Acesta poate fi unul dintre cele mai frecvente probleme de relație. Mulți dintre noi am fost în această situație.

Îmi amintesc de o vreme când eram cu totul peste cap pentru cineva. Mi-am imaginat, în mod corect sau în mod greșit, că m-am conectat la ei și ei s-au conectat la mine la un nivel care părea dincolo de comunicare - aproape instinctiv.

Dar, în timp, când mi-am imaginat că conexiunea va crește, conexiunea pentru a deveni mai puternică ... nu s-a întâmplat nimic. Relația, oricare ar fi fost ea, părea să se blocheze.

Răspunsul, atunci când a fost dezvăluit, a fost simplu: era o persoană interesată de angajament.Publicitate

Uneori dragostea ar putea merge greșit

Iubirea, când funcționează, când doi oameni fac doar clic, este ceva de nedescris. Dar când ceva nu este în regulă, dragostea poate provoca durere și stres semnificativ.

Fobia angajamentului a fost sfârșitul multor relații. Cu un partener fobic angajat, s-ar putea să începeți să vă îndoiți de fiecare aspect al relației dvs. cu ei și poate chiar de dumneavoastră.

Pentru a o evita, fobia angajamentului trebuie înțeleasă.

Despre fobia angajamentului

Interesant, dacă cineva are o fobie de angajament, această fobie poate afecta alte domenii ale vieții sale. Este posibil să fie stresant dacă se confruntă cu nevoia de a decide asupra unor lucruri care îi vor afecta pe termen lung.Publicitate

Ca atare, acest lucru poate însemna că reticența lor de a se angaja romantic față de tine poate să nu provină din faptul că nu sunt investiți pe deplin, ci Mai să fie o stare reală de sănătate mintală^[1] .

De ce oamenii se angajează fobici?

În psihologie, există patru tipuri diferite de atașament pe care le poate avea o persoană cu alta. Ideea acestui lucru se numește teoria atașamentului^[2].

În mod normal, teoria atașamentului este utilizată pentru a descrie atașamentele formate în copilărie, dar poate fi aplicată adulților în relațiile romantice. Există trei forme de atașament care pot explica gândurile și acțiunile unei persoane fobice de angajament:

1. Evitat temător. Cineva cu o legătură romantică înfricoșătoare / evitantă poate dori de fapt o relație puternică de durată; cu toate acestea, pot avea temeri cu privire la viitorul relației. Teama că vor fi răniți în viitor îi poate face să fie precauți să se angajeze pe deplin.
2. Evitarea demisiei. Cineva cu această legătură ar putea să-și respingă dorința sau nevoia unei relații romantice și poate să nu vadă niciun motiv pentru a forma o relație durabilă. Aruncă-i repede.
3. Anxios preocupat. Aici o persoană poate dori o relație, dar din insecuritate s-ar putea să se îndoiască de angajamentul dvs. față de aceasta și să creadă că s-ar putea să regretați în curând.

Ca atare, problema ar putea fi mult mai mult decât aceștia doresc să-și păstreze opțiunile deschise (sau chiar să mențină relația deschisă). S-ar putea să existe un fundament psihologic subliniat pentru reticența lor de a se angaja.Publicitate

Identificarea unei persoane fobice de angajament

Cum poți spune cine este sau nu un angajament?

Din fericire, există semne că persoana cu care te afli se tem de angajament. Aici sunt câteva:

• Ei renunță frecvent la locuri de muncă^[3] și lasă cariere. Deși acest lucru ar putea fi un semn că nu sunt mulțumiți de slujba lor, poate sugera, de asemenea, că evită, în general, să se angajeze în ceva.
• În mod similar, ar putea fi un steag roșu dacă știți că au fost în multe relații scurte, fără angajamente anterioare^[4]) afișate.
• Ele pot fugi departe de simpla sugestie a cuvântului L sau chiar să fie inconfortabile în definirea relației. Procedând astfel, relația este ceva mai concret în mintea lor. Nu este ceva ușor lăsat sau rupt.
• Au probleme să se angajeze să participe la evenimente până aproape de ora respectivă.
• În general, nu sunt fiabile și imprevizibile.
• Ei evită să vă prezinte familiei sau prietenilor apropiați. Acest lucru, într-un anumit sens, arată că te țin într-un compartiment separat al vieții lor personale - un compartiment ușor abandonat, fără niciun efect asupra celorlalți.

Dacă sună familiar, atunci ar trebui să fii precaut. Cu toate acestea, dacă sunteți într-adevăr într-o relație cu cineva care refuză să se angajeze, care sunt cele mai bune căi de acțiune (în afară de a le părăsi pur și simplu)?

Vrei ca un Phobe de angajament să se schimbe

Dacă, desigur, reticența lor de a comite provine din probleme psihologice, atunci cel mai bun mod de a se vindeca este cu un grad de terapie. Cu toate acestea, acesta este un proces dificil, care consumă mult timp și le cere să dorească în mod activ să își schimbe comportamentul; acesta ar fi un pas minunat și pozitiv - totuși, nu poate fi garantat.Publicitate

Deci, ce ar trebui să faci?

În primul rând, ar putea fi o idee bună să începeți încet un lucru greu de obținut^[5] abordare; fă-te puțin mai puțin disponibil pentru ei. Aceasta este o strategie foarte riscantă; dacă sunt cu adevărat fobici de angajament, atunci acest lucru ar putea duce la îndepărtarea lor, încheind astfel relația. Cu toate acestea, oricât de mult i-ar putea încuraja să se îndepărteze, îi poate încuraja și să lucreze mai mult. Dacă vor cu adevărat munca relației, vor trebui să lucreze pentru ea.

Pune-te întotdeauna pe primul loc

Întotdeauna - acest lucru este mai presus de toate - puneți-vă în primul rând propriile interese și nevoi. O relație este între două persoane; este firesc ca două persoane să gândească și să simtă lucruri diferite. Dacă vă provoacă stres nejustificat prin temerile lor de angajament (ceea ce poate arăta, de asemenea, că își pun propriile interese pe primul loc oricum), atunci poate ar merita să luați în considerare dacă merită acest stres și anxietate.

Dacă sunt, continuați și sperați că dragostea va face lucrurile să se dezvolte.

Dacă nu sunteți sigur, atunci poate dați-le o limită de timp. Dacă perioada de incertitudine nu s-a încheiat într-un anumit timp, de exemplu o lună, atunci probabil că nu ar fi fost.Publicitate

Această realizare poate fi dificilă în sine.

În cele din urmă, problema este una complicată. Problemele inimii sunt întotdeauna. Dar dragostea, atunci când funcționează, merită. Nu este întotdeauna așa cum vă așteptați.

Referinţă