Oricine are copii știe că amândoi sunt o binecuvântare magică și o sursă constantă de stres. Creșterea copiilor necesită multă muncă - doar hrănirea, curățarea și îmbrăcarea lor ocupă o bucată bună din timpul părintelui și asta înainte de a începe chiar să îi învățăm despre lume. Este important să le transmitem valorilor bune celor mici, dar și mai important, dorim ca aceștia să se simtă încrezători în abilitățile lor și să aibă o imagine de sine realistă, dar pozitivă. Dacă doriți să vă ajutați copilul să-și construiască respectul de sine, încercați câteva dintre aceste strategii.

1. Discutați cu copilul dvs. și aflați dacă există probleme.

Comunicarea eficientă este esențială pentru construirea unor relații sănătoase și de durată . A fi copil este uneori plictisitor, confuz și chiar înfricoșător, așa că copilul tău poate avea multe întrebări despre lume, precum și temeri și îndoieli. Alți copii ar putea fi răi pentru copilul dvs., copilul se poate simți inadecvat în anumite moduri și se poate simți nesigur în corpul lor sau intimidați de interacțiunile sociale. Este important să stabiliți încredere și să lăsați copilul să vă spună de ce se poate simți nesigur de sine, astfel încât să puteți lucra împreună la găsirea unei soluții.

2. Ajută-l pe copilul tău să găsească o activitate de care se simte pasionat.

Unii oameni se nasc cu o voce incredibilă; unii au o ureche bună pentru muzică; alții au structura osoasă și musculatura care îi pot face un mare atlet; iar unii au o imaginație vastă și o flacără pentru povestirea. Aflați care sunt talentele naturale ale copilului dvs. și ajutați-l să se angajeze în activități pe care le consideră cele mai distractive.

Dansând, pictând, cântând la un instrument sau ceva mai pragmatic precum matematica sunt toate opțiuni bune - asigurați-vă că copilul dvs. este motivat. Pe măsură ce copilul începe să-și dezvolte un nivel mai înalt de îndemânare, stima de sine va trage prin acoperiș.Publicitate

3. Iertați-vă celorlalți și arătați-i copilului că compasiunea este o mare virtute.

Toata lumea face greseli; este o parte a maturizării și un pas necesar în atingerea înțelepciunii. De practicând iertarea , l-ai lăsat pe copilul tău acum că, deși ceea ce au făcut a fost greșit din mai multe motive, este bine să faci o greșeală din când în când.

De asemenea, le arată că, deși oamenii se ceartă uneori și sentimentele sunt rănite, împăcarea este posibilă cu un pic de compromis și empatie. Copilul tău va învăța această lecție de la tine și va începe să practice iertarea în viața lor de zi cu zi.

4. Învață-l pe copilul tău să se concentreze pe construirea unor relații semnificative, să caute fericirea în lucruri mici și să caute succesul.

Mulți oameni ating un anumit nivel de bogăție, putere și pricepere, totuși nu își cuceresc niciodată temerile și rămân nesiguri de ei înșiși. Învățați-l pe copil despre valoarea adevăratei prietenii și despre modul în care ceilalți vă pot ajuta să vă faceți mai puternici. Învățați-i să apeleze la sutele de lucruri mici pozitive din viață atunci când caută fericirea și să fie ambițioși și persistenți.

Eșecul este doar o ocazie de a reveni și mai puternic și cu prieteni buni acolo pentru a vă susține, chiar și cele mai întunecate momente pot părea puțin mai luminoase. Nu există o modalitate mai bună de a-ți ajuta copilul să-și construiască o stimă de sine ridicată decât să le arăți valoarea de a avea pe alții care cred în tine.Publicitate

5. Învățați copiii să își stabilească obiective realizabile.

Dorința de a fi primul bărbat pe Marte, o balerină de renume mondial sau o stea de film sunt obiective foarte ambițioase și arată cât de creativ poate fi copilul tău, dar pot fi de neatins. Nu este o idee bună să-ți duci copilul cu laudă tot timpul și să le oferi o imagine nerealistă despre ei înșiși și abilitățile lor. Lăsați-i să dea ceva, dar dacă în mod clar nu sunt meniți să fie cântăreți, nu ezitați să le spuneți asta. Fii ușor cu ei și oferă alternative. Ajutați-i să formuleze câteva obiective pe termen scurt care pot fi ușor atinse cu o muncă grea și care au ca obiective mai mici să ajungă la ceva mai pe termen lung, dar încă la îndemână.

