Dacă suferiți de migrene, știți că veți face aproape orice pentru a preveni o migrenă sau pentru a o opri imediat ce simțiți că apare. De la analgezice la modificări dietetice la acupunctură, probabil că ați încercat totul cel puțin o dată. Dar există o nouă măsură preventivă surprinzătoare pentru migrene despre care este posibil să nu fi luat în considerare sau chiar să nu fi auzit: piercing-ul.

Recent, un număr de bolnavi de migrenă au venit să spună că străpungerea daithului, un mic pli de cartilaj în urechea exterioară, le-a ameliorat durerea de migrenă.

Iată ce trebuie să știți despre piercing pentru ameliorarea migrenei.

Unde să străpungi pentru ameliorarea migrenei

Persoanele care suferă de migrenă care au găsit ușurare prin piercing recomandă piercingul daith, care este o parte a cartilajului osos situat în partea superioară a urechii exterioare vizibile.Publicitate

Deși nu au existat cercetări clinice care să demonstreze că piercing-ul este un tratament sau o prevenire a migrenei eficace, anecdotele individuale sunt promițătoare. Mulți bolnavi de migrenă care au încercat piercing spun că a redus atât frecvența, cât și intensitatea migrenelor lor.

Kimberly Glatz afirmă pe Cure Bank că de când și-a străpuns daith-ul, a văzut cu siguranță o îmbunătățire și merită încercată. Natalie Thompson în mod similar rapoarte că, ca urmare a străpungerii ei, durerea de cap a trecut de la cinci sau șase din 10 la trei.

De ce piercingul poate ajuta migrenele

Susținătorii piercingului pentru ameliorarea migrenei indică adesea similitudinea sa cu acupunctura. Un tratament originar din China în urmă cu peste 2.000 de ani, acupunctura implică plasarea acelor mici în diferite puncte ale corpului. Acupunctura a fost folosită mult timp ca tratament alternativ pentru durerea cronică, iar în 2004 a studiul științific a dovedit eficacitatea acupuncturii în tratarea migrenelor și a altor dureri de cap cronice.

Piercing-ul Daith se crede că acționează ca acupunctura exercitând o presiune ușoară asupra unui punct specific de presiune din ureche care corespunde durerilor de cap. Artistul cu piercing Dave Kurlander sugerează piercing-ul pe aceeași parte în care apar migrenele cel mai frecvent sau sever.Publicitate

Din cauza lipsei cercetărilor clinice, nu este clar de ce piercingul poate ajuta la reducerea migrenelor sau dacă tratamentul funcționează deloc pentru majoritatea oamenilor. La fel de Subliniază Tammy Rome of Migraine.com , este la fel de posibil ca persoanele care suferă de migrenă să fi raportat ușurare nu de la piercing-ul în sine, ci de efectul placebo al piercingului.

Indiferent de motivul exact al eficacității sale raportate, piercing-ul daith este o metodă cu risc relativ scăzut și cu costuri reduse de încercat pentru prevenirea și tratamentul migrenei. Thomas Cohn , un medic cu durere intervențională din Minnesota, sugerează că [piercing-ul daith] cu siguranță nu va funcționa pentru toată lumea, dar dacă ... toate celelalte soluții au eșuat, ar merita să fie investigate în continuare.

Sfaturi pentru piercing pentru migrenă și ameliorarea anxietății

Dacă aveți în vedere un piercing pentru daith pentru a vă ușura migrenele, rețineți următoarele sfaturi pentru a vă asigura că piercing-ul este sigur și eficient.

Consultați-vă cu medicul dumneavoastră.

Vorbiți întotdeauna cu medicul dumneavoastră primar sau cu specialistul în migrene înainte de a începe orice tratament nou, inclusiv piercing. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la problemele obișnuite ale piercingului și se poate asigura că piercing-ul dvs. funcționează în tandem cu orice abordare medicamentoasă.Publicitate

Să știți că piercing-ul nu funcționează pentru toată lumea.

Deoarece acesta nu este încă un tratament dovedit științific, este imposibil să știm cât de des piercing-urile daith asigură ameliorarea migrenei. De fapt, unii suferinzi au raportat de fapt că piercing-ul le-a înrăutățit migrenele. Dacă migrenele nu s-au îmbunătățit în câteva luni, luați în considerare un plan alternativ de tratament.

Începeți un jurnal de migrenă.

Înainte de a fi străpuns, începeți să păstrați un jurnal al istoricului migrenei. Rețineți frecvența, tipul și intensitatea migrenei, împreună cu orice declanșator cunoscut. ( Declansarea migrenei variază de la persoană la persoană, dar includ de obicei anumite alimente, alcooli și factori de mediu.) Continuați jurnalul după ce ați obținut piercing-ul pentru a vă monitoriza progresul.

Alegeți un practicant autorizat pentru a vă străpunge.

La fel ca orice alt piercing electiv, asigurați-vă că alegeți un studio de piercing care este curat, reputat și autorizat. Citiți recenziile studiourilor locale de piercing și, dacă este posibil, alegeți unul care are experiență în piercing pentru migrene. Discutați intenția dvs. cu artistul piercing, astfel încât acesta să poată stabili cea mai bună locație pentru piercing.

Atenție la infecție.

Deoarece daith și traigus sunt ambele zone relativ groase ale cartilajului, ele pot fi mai predispuse la infecții prin piercing decât alte părți ale corpului. Curățați piercing-ul conform instrucțiunilor artistului dvs. de piercing și fiți conștienți de semnele timpurii ale infecției. Dacă infecția nu se rezolvă prin curățare și remedii fără prescripție medicală, solicitați asistență medicală.Publicitate

Suferiți de migrene? Consultați acest infografic interesant despre cele patru etape ale unei migrene, astfel încât să le puteți trata mai eficient.

Credit foto recomandat: Gustavo Malpartida prin flickr.com