Acum câteva luni, stăteam la apartamentul logodnicului meu, ghemuit pe canapea cu privirea ei Cum am întâlnit-o pe mama ta. În mod inerent, nu era nimic în neregulă cu ceea ce făceam. Este un spectacol foarte amuzant și ne-a plăcut foarte mult să îl urmărim împreună. Problema a fost că am petrecut ultimele trei ore urmărind Cum am întâlnit-o pe mama ta . În tot acest timp, nu cred că ne-am spus zece cuvinte.

Acolo ne-am așezat, pe canapea, ținându-ne unul pe celălalt, simțindu-ne de parcă legăm, dar nu ne conectăm deloc. Mi-am dat seama că știu mai multe despre ceea ce gândea Barney Stinson decât despre ce gândea logodnica mea iubitoare.

Acest gând m-a lovit ca un pumn în stomac:

Cât timp petrecem uitându-ne la televizor și este sănătos pentru noi?

Fiind o persoană oarecum obsesivă, împreună cu ADHD nemedicamentat (am fost diagnosticat în copilărie și părinții mei au refuzat să mă drogheze, fapt pentru care sunt foarte recunoscător), am decis să cercetez efectele televiziunii asupra cuplurilor.

Rezultatele nu au fost foarte bune.Publicitate

În general vorbind, cuplurile care se uită la multe televizoare tind să se certe mai des, au mai puține sexuri, duc stiluri de viață nesănătoase și sunt mai puțin mulțumite de viața în general.

Am început să caut efectele pozitive ale televiziunii asupra adulților. Acesta a fost un proiect de cercetare improvizat surprinzător de dificil. Există foarte puțin pe internet care explică modul în care televizorul îi ajută pe adulți. Există câteva articole despre modul în care programarea educațională poate fi bună pentru copii, dar se pare că după ce copilul învață să citească, este mai bine să obțineți o carte.

Ultima paie a venit dintr-un citat al lui Brian Tracy pe care am dat peste Youtube: oamenii săraci au televizoare mari și biblioteci mici; oamenii bogați au televizoare mici și biblioteci mari.

Am decis că prefer să mă încadrez în această din urmă categorie.

Vorbind cu logodnica mea iubitoare și atât de răbdătoare, am întrebat-o dacă putem face un experiment: 60 de zile fără televizor.

Ea mi-a ascultat raționamentul și mi-a cerut o mică concesie: 1 noapte de film pe săptămână.Publicitate

Am făcut calculele: ne-am reduce timpul de televiziune de la aproximativ 25 de ore pe săptămână la 2; mi s-a părut o afacere rezonabilă, așa că i-am acceptat condițiile.

Prima săptămână a fost foarte grea pentru noi. Ne-am obișnuit atât de mult să ieșim pe canapea când eram acasă, încât ni se părea puțin de făcut. Ca să înrăutățim lucrurile, ne aflam în mijlocul sezonului fierbinte în Antalya, Turcia, așa că călătoria afară era exclusă. Mergem oriunde în Antalya și nu ne-a plăcut cu adevărat să facem asta în vreme de 107 grade.

Un lucru amuzant s-a întâmplat după aproximativ cinci zile: am început să vorbim mai mult. Mult mai mult. Am aflat mai multe despre ea în următoarele 60 de zile decât am avut în ultimele 6 luni și mi-a plăcut. Este într-adevăr o persoană fascinantă. În plus, amândoi am petrecut mai mult timp făcând alte activități de care ne-am bucurat. Timpul meu de citire s-a cvadruplat și a petrecut mult timp lucrând. Acum am o pălărie de iarnă preferată, datorită acestui hobby reaprins de-al ei.

După ce au trecut cele 60 de zile, am decis că vrem să continuăm să privim Cum am întâlnit-o pe mama ta . Am petrecut următoarele trei zile urmărind peste 2 ore din emisiunea respectivă. Americanul obișnuit urmărește 32 de ore pe săptămână la televizor, așa că am fost încă cu un consum redus, comparativ. Dar, pentru mine, am simțit o schimbare bruscă care nu mi-a plăcut.

Am devenit mai plin de dispoziție, mai puțin interesat să o ascult, mai puțin interesat de lectura mea și, în general, mai leneș decât fusesem. Reacții similare de la ea ne-au determinat să ne certăm mai mult și să ne răzgândim asupra lucrurilor prostești.

Acest lucru ne-a determinat să restabilim permanent regula de 1 noapte pe film pe săptămână.Publicitate

Asta a fost acum 8 luni și nu ne întoarcem niciodată.

O reducere rapidă a beneficiilor de care ne bucurăm, care au consolidat pe deplin această decizie:

1) Ne înțelegem mult mai bine . Este rar să ne certăm și când o facem, ne ascultăm reciproc în loc să încercăm să găsim distrageri.

Două) Gătitul nostru a devenit mult mai bun . Acum, că nu ne grăbim prin procesul de gătit pentru a ne arunca pe canapea, ne luăm timpul și ne bucurăm de compania celuilalt în timp ce gătim.

3) Timpul meselor este lent și pașnic. Ne luăm cu adevărat un moment pentru a ne bucura de ceea ce am pregătit împreună.

4) Viziunea noastră asupra viitorului este mai strălucitoare. Înainte, nu vorbeam prea mult despre viitor. Multe dintre conversațiile noastre s-au rotit în jurul emisiunilor TV de care ne-am bucurat. Acum, vorbim multe despre ce se va întâmpla în continuare în viața noastră, nu despre ce se va întâmpla în continuare Evadare din pușcărie .

5) Afacerea mea este mai puțin stresantă. Nu mă simt încordat în mod constant de timp și, atunci când lucrurile se înghesuie, este mult mai ușor pentru mine să mă concentrez asupra sarcinii la îndemână fără să caut divertisment fără minte.Publicitate

6) Suntem oameni mai interesanți. Acest lucru pare aproape contra-intuitiv, deoarece o mare teamă pe care am avut-o atunci când am început acest experiment a fost că nu aș putea să vorbesc cu prietenii mei despre emisiuni TV așa cum am folosit-o. Acest lucru sa dovedit a fi complet opusul. Deși nu vorbim despre televizor, cu lecturile pe care le facem și cu proiectele la care lucrăm întotdeauna, avem povești foarte bune despre care să vorbim cu prietenii noștri. Ca să nu mai vorbim, vor întotdeauna să venim și să gătim acum :).

7) Viața noastră socială s-a îmbunătățit. Când nu aveți nimic de urmărit la televizor, găsiți lucruri de făcut. Încercăm să petrecem cel puțin o noapte pe săptămână vizitând prietenii la cină. Este o modalitate excelentă de a menține lucrurile proaspete și de a construi relații.

8) Suntem mult mai activi. Ne plimbăm tot timpul și ne place să ne ducem câinele în parc. Am făcut aceste lucruri înainte de experiment, dar acum le facem mult mai des.

Acestea sunt beneficiile la care mă pot gândi chiar acum. Într-adevăr, există un sentiment general de fericire pe care nu l-am știut niciodată că ne lipsesc până acum. Nu vreau niciodată să pierd din nou acest sentiment în urma unui televizor.

Acum, este rândul tău: ce crezi că s-ar întâmpla dacă ai renunța la televizor timp de 60 de zile?

Vă rugăm să lăsați comentariile dvs. mai jos; Mi-ar plăcea să vă aud gândurile J.Publicitate

Trent