Există modalități de a descoperi cum și de ce o relație cu adevărat iubitoare poate renunța la pasiunea pentru rutină. Cât de des ne trezim de la un sentiment vital de iubire pentru o altă persoană la un sentiment ponderat de complezență sau nemulțumire? De ce se întâmplă acest lucru? Este ceva în noi sau este persoana pe care am ales-o?

— Majoritatea oamenilor aufricile de intimitateși sunt autoprotectoare și în același timp sunt îngrozite de a fi singuri. Soluția lor la dilema lor emoțională este să formeze o legătură fantastică. Această iluzie de conexiune și apropiere le permite să mențină o imaginație a iubirii și a iubirii, păstrând în același timp distanța emoțională', a scris psihologul și autorul cărții. Legătura Fantasy , Dr. F.S. asupra doctorului său.

Ce este un Fantasy Bond?

Legătura de fantezie există atunci când realitatea unui sentiment profund, iubitor este înlocuită cu o formă mai robotică de a trece prin mișcările unei relații intime. Mulți factori, inclusiv experiențele din copilărie, repetarea tiparelor din trecut și teama de a fi singuri, pot conduce oamenii la o legătură fantastică.

În copilărie, una dintre modalitățile principale prin care ne-am adaptat în acele vremuri în care eram răniți sau singuri a fost să ne formăm o imaginație că suntem iubiți. Într-un fel, ne-am fanteziat că suntem cu cineva care ne iubește și nu ne va părăsi niciodată. Această adaptare, legătura fanteziei, are loc la o vârstă atât de fragedă încât este practic un proces inconștient. Cu toate acestea, încă mai operează în majoritatea dintre noi, deși am crescut și nu mai suferim de durerile copilăriei.

Astăzi se manifestă în relațiile noastre apropiate. Când dragostea dintre doi oameni devine mai profundă, devine mai înspăimântătoare. La început, ne face plăcere să fim îndrăgostiți, dar pe măsură ce relația devine mai intimă și mai importantă pentru noi, începem să ne simțim vulnerabili. Nu numai că atunci suntem mult mai susceptibili la pierderi și răni, dar acum suntem văzuți ca fiind cu adevărat iubiți de altcineva. Această nouă identitate ar putea provoca o veche imagine de sine, care, deși s-ar putea să nu ne placă, a devenit confortabilă pentru noi de-a lungul anilor. Într-un efort de a păstra această identitate și de a ne proteja de rezultate potențial dureroase, oamenii sunt adesea dispuși să sacrifice o relație semnificativă în favoarea unei existențe mai rutinice și mai puțin vulnerabile. Acesta este punctul în care revenim adesea la legătura fanteziei. În locul sentimentelor noastre reale de dragoste, înlocuim o fantezie de a fi îndrăgostiți. Am trecut de la a fi vulnerabili și a relaționa cu o altă persoană la a fi implicați în siguranță într-un proces intern care exclude pe oricine altcineva.

Deci, cum poți să-ți dai seama dacă ai o legătură de fantezie? Este dificil pentru că este în mare parte un proces inconștient. Dar legătura de fantezie aduce schimbări specifice într-o relație, așa că tu și partenerul tău poți fi atenți la aceste schimbări și le poți identifica ca simptome care indică că ai format o legătură fantastică.

În primul rând, simptomele unei legături fanteziste încep adesea să apară în urma unor evenimente semnificative care indică seriozitatea unei relații. Viața împreună, căsătoria și întemeierea unei familii înseamnă toate un angajament care este o expresie a iubirii a doi oameni unul față de celălalt. Profunzimea dragostei care este exprimată prin aceste evenimente este cea care ne determină adesea să ne retragem și să formăm o legătură fantastică. Așa că, deși te-ai aștepta să fii încântat de astfel de schimbări minunate din viața ta, acesta este un moment bun pentru a fi în căutarea semnelor unei legături fantastice.

Simptomele care indică faptul că tu și partenerul tău relaționează mai puțin

Deoarece legătura fanteziei ia locul relației autentice cu partenerul tău, căutați indicii că relaționați mai puțin decât înainte. Chiar dacă petreceți același timp împreună, s-a schimbat calitatea timpului? Cât din acest timp este petrecut împărtășind viața, bucurându-ne de compania celuilalt și simțindu-ne aproape?

Mai puțin contact vizual

Contactul vizual este o formă importantă de relație cu o altă persoană. Unul dintre cele mai convingătoare semne că doi oameni sunt îndrăgostiți este cantitatea de contact vizual pe care îl fac. Tu și partenerul tău faceți din ce în ce mai puțin contact vizual în timp? Vă priviți în ochi când vorbiți sau doar vorbiți la reciproc?

Deteriorarea comunicării

Aproape toți cei care s-au îndrăgostit relatează: „Când ne-am întâlnit prima dată, am stat trează toată noaptea vorbind... aveam atât de multe de vorbit”. Comunicarea ta cu partenerul tău s-a deteriorat în discuții mici, discuții superficiale sau conversații practice? A trecut mult timp de când v-ați făcut timp să vorbiți personal unul cu celălalt?

Mai puțină afecțiune și relații amoroase mai impersonale

Când doi oameni se îndrăgostesc, cu greu își pot ține mâinile unul de celălalt. Le place să fie afectuoși. Acest lucru se manifestă în jocul contactului lor ocazional, precum și în tandrețea și intimitatea relațiilor lor amoroase. Tu și partenerul tău