De exemplu, dacă îi înscrieți la o clasă de dans, obiectivele lor pe termen scurt ar putea fi să stăpânească anumite mișcări și să exerseze cel puțin 2 ore în fiecare zi, în timp ce un obiectiv mai mare ar putea fi să vă poziționați într-o competiție de dans locală. În cele din urmă, s-ar putea strădui să îmbunătățească și să câștige câteva competiții mai mari în câțiva ani și poate deveni instructor de dans când vor crește. Pe măsură ce încep să atingă obiectiv după obiectiv, se vor simți mai încrezători și mai fericiți.

6. Învață-l pe copilul tău cum să fie organizat și cum să studieze pentru cele mai bune rezultate.

Mulți oameni cred că studierea înseamnă totul să stai așezat și să te uiți la o carte ore întregi. Acest lucru poate duce la un sentiment de frustrare și de a crede că un copil nu este suficient de inteligent pentru a învăța un subiect. A fi organizat este o abilitate care poate fi învățată. Un copil are nevoie de un echilibru bun între a studia, a-și face treburile și a se distra - un echilibru care poate fi realizat doar organizându-și timpul eficient. Unele subiecte pot fi mai dificile pentru un copil decât altele și pot avea probleme atunci când simt că aleargă contra cronometru. Testele în special pot fi stresante și pot scoate toată distracția din învățare.

Din fericire, există multe resurse online disponibile pentru pregătirea copilului pentru examene standardizate, astfel încât să se poată simți mai relaxat și sigur de sine. De asemenea, ar trebui să încercați să faceți învățarea oarecum distractivă - documentarele, filmele, jocurile video și exemplele practice pot face minuni pentru a-i determina pe copii să fie interesați de un anumit subiect.Publicitate

7. Înscrieți-vă copilul la cursuri care se concentrează pe activitatea fizică.

O minte sănătoasă într-un corp sănătos, după cum se spune în vechea zicală. A face mult exercițiu fizic în timpul zilei nu este numai benefic pentru sănătatea copilului, ci îl poate ajuta și pe acesta dezvolta un corp puternic și agil de care se pot mândri.

A arăta bine și a vă simți bine vă va ajuta copilul să-și construiască stima de sine, în timp ce jucați un sport îi va permite să fie în preajma copiilor cu gânduri similare și să-și îmbunătățească abilitățile sociale.

8. Joacă-te cu copilul tău ori de câte ori ai ocazia.

Un anumit contact emoțional și fizic cu alții în fiecare zi este foarte important pentru un copil. Alocați ceva timp ascultării poveștilor lor, angajați-vă în unele activități creative și învățați-le câteva abilități valoroase în acest proces.

Orice poate fi transformat într-un joc, astfel încât să aveți o mulțime de oportunități pentru a vă obișnui copilul cu munca în echipă, rezolvarea problemelor și exprimarea liberă.Publicitate

9. Deveniți un bun model de rol practicând ceea ce predicați

Copiii absorb pur și simplu informațiile din împrejurimile lor imediate și se vor îndrepta spre dvs. ca sursă principală de informații despre comportamentul acceptabil. Monkey see, monkey do este principala lor strategie. Asigurați-vă că îi arătați copilului cum trebuie să se comporte cineva prin acțiuni; nu le spuneți doar ce ar trebui să facă și apoi faceți chiar lucrurile pe care le-ați instruit să nu facă.

Dacă copilul tău vede că părinții lor nu se tem să se exprime, că încearcă să fie buni cu ceilalți și sunt foarte sociali și deschiși cu alte persoane, copilul va imita acest comportament încrezător în viața lor.

10. Învățați-l pe copilul dvs. despre responsabilități și valoarea muncii grele.

Un copil nu trebuie ținut la aceleași standarde înalte ca adulții, dar ar trebui să înțeleagă că acțiunile lor îi afectează pe ceilalți și că există oameni care contează pe ei. Dacă copilul înțelege de ce este necesar ca ei să-și facă treburile și că este nevoie de o muncă grea pentru a-și câștiga existența, el sau ea va avea o perspectivă diferită asupra vieții. Copiii sunt deseori bucuroși să-și ajute părinții și se simt mândri când contribuie. Copiii mai mari pot avea grijă de copii mai mici în timpul zilei, un copil își poate ajuta părinții în bucătărie, pot ajuta la reparațiile la domiciliu (chiar dacă aceasta înseamnă doar predarea instrumentelor către tată) și pot curăța casa și pot ajuta la organizarea de evenimente precum reuniuni de familie și Ziua Recunoștinței.

În acest fel, ei știu că sunt capabili de o mulțime de lucruri și că oamenii se bazează pe ele, ceea ce creează caracter și vă ajută copilul să-și construiască stima de sine.Publicitate

Când vine vorba de a-i ajuta pe copii să-și construiască respectul de sine, este important să vă amintiți să comunicați, să petreceți ceva timp cu copilul dvs. și să le permiteți să facă propriile alegeri, în timp ce îi împing în direcția corectă.