Oricât de esențiale sunt lunarele pentru procreație și sănătatea femeilor în general, a le avea este întotdeauna o durere.

Ca femei, majoritatea dintre noi avem o relație de iubire-ură cu perioadele noastre. Ne place când se întâmplă la timp și nu întârzie și nici devreme și nu ne provoacă prea mult disconfort sau hullabaloo hormonal; dar încă urăsc să le avem în general.

Și, deși o perioadă târzie ne-ar putea pune în panică dacă suntem activi sexual și practicăm controlul nașterilor (sperietură sarcinii!), A avea menstruația cu o săptămână mai devreme este la fel de rău. Dacă ați avut un ciclu regulat până acum, este de obicei prea alarmant. Iată tot ce ar putea fi în spatele dvs. pentru a vă menstruația cu o săptămână mai devreme ...

Urăști să primești perioada cu o săptămână mai devreme?

A avea un debut brusc timpuriu al perioadelor poate fi destul de dureros, la propriu și la figurat, deoarece distruge atât de mult. Fie că în weekend-ul pe care l-ați planificat cu celălalt semnificativ, fie o vacanță rapidă, fie chiar acel interviu / prezentare atât de important pe care v-ați propus să-l asistați - perioadele neașteptate pot pune o cheie în lucrările dvs., la propriu și la figurat.

În afară de a te lua la cunoștință și a provoca sângerări jenante care apar prin hainele tale, a-ți menstruația devreme înseamnă, de asemenea, că trebuie să-ți dai seama cum și de ce se află în spatele ei, în loc să te faci să lucrezi.

Cum funcționează ciclul de perioadă normală?

Nu fiecare perioadă a femeii este aceeași și perioadele normale tind să fie puțin diferite și pentru toată lumea. Majoritatea fetelor își vor începe perioadele în pre-adolescență sau în adolescență, spun 11-13. Acestea fiind spuse; este destul de normal ca o fată să înceapă să aibă menstruația de la opt ani la 15 ani.Publicitate

Un ciclu de perioadă este numărat din prima zi a perioadei până în prima zi a perioadei următoare, în mare parte aceasta este de 28 de zile, mai ales dacă sunteți pe pilulă și reglementați de aceasta.

Cu toate acestea, pentru femeile adulte, ciclurile normale pot varia de la 21 la 35 de zile, în timp ce pentru adolescenți acest lucru ar putea de asemenea 21 până la 45 de zile.^[1]. Fluxul menstrual real, cunoscut și ca menstruația dvs., poate varia la fel de bine, iar sângerarea poate fi de două sau trei zile sau de o săptămână întreagă.

Cu toate acestea, în cea mai mare parte, în termen de trei ani de la începerea primei perioade, perioadele ar fi trebuit să se stabilizeze într-un ciclu pe care îl știți că este al vostru. Și este posibil să nu funcționeze normal la moară pentru început.

Uneori ciclul dvs. poate varia, de asemenea, 27 de zile sau uneori 30 și alteori puteți primi doar un răgaz de 24 de zile înainte de a începe din nou cu menstruația. Acest lucru este încă normal^[2]...

Când ar trebui să văd un medic despre perioadele mele?

Pentru a avea un debit greu sau prea ușor, o durere debilitantă în timpul perioadei și cicluri neregulate bruște după ani de zile normale, trebuie să vă îndreptați către medic despre perioadele dvs. pentru a exclude orice problemă hormonală sau de sănătate.Publicitate

De asemenea, dacă menstruația dvs. trece o lună sau două și nu sunteți însărcinată, dacă vă simțiți rău după utilizarea tamponului sau chiar faptul că aveți 15 ani și încă nu ați avut menstruația ar putea fi toate motivele pentru a vă stabili o întâlnire.

Motive pentru obținerea perioadei cu o săptămână mai devreme

Așa că am stabilit că uneori, obținerea menstruației cu o săptămână mai devreme nu este în esență mare. Există atât de multe motive diferite pentru a obține o perioadă timpurie, inclusiv cele inofensive, cum ar fi schimbarea dietei sau exercițiul fizic, stresul, greutatea, somnul sau orice altă schimbare mică sau mare în rutina ta.

Cu adevărat, corpul uman este într-adevăr un lucru ciudat, cu mult mai multe ciudățenii pe care știința încă nu le poate înțelege. Dacă ați trecut prin orice schimbări în viață, iar menstruația dvs. vine devreme, fiți fericiți că corpul vostru este bine și răspunde la stimulii externi. Chiar nu este mare lucru.

Motivul 1: Ești stresat

Stresul tinde să afecteze perioadele în moduri ciudate. Prea mult din el poate să-ți arunce corpul din lovitură și să provoace creșterea hormonilor stresului, care la rândul său afectează glanda pituitară care la rândul său afectează ovarele - provocând perioade timpurii, perioade târzii și chiar perioade pierdute.^[3]...

