Dacă intrați în orice prelegere în aceste zile, vedeți o majoritate de studenți care se uită la ecranele lor. Auzi un cor nesfârșit de taste care bate. Da, trăim în era digitală și pun pariu că nu vă puteți imagina că nu vă folosiți laptopul pentru studii. Da, laptopurile vă permit să faceți mai multă muncă academică și să o faceți mai eficient. Puteți colabora mai ușor la prezentări și lucrări, puteți obține acces instantaneu la numeroase biblioteci și surse online și puteți lua o cantitate imensă de note, deoarece probabil că aparțineți majorității care tipuri mai rapide decât scriu.

Adevărul este că cei care tastează iau mai multe note în comparație cu cei care folosesc stilou și hârtie vechi. Cu toate acestea, conform nou studiu publicat de Pam Mueller și Daniel Oppenheimer (de la Universitatea Princeton și, respectiv, Universitatea din California) elevii care iau notițe pe hârtie învață semnificativ mai mult în comparație cu colegii lor dependenți de laptop. Iată principalele motive pentru care:

Scrierea necesită timp și digestia este necesară

Creierul nostru folosește două tipuri diferite de procesare cognitivă atunci când face aceste două operații: tastarea și scrierea. După cum a fost testat pe un grup de studenți, cercetarea a dovedit că utilizatorii de laptopuri tastează aproape tot ce aud fără să proceseze semnificația sau să se gândească la ceea ce iau notițe. Practic, atunci când tastați, tot ceea ce faceți este să transcrieți fără minte și acest lucru nu necesită multă activitate cognitivă.

Cu toate acestea, atunci când iei notițe cu mâna, nu poți să notezi fiecare cuvânt rostit de profesorul tău. Așadar, ascultați, rezumați și enumerați doar punctele cheie. Creierul tău este mai implicat în procesul de înțelegere și astfel informațiile procesate în acest fel sunt mai bine amintite.Publicitate

Note mai lungi nu sunt egale cu note mai bune

Puteți obiecta la punctul de mai sus spunând că transcrierea tuturor vă va ajuta mai târziu atunci când studiați pentru test. Nu! Gresit din nou. Studenții care au participat la studiu au fost evaluați în decurs de o săptămână, iar cei care au luat notițe de lungă durată au depășit semnificativ performanța celor care au luat notițe pe laptopul lor. Oppenheimer afirmă că scrierea de mână oferă indicii de memorie mai eficiente prin recrearea:

• context, pe măsură ce vă amintiți procesul original de scriere, emoția și concluziile făcute în propriile cuvinte și -
• conținut, de ex. unele fapte individuale scrise și rezumate.

Când au comparat scorurile testelor, cercetătorii au remarcat faptul că utilizatorii de laptopuri și cei care au luat notițe de mână au avut rezultate similare la întrebările de fapt, cu rezultate ușor mai bune de la tastatori. Cu toate acestea, utilizatorii de laptopuri s-au descurcat semnificativ mai rău la întrebările conceptuale.

Laptopurile distrag în mod covârșitor

Acum, acest lucru poate suna ca un nebun, dar totuși, faptele sunt uluitoare. Elevii în medie petreceți 40% din timpul clasei folosind tot felul de ucigașii productivității , de la mesaje de chat instant la răspunsuri la e-mailuri, la simpla navigare pe web. Ceea ce te poate surprinde este că, potrivit această cercetare , studenții de licență și studenții la drept s-au considerat mai puțin mulțumiți de educația universitară în general și au fost mai susceptibile de a eșua la cursuri datorită tentației constante de a trece la sarcini fără legătură și riscurilor mai mari de necinste academice. Gândiți-vă o secundă, plătiți zeci de mii de dolari pe an pentru a viziona videoclipuri amuzante pe YouTube?Publicitate

***

Te-am convins? Grozav! Iată câteva sfaturi pentru a lua notițe cu mâna mai eficient:

Stenografie maestru

Sunt numeroase metode și sisteme de stenografie pentru a scrie mai repede cuvinte și litere lungi transformându-le în simboluri speciale. Una dintre cele mai populare este Teeline , utilizat în mod obișnuit pentru instruirea jurnaliștilor din Marea Britanie. Înlăturați literele inutile (cum ar fi literele silențioase sau vocalele, cu excepția cazului în care acestea apar primele sau ultimele) și le răsuciți în simboluri alfabetice mai simple, care sunt mai rapide de scris.Publicitate

Dacă vă este greu să convertiți în stenogramă în totalitate, încercați să adoptați propriul dvs. sistem de traducere pentru cuvintele cele mai frecvent utilizate în scrierea dvs. - de exemplu, cld pentru could sau w / for with. Asigurați-vă că nu vă pierdeți foaia de trucuri!

Folosiți formatarea potrivită

Dacă tocmai ați trecut de la preluarea notelor pentru laptop la scrierea de note manual, imaginați-vă modul în care obișnuiați să puneți totul în Microsoft Word sau în orice altă aplicație de scriere pe care ați folosit-o. Creați titluri mari, utilizați puncte glonț și subliniați fraze importante. În plus, lăsați suficient spațiu alb între note, astfel încât să puteți adăuga informații suplimentare mai târziu atunci când studiați pentru test.

Ia o minge de stres

După câteva ore de scris cu mâna, degetele, palma și încheietura mâinii pot fi extrem de epuizate. Ia-ți o minge de stres pentru a strânge din când în când pentru a-ți construi puterea degetelor și a mâinilor. De asemenea, nu uitați să vă întindeți mâna scrisă pentru a evita leziunile cotului și durerile musculare neplăcute.

Încercați metoda Cornell Notes

O metodă veche, dar încă incredibil de eficientă, de a lua note excelente de studiu este metoda Cornell Notes. Împărțiți pagina în două coloane. Cea potrivită ar trebui să fie mai mare - acolo scrieți toate ideile, includeți tabele, diagrame și cam tot ce faceți așa cum scrieți de obicei note. Poate fi dezordonat. Coloana din stânga este locul în care puneți puncte de buletin mari și declarații scurte, generalizând ideile corespunzătoare din coloana din dreapta.Publicitate

De asemenea, puteți lăsa golul fiecărei pagini necompletat și mai târziu notați un scurt rezumat al paginii în câteva propoziții. Pe linie, atunci când studiați pentru un examen sau o lucrare, vă va ajuta să găsiți cu ușurință subiectele necesare.

Stângaci: obțineți un stilou cu vârf de pâslă

Petele de cerneală, literele murdare și, astfel, scrierea de mână absolut ilizibilă - vi se par familiare? Obțineți un stilou cu vârf de pâslă bun, care nu va păta atât de rău atunci când trageți mâna în spatele stiloului în timp ce scrieți.

Credit foto recomandat: Eric Jusino prin flickr.com