Muzica joacă un rol important în viața noastră. Majoritatea noastră este marcată de o coloană sonoră personală și putem evoca amintiri și emoții vii ascultând muzică. Oamenii care fac muzică pot atesta acest lucru în continuare și se spune că au un nivel ridicat de inteligență, mai ales dacă pot citi și crea muzică originală jucând o varietate de instrumente muzicale sau folosindu-și vocea ca instrument în cântec. Există o mulțime de cercetare despre muzică și relația ei cu inteligența.

Dacă ați fost vreodată emoționat de o piesă muzicală sau ați experimentat o viață care schimbă spectacolul muzical live; dacă ați creat muzică sau ați găsit alinare cântând un instrument sau ascultând artistul preferat, veți fi interesați de știința din spatele motivului pentru care muzica ne face să ne simțim atât de bine.

Să te bucuri de muzică este unic pentru oameni. Spre deosebire de mâncare sau sex, muzica nu este necesară pentru supraviețuirea noastră, dar este extrem de plină de satisfacții și de plăcere. Se prinde în aceleași părți ale creierului pe care le face plăcerea de la sex și mâncare. Muzica inundă creierul cu o substanță chimică numită dopamina . Dopamina este substanța chimică din creier asociată cu plăcerea, motivația și recompensa.Publicitate

Studii au arătat că anumite piese de muzică clasică vor avea același efect asupra tuturor. Acestea declanșează aceleași schimbări în creier, indiferent de experiența sau preferința muzicală din trecut. Desigur, toată lumea este diferită, iar muzica ne va face să răspundem după propriul gust și familiaritate. Plăcerea noastră este pur și simplu determinată de faptul că ne place sau nu. Cu toate acestea, aceste investigații au arătat că unele muzici vor determina creierul nostru să răspundă în unanimitate și să ofere oamenilor o experiență universală, mai ales atunci când suntem bucurați simultan ca la un concert orchestral.

Neurologii Dr Valorie Salimpoor și Dr. Robert Zatorre a efectuat cercetări folosind Scanări PET (tomografie cu emisie de pozitroni) pentru a detecta eliberarea de dopamină în creier atunci când subiecții și-au ascultat melodiile preferate. Au folosit mai târziu RMN (imagistică prin rezonanță magnetică) pentru a vizualiza centrul de plăcere al creierului unde dopamina este eliberată și apoi a trasat conexiunea sa cu alte zone ale creierului asociate cu emoția, învățarea, memoria și luarea deciziilor. Aceste conexiuni au fost cea mai interesantă revelație.

Centrul de plăcere al creierului prezice ce rege al muzicii ne vom bucura pe baza conexiunii pe care o face cu alte părți ale creierului nostru, în funcție de ceea ce creierul nostru este „programat” să-i placă.Publicitate

Acesta prezice recompensa pe care o veți simți dintr-o anumită piesă de muzică pe baza unor tipuri de muzică similare pe care le-ați auzit anterior. Dacă îți place mai bine decât a prezis, se înregistrează ca plăcere intensă. Dacă te simți mai rău decât s-a prezis, te simți plictisit sau dezamăgit. Virginia Hughes, National Geographic

Muzica nouă se încadrează în tipare deja trasate în creier de gusturile noastre muzicale din trecut. Este plăcut nu numai pentru că este familiar, dar deviază suficient cât să se simtă nou și incitant. Nu pare repetitiv.

Prin urmare, muzica poate fi utilizată ca amplificator al dispoziției sau ca lift. Pentru cei cu inima frântă, un cântec trist este empatic și valabil. Este un elixir al motivației de a constrânge îndeplinirea sarcinilor cele mai banale. Există multe modalități de a participa și de a utiliza muzica și lărgirea experienței și gustului muzical poate deveni o călătorie de descoperire de sine, deoarece, ca orice formă de artă, în muzică ne vedem umanitatea.Publicitate

Există mai multe moduri de a participa la muzică în fiecare zi.

Ascultă asta.

Puneți radioul, scoateți vechile înregistrări, conectați dispozitivul. Orice ai face, muzica poate fi prezentă în fundal sau în prim-plan. De exemplu; ascultă ceva energic în timp ce speli mașina. Unele muzici clasice care se joacă ușor în fundal sunt un mare compliment pentru lectură sau studiu.

Fă-o.

A canta la un instrument. Dacă nu știi cum, improvizează sau mai bine, învață. Nu este niciodată prea târziu și chiar și fără educație și instruire formală în citirea muzicii, oricine își poate acorda propria muzicalitate și poate învăța complexitatea unui instrument. Încercați un instrument de percuție simplu, cum ar fi un bongo sau o tamburină, dacă aveți ritm sau ceva mai complicat, cum ar fi pianul sau chitara, cu lecții formale. Și cântă. Cântă-ți inima. La duș sau în mașină, pentru copiii tăi. Faceți karaoke, compuneți melodii și cântați-le pe cele pe care le cunoașteți și le iubiți. Cântatul este un calmant fantastic și poate fi și meditativ.Publicitate

Înțelegeți-l.

Învață să citești și să înțelegi muzică, compoziția unei melodii, melodie, scriere lirică, diferite stiluri - lista este interminabilă. Explorarea muzicii poate fi determinată de propriile interese personale. Poate că istoria muzicii este punctul tău forte sau că te dedici clasicilor. Citiți biografiile muzicienilor sau artiștilor dvs. preferați, aceștia fiind întotdeauna extrem de fascinanți.

Du-te la nivel global.

Aflați despre stilurile și instrumentele muzicale din întreaga lume și încercați să le asistați. Muzica este un mod minunat de a afla despre o cultură în timp ce călătoriți. Faceți un efort pentru a vedea un spectacol sau un concert tradițional de fiecare dată când sunteți în străinătate și lărgiți-vă orizonturile muzicale.

Muzica ne face să ne simțim atât de bine, iar beneficiile muzicii sunt multe. Ne calmează și ne liniștește atunci când suntem anxioși sau triști. Ne motivează și ne energizează atunci când avem nevoie de stimulente. Este un instrument excelent pentru distragerea atenției și redirecționarea atenției noastre. Ne educă și ne deschide mintea către experiența umană comună, istoria noastră și speranța noastră pentru viitor.Publicitate