Există o concepție greșită în societatea actuală că a fi singur este în mod inerent îngrozitor. Apariția telefoanelor mobile și a internetului au făcut mai ușoară ca niciodată conectarea reciprocă, așa că, chiar și atunci când sunteți fizic singur, nu trebuie să fiți niciodată singuri. Dar ce este în neregulă cu a avea ceva timp pentru tine? Din păcate, ne obișnuim atât de mult să fim în preajmă, fie să fim conectați cu alți oameni, încât nu ne dăm seama de importanța timpului meu. Când de fapt do obțineți ceva timp singur, este imperativ să profitați la maximum.

1. Înțelegeți că sunteți suficient de bun

Așa cum am spus, suntem hrăniți în permanență cu ideea că noi nevoie alții din jurul nostru pentru a fi fericiți. Pur și simplu nu este adevărat. Ești suficient de bun de unul singur. Nu ai nevoie de ceilalți din jurul tău pentru a-ți spune că trăiești viața corect; Doar traieste. Luați un nou hobby. Stabiliți și atingeți obiective. Fă ce tu vrei să faci, nu ceea ce te fac ceilalți să crezi că ar trebui să faci.Publicitate

2. Fii observator

Faceți-vă timp pentru a observa lumea din jurul vostru. Mulți dintre noi, atunci când ne găsim singuri în public, tind să ne scoată telefonul sau iPad-ul pentru a face să pară că suntem ocupați. De ce trebuie să fim ocupați tot timpul? Luați ceva timp pentru a asculta păsările sau pentru a vă bucura de râsul unui copil mic. Experimentați viața, mai degrabă decât să vă dezvoltați zonele jucând un joc care pierde timp în timp ce așteptați ca trenul să vă ducă undeva plin de oameni.

3. Vorbește și ascultă-te

Singura persoană care te cunoaște cu adevărat ești tu însuți. Ascultă vocea ta interioară. Dacă simți că parcurgi doar mișcările, încearcă să afli ce vrei cu adevărat din viață. Când sunteți în preajma altora, trebuie să vă îmbrăcați în mod constant pe o fațadă și nu sunteți liberi să aveți monologuri interioare profunde care vă vor conduce la fericirea reală. Îmbrățișează-te în timp ce ești singur; este cel mai bun moment pe care trebuie să-l faci.Publicitate

4. Prețuiește interacțiunile

Petrecem atât de mult timp în preajma altora, încât uneori le luăm totul de la sine. Când suntem singuri, vrem alți oameni în jur; dar când suntem afară, tot ce vrem este să ne întoarcem în pat. Este important să vă faceți timp pentru a aprecia cu adevărat pe toată lumea pe care o întâlniți, de la casieria de la supermarket până la concierge la complexul de apartamente. Îmbrățișează aceste momente când apar și vei descoperi că rămân cu tine când ești singur.

5. Nu vă pierdeți singur timpul

Așa cum am spus înainte, o mare parte din timpul nostru singur îl petrecem așteptând să se întâmple următorul lucru mare. Nu așteptați; rezolvă problema. În loc să joci un joc prostesc pe iPhone, ia o carte împreună cu tine. În loc să urmăriți aceleași sitcom-uri care rulează zi de zi, începeți un nou hobby. Fii producător, nu consumator. Procedând astfel, veți descoperi că următorul lucru important din viața voastră se va întâmpla mult mai repede decât dacă ați aștepta să vină.Publicitate

6. Rămâi ocupat

Acest lucru merge împreună cu ultimul sfat. Nu deveni stagnant sau satisfăcător. Când ești singur, ești liber să faci orice vrei. Dar chiar vrei să-ți petreci timpul fără să contribui cu nimic la societate sau la propria ta bunăstare? Găsiți un loc de muncă cu jumătate de normă sau mergeți la sală. Do ceva să te perfecționezi. Încearcă ceva nou pe care nu ți l-ai imaginat niciodată făcându-l într-un milion de ani. S-ar putea să ajungi să găsești un talent pe care nu l-ai știut niciodată că îl poate schimba pe tot restul vieții tale.

7. Faceți planuri

Decideți cum doriți ca viitorul dvs. să se desfășoare. Planificați-vă ziua, săptămâna, luna și anul și treceți la obiectivele pe care vi le-ați stabilit. Când ești singur, singura persoană care îți poate împiedica este tu însuți. Aveți grijă mai întâi de obiectivele dvs. imediate, pe termen scurt, dar asigurați-vă că luați pași în direcția atingerii obiectivelor pe termen lung în fiecare zi, până când le atingeți. Bineînțeles, după ce ați atins aceste obiective, stabiliți ștacheta și mai sus. Nu se spune cât de departe puteți merge dacă continuați să împingeți.Publicitate

8. Bucură-te de liniște

Bineînțeles, nu este nimic în neregulă dacă stai pe spate și te bucuri din când în când de liniște. Lumea noastră ocupată este, de asemenea, una solicitantă. Între muncă, familie și prieteni, este incredibil de greu obține timpul pentru noi înșine. Trebuie să ne bucurăm de aceste momente trecătoare când apar. Profitați la maximum de timpul singur, reflectând asupra trecutului și privind spre viitor. Meditați și reîncărcați-vă, știind că poate trece ceva timp până când veți obține din nou liniște și liniște.

Credit foto recomandat: Solitude / Premnath Thirumalaisamy prin farm9.staticflickr.com Publicitate