiilor care vor avea cel mai mult impact asupra copiilor noștri este cea mai bună utilizare a timpului și energiei noastre.

Dacă aveți clar ce doriți să realizați, atunci devine mai ușor să găsiți cea mai bună strategie. Cu cât răspundem mai bine atunci când copiii noștri se comportă greșit sau nu ne urmează îndrumările, cu atât rezultatele vor fi mai bune.Publicitate

3 strategii de disciplină pozitivă pentru copilul dumneavoastră

Rămâi cu mine, pentru că apreciez că mulți oameni care citesc aceste bloguri nu au întotdeauna copii cu control al impulsurilor. Am avut mulți copii la cursurile noastre de arte marțiale care erau complet opusul. Au avut probleme de concentrare, hiperactive și perturbatoare pentru ceilalți copii.

Soluția ușoară este de a-și pedepsi părinții scoțând copiii din clasă sau de a-i pedepsi cu pedepse, cum ar fi time-out și burpees. Da, a fost tentant să facem toate acestea, dar una dintre valorile clubului nostru este că te tragem în sus, nu te împingem în jos.

Aceasta înseamnă că este un câștig pe termen lung de a construi încredere și încredere, care este distrus de pedepse constante.

Iată care sunt strategiile de disciplină pe care le-am folosit pentru a construi încredere cu acești copii hiperactivi.

1. Răbdare

Prima strategie de disciplină pozitivă este pur și simplu să ai răbdare. Cu cât sunteți mai răbdători, cu atât aveți mai multe șanse să obțineți rezultate. Amintiți-vă că am spus că trebuie să construim încredere și conexiune. Veți ajunge mai departe cu acest obiectiv folosind răbdarea.

În calitate de antrenor, uneori nu eram cea mai bună persoană pentru acest rol, dar aveam alți antrenori în club care puteau să intervină aici. Ca părinte, este posibil să nu aveți acest lux, deci este foarte important să recunoașteți orice îmbunătățiri pe care le vedeți și să le sărbătoriți.

2. Redirecționare

A doua strategie pe care o folosim este redirecționarea. Este important cu o redirecționare să nu scoateți din ecuație. Alegerile sunt o alternativă excelentă.

Imaginați-vă un scenariu în care vă aflați într-un restaurant și copilul dvs. plânge. Partea dificilă aici este să-l faci pe copilul tău să nu mai țipe suficient de mult pentru ca tu să construiești o conexiune. Majoritatea părinților au strategii de calmare și, dacă le practici împreună cu copilul tău, este mai probabil să fie eficiente.Publicitate

În primul moment de calm, poți spune Alegerea ta de a țipa și a plânge în public nu este una bună. Cel mai bine ar fi să spunem, tată. Ce pot face pentru a obține înghețată? Puteți înlocui acest lucru cu o opțiune adecvată.

Provocarea de a fi calmi și redirecționați este că trebuie să fim limpezi, concentrați și cu adevărat implicați în acest moment. Dacă sunteți la telefon, discutați cu prietenii sau familia, vă gândiți la serviciu sau la facturi, veți pierde această oportunitate de a disciplina într-un mod care are beneficii pe termen lung.

3. Reparații și reguli de bază

A treia strategie de disciplină pozitivă este repararea și utilizarea regulilor de bază. Odată ce ați oferit opțiunea mai bună și a fost luată, aveți șansa de a repara acest comportament pentru a diminua apariția acestuia la o mai bună, pentru a preveni repetarea acestuia. Și stabilind reguli de bază adecvate, puteți face acest lucru un câștig pe termen lung, ajutându-l pe copilul dvs. să-și îmbunătățească comportamentul.

Aceste reguli de bază vă ajută să corectați alegerile slabe ale copilului dvs. și să direcționați comportamentul pe care doriți să îl vedeți.

Consecințe versus ultimatumuri

Când eram copil și eram pedepsit. Părinții mei au lucrat într-o afacere aglomerată timp de ore lungi, așa că implicit au fost să meargă la ultimatumuri. Faceți asta din nou și sunteți legat de o săptămână sau, dacă vă prind că faceți X, vă veți culca fără cină.

Privind în urmă, acest lucru a funcționat la un punct. Dar aspectul invers este că mi-am amintit mai mult de ultimatum decât de vremurile mai fericite. Am învățat prin încercări și erori cu proprii mei copii că consecințele sunt mai eficiente, fără a descompune încrederea.

Ce trebuie făcut atunci când regulile de bază se încalcă?

Este vorba de consecințele pe care le folosiți atunci când regulile de bază sunt încălcate.

La ora de arte marțiale, când elevul hiperactiv încalcă regulile de bază. Le-ar lipsi un turn într-un joc sau ar merge în spatele liniei într-o coadă. Nu vrem să-l rușinăm pe copil izolându-l. Dar, pe de altă parte, ar trebui să existe reguli de bază clare și consecințe proporționale.Publicitate

Da, există momente în care am vrea să excludem elevul din clasă, club și chiar din univers. Din nou, aici este atât de importantă răbdarea și probabil și controlul impulsurilor. Cu o consecință realizabilă, vă puteți menține încrederea și este mai probabil să obțineți un comportament pe termen lung pe care doriți să îl atingeți.

Interesant este că ocazional am auzi o strategie de la părinți pe care micuțul Kevin s-a purtat greșit acasă cu sora lui sau ceva similar. Îi place antrenamentul în arte marțiale, așa că părintele ar reacționa eliminându-l pe Kevin din clasa de arte marțiale ca o pedeapsă.

Am sugera că acest lucru l-ar îndepărta pe Kevin dintr-un mediu în care se comportă pozitiv. Îl eliminați din aceasta probabil că va fi în detrimentul schimbării pe care ați dori să o vedeți. El poate simți chiar rușine când se întoarce la curs și pierde toate progresele pe care le-a făcut.

Alternative la pedeapsă

O altă opțiune este de a-i spune lui Kevin să scrie o scrisoare surorii sale, cerându-și scuze pentru comportamentul său și explicând cum se va comporta în viitor.

Dacă copilul dvs. este prea mic pentru a scrie, spuneți scuze față în față. Pentru ca scuzele să se simtă sincere, există o valoare pentru preîncadrarea sau practicarea acestui lucru între dumneavoastră și copilul dvs. înainte de a le da persoanei intenționate.

Nu vă așteptați să cunoască regulile de bază sau la ce gândiți! Copilului tău îi va fi mai clar și mai bine primit cu o anumită practică. Puteți exersa după cum urmează: X este comportamentul pe care l-am făcut, Y este ceea ce ar fi trebuit să fac și Z este promisiunea mea față de voi pentru cum voi acționa în viitor. Puteți înlocui XYZ cu acțiunile adecvate.

Nu trebuie să fie o scrisoare sau personal, poate fi chiar un videoclip. Dar trebuie să existe o intenție de a repara regula încălcată. Dacă încercați aceste strategii, acesta va deveni pe deplin angajat cu ele și nu ajungeți nicăieri.

Dar ce trebuie făcut dacă aceste strategii nu funcționează? Apoi, există multe de câștigat prin căutarea ajutorului unui expert. Sunt șanse ca ceva să interfereze sau să le limiteze dezvoltarea.Publicitate

Acest lucru nu înseamnă că copilul dumneavoastră are un deficit neurologic, deși aceasta poate fi cauza principală. Dar înseamnă că puteți obține o vizualizare obiectivă și ajutor cu privire la modul de creare a modificărilor pe care ați dori să le vedeți. Amintiți-vă că utilizarea strategiilor de disciplină pozitivă este mai bună decât simpla pedeapsă.

Există grupuri cu care puteți discuta pentru ajutor. Family Lives UK are scopul de a se asigura că toți părinții trebuie să se întoarcă înainte de a ajunge la un moment de criză. NSPCC oferă, de asemenea, un ghid util pentru părinți pozitivi pe care îl puteți descărca.^[1]

Linia de fund

Deci, iată-ți drumul, cele trei mâncăruri cu privire la strategiile pe care le poți folosi pentru a-ți disciplina pozitiv copilul. Primul este despre tine! Fii răbdător, fii prezent și gândește-te la ce este mai bine pe termen lung. AKA, evitați ultimatumurile și pedepsele. Al doilea este să folosiți o redirecționare, apoi să reparați și să repetați (reguli de bază) ca metodă de disciplină în 3 pași.

Folosirea acestor strategii de disciplină pozitivă necesită implicarea deplină a copilului dumneavoastră. Din nou, a fi impulsiv rupe încrederea și pierzi unele dintre câștigurile pe care amândoi ai muncit din greu pentru a le obține.

În cele din urmă, consecințele sunt mai bune decât pedeapsa. În plus, evită rușinea, mai ales în public cu orice preț.

Sper că acest blog a fost util și amintiți-vă că ar trebui să vă concentrați mai mult pe repararea comportamentului rău, deoarece a fi proactiv și a încuraja un comportament bun cu recompense, distracție și emoții pozitive necesită mai puțin efort decât repararea celor răi.