Dacă ți-ai luat menstruația cu o săptămână mai devreme, vezi dacă există ceva în viața ta care te stresează și apoi încearcă să faci schimbări pozitive în jurul ei pentru a-ți regulariza ciclul menstrual^[4]

Motivul 2: Ați pierdut sau ați câștigat în greutate

Cât de mult cântăriți vă poate afecta perioadele în nenumărate moduri. Pur și simplu pentru că cât de mult greutăți afectează producția de hormoni și astfel, la rândul lor, vă schimbă ciclul în bine sau în rău.Publicitate

O scădere bruscă în greutate cauzată de o dietă prea mare, de o rutină de exerciții fizice puternice sau chiar de o boală poate face ca ciclul normal de până acum să-și renunțe la responsabilitate și să se descurce.

În mod similar, o creștere gravă în greutate, care, la rândul său, ar putea fi, de asemenea, un semn al unui dezechilibru hormonal, poate arunca ciclul menstrual din echipament și vă poate determina să vă menstruați cu o săptămână mai devreme sau chiar cu o săptămână târziu.^[5].

Pentru a vă regulariza menstruația, rămâneți în parametrii de greutate sănătoși și mâncați mese echilibrate.

Motivul 3: Ați început sau ați oprit controlul nașterii

Fie că sunt acele pastile mici, DIU sau orice alt mecanism de control al nașterii, aceste lucruri încearcă să-ți regleze ciclul prin intermediul hormonilor și pot provoca temporar un dezechilibru hormonal în corpul tău, înainte ca totul să încetineze până la normalitate (și în cazul pilulelor, perioade mai ușoare, care sunt ca un ceasornic!).

Începerea sau oprirea controlului nașterii poate determina ca perioadele să se comporte greșit și să vină devreme, târziu sau să treacă peste o perioadă completă^[6].

Motivul 4: A existat o schimbare, orice schimbare

Așadar, deși lucruri ca acestea nu au legătură completă cu perioadele tale (sau așa poți crede), uneori doar o schimbare a stilului tău de viață poate duce la o schimbare a perioadei, determinându-ți să primești menstruația cu o săptămână mai devreme, cu o săptămână mai târziu sau poate deloc.Publicitate

Sarcina poate provoca pete (și, uneori, din păcate, și un avort spontan) și puteți confunda acest lucru pentru o perioadă timpurie, mai ales dacă nu știți că sunteți gravidă.

S-ar putea să fi apărut o dimineață după pastilă (Doamne, mi-am uitat controlul nașterilor). Sau poate ați început o dietă, sau ați oprit-o, sau pur și simplu ați făcut o prostie sau ați mutat orașe ... Este posibil să aveți brusc o viață sexuală activă sau să vă despărțiți de dragostea vieții voastre, să vă frângeți inima în acest proces.

Mulți factori extrinseci vă pot afecta perioada și, sincer, este bine ca corpul dumneavoastră să fie conștient de aceste modificări și să răspundă în consecință la aceasta^[7]

Motivul 5: este posibil să aveți ITS / BTS

Deci, în cazul în care ați fost puțin aventuros în sac cu un tip greșit, este posibil să fi aterizat cu o ITS - și, uneori, ITS-urile rămân cu ușurință discretă, singurul simptom fiind sângerarea între perioade, pe care o puteți confunda pentru o perioadă timpurie.

Cu toate acestea, dacă perioada dvs. timpurie are un flux mult mai ușor decât fluxul normal, este timpul să vă gândiți la activitățile din dormitor și să vă îndreptați către medic^[8].

Motivul 6: Aveți probleme ginecologice preexistente

Dacă ați fost diagnosticat cu SOP, fibroame uterine, endometrioză (endometru anormal de greu) și orice altă problemă uterină sau ovariană, perioadele neregulate pot fi doar parte integrantă a vieții dumneavoastră.Publicitate

Dacă nu ați fost încă diagnosticat, dar v-ați confruntat cu perioade neregulate de mult timp, ați trecut și ați fost verificat pentru a exclude orice probleme minore sau grave de sănătate care ar putea provoca acele perioade neregulate.^[9].

Deci asta este, motivele din spatele căruia ați obținut o perioadă timpurie pot fi ceva la fel de simplu ca stresul sau la fel de grav ca ITS / BTS. Amintiți-vă să regândiți tot ce vi s-a întâmplat înainte de a face orice judecată rapidă și simțiți-vă liber să vizitați medicul în cazul în care simțiți că ceva nu funcționează ... Cheia este să nu intrați în panică și să aflați cauza care stau la baza, astfel încât să puteți face schimbări pozitive. în jurul ei.

Referinţă