Viața este plină de suișuri și coborâșuri. Sperăm că, în acest moment, cineva ți-a explicat asta. Nu veți obține întotdeauna ceea ce doriți. Viața nu se va desfășura așa cum o planificați sau așteptați, de fiecare dată. Uneori te vei simți pierdut.

Chiar dacă este evident că obstacolele și adversitățile își vor ridica din când în când capurile aparent urâte, poate fi totuși o provocare pentru tine să le înfrunți. Poate par insurmontabile și pur și simplu nu sunteți sigur cum să le depășiți. Situații de acest gen îi lasă adesea pe oameni să se simtă copleșiți, anxioși și pierduți. Deși nu este o experiență plăcută, există întotdeauna o strategie de ieșire. De fapt, în majoritatea cazurilor există mai multe moduri de a te dezgoli din funkul în care ești blocat.

M-am trezit pierdut în mai multe cazuri în viața mea. Când eram mai tânăr, mă întorceam către familia și prietenii mei când aveam senzația de neinvidiat că mă pierd. De obicei, sfaturile lor ar fi suficiente pentru a mă ajuta să rezolv problemele cu care mă confruntam. Pe măsură ce am crescut și am devenit mai independentă, sfaturile celor dragi nu au fost suficiente. În timp ce familia și prietenii mei mi-au oferit îndrumări neprețuite prin unele evenimente tulburătoare, a fost benefic pentru mine să particip și la lectură suplimentară.

Am avut norocul să citesc câteva romane extrem de influente în ultimii ani. Este important să înțelegeți că, dacă vă simțiți pierduți și singuri în viață, sarcina responsabilității revine mai întâi asupra voastră. Trebuie să căutați cunoștințe care vă vor aduce beneficii. Atunci trebuie să vă înmuiați pe deplin sufletul în această cunoaștere. Știu că următoarele cărți te vor ajuta la fel de mult ca și mine.

1. Arta fericirii, Dalai Lama și Howard Cutler

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/0743506308?tag=s7621-20

Scrisă în 1998, această carte este în esență un interviu în care Howard Cutler pune întrebări Dalai Lama. Cutler este un psihiatru care își propune să înțeleagă care este scopul vieții în conformitate cu Dalai Lama. La rândul său, Dalai Lama descrie ceea ce crede el că scopul vieții este: a fi fericit. Cel mai important, însă, este de părere că această fericire nu provine din altă sursă decât tine.

A fost foarte puternic să câștig această înțelegere a fericirii, deoarece întotdeauna am presupus că cineva sau ceva ar trebui să mă facă fericit. Cartea detaliază, de asemenea, tehnicile și instrumentele pe care le puteți utiliza pentru a implementa o existență mai fericită.

2. Fericirea: un ghid pentru dezvoltarea abilităților cele mai importante ale vieții, Matthieu Ricard

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/0316167258?tag=s7621-20

Scris de un călugăr budist francez care se întâmplă să fie și doctor în genetică moleculară, dr. Ricard descrie frumos modalități prin care fericirea se poate manifesta. El susține că fericirea nu apare doar întâmplător sau norocos. A fi mereu fericit necesită multă practică. La fel ca orice altă abilitate, fericirea necesită multă dăruire și multă persistență.Publicitate

3. Puterea de acum: un ghid pentru iluminarea spirituală, Eckhart Tolle

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/1577314808?tag=s7621-20

Momentul prezent este singurul moment pe care îl deții în orice moment din viața ta. În această carte, Echkart Tolle descrie importanța prezenței în ciuda dorinței minții de a fi oriunde, dar acum. Există o reticență naturală pentru oameni să realizeze complet puterea pe care o are momentul prezent.

Cărțile sunt formatate cu întrebări din viața reală adresate lui Tolle, precum și cu răspunsurile sale profunde. Multe dintre întrebările ridicate au legătură cu mintea și de ce trăirea în prezent este o provocare pentru mulți oameni. Tolle face o treabă extraordinară prin eliminarea dezordinii pe care mintea o poate crea, detaliind în detaliu modul în care fiecare persoană are capacitatea de a se bucura de momentul prezent. Această abilitate va duce la o viață mult mai satisfăcătoare și mai semnificativă. Uneori, cea mai simplă idee, cum ar fi trăirea în prezent, poate duce la cele mai puternice rezultate.

4. Alchimistul, Paulo Coelho

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/0061122416?tag=s7621-20

Coelho folosește o poveste fictivă pentru a descrie tema de bază a acestei cărți. Ai puterea de a-ți crea propriul destin. Doar tu ai capacitatea de a crea tipul de viață pe care ți-l dorești. Un citat popular din această carte este: Când vrei cu adevărat să se întâmple ceva, întregul univers conspiră, astfel încât dorința ta să se împlinească. Evident, vi se cere să lucrați și să vă dedicați atingerii obiectivelor dvs., dar motivul general al acestei povești este destul de convingător.

5. Sarcina: activarea celor 10 unități umane care te fac să te simți în viață, Brendan Burchard

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/1451667531?tag=s7621-20Publicitate

Sunt un mare fan al lui Brendan Burchard, așa că nu mi-a plăcut să-mi cumpăr cartea în vara anului 2014. Este o lectură ușoară care prezintă pași simpli de acțiune pentru a da mai multă scânteie în viața ta. Este ușor să vă blocați într-o rutină în care vă simțiți ca un robot care se ocupă doar de următoarea sarcină minunată din lista dvs. Vestea bună este că viața ta nu trebuie să se simtă așa. Această carte este un mare motivator pentru a-ți reloca calea în viață.

6. Cele patru acorduri: un ghid practic pentru libertatea personală (o carte de înțelepciune toltecă), Don Miguel Ruiz

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/1878424319?tag=s7621-20

Aflați despre patru acorduri de bază pe care le puteți face în fiecare zi, care vă vor schimba viața. Aceste acorduri sunt simple și vă vor transforma modul în care vă trăiți viața. Acestea te fac să regândești toate acordurile anterioare pe care le-ai făcut cu tine.

7. Măiestria dragostei: un ghid practic pentru arta relației (o carte de înțelepciune toltecă), Don Miguel Ruiz

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/1878424424?tag=s7621-20

Să înveți să iubești pe ceilalți este extrem de dificil dacă nu înveți mai întâi să te iubești pe tine însuți. Această carte vă va ajuta relațiile să se îmbunătățească și să devină mai semnificative. Dacă vă faceți timp pentru a vă consolida relațiile, veți avea un timp mai greu, simțindu-vă pierdut și izolat.

8. Siddhartha, Hermann Hesse

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/0553208845?tag=s7621-20Publicitate

Acesta este un roman clasic despre descoperirea de sine. Acesta relatează călătoria spirituală a unui om către iluminare. Deși multe dintre temele acestei cărți sunt de natură budistă, mesajul este universal și foarte puternic pentru oricine încearcă să se regăsească.

9. Știu de ce cântă pasărea în cușcă, Maya Angelou

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/0345514408?tag=s7621-20

Aflați despre povestea de vârstă a domnișoarei Angelou. A fost pierdută și a suferit multe dureri de inimă la o vârstă fragedă. Această carte vă învață multe despre perseverență și depășirea adversității.

10. Fii rapid, dar nu te grăbi: Găsirea succesului în învățăturile unei vieți, Andrew Hill și John Wooden

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/0743213882?tag=s7621-20

Domnul Wooden este considerat unul dintre cei mai mari profesori ai generației sale. În această carte, el împărtășește înțelepciunea sa simplă și modul în care aceasta s-a tradus în toate domeniile vieții sale, nu doar ca antrenor pe terenul de baschet. Foștii săi jucători oferă o perspectivă asupra modului în care învățăturile sale au construit o bază de succes pentru ca aceștia să poarte cu ei de-a lungul vieții.

11. Cercuri sacre: lecții spirituale ale unui războinic din lemn de esență tare, Phil Jackson și Hugh Delehanty

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/1401308813?tag=s7621-20

Adesea considerat unul dintre cei mai mari antrenori ai generației sale, Phil Jackson este primul profesor spiritual și al doilea antrenor de baschet. Indiferent dacă sunteți sau nu un fan baschet, această carte oferă o valoare excepțională pentru oricine încearcă să trăiască mai atent și mai abil.Publicitate

12. Ultima prelegere, Randy Pausch

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/1401391443?tag=s7621-20

Randy Pausch a fost profesor Carnegie Mellon, care a fost diagnosticat cu cancer terminal. Înainte de a muri, a împărtășit publicului ultima sa prelegere. În această carte, el a împărtășit înțelepciunea pe care a acumulat-o, deoarece știa că este ultima șansă pentru el de a face acest lucru. Conferința sa se concentrează pe eforturile pentru visele sale din copilărie și pe modul în care acest lucru îl conduce prin viața sa.

13. Al cincilea acord: un ghid practic pentru stăpânirea de sine (o carte de înțelepciune toltecă), Don Miguel Ruiz și Don Jose Ruiz

Adu-l aici: https://www.amazon.com/dp/1878424610?tag=s7621-20

Această carte se concentrează pe un alt acord care vă va ajuta să vă stăpâniți propriile obstacole. Aderarea la acest acord vă va ajuta să deveniți un maestru al minții voastre, precum și al sufletului vostru.

14. Asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta, Mike Oppland

Adu-l aici: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW

Aceasta este o scurtă carte electronică despre care am scris despre asumarea responsabilității pentru evenimentele care se petrec în viața ta. Cartea se concentrează pe zece pași de acțiune și situații din viața ta pentru care trebuie să îți asumi responsabilitatea pentru a te simți complet împlinit. Am condimentat cartea cu multe anecdote personale. Eram cineva pierdut și incapabil să-mi asum întreaga responsabilitate pentru modul în care mergea viața mea. Odată ce mi-am asumat responsabilitatea, am început să experimentez mai multă mulțumire. Învață din experiențele mele și Asume responsabilitatea pentru tine.Publicitate

Credit foto recomandat: PicJumbo prin picjumbo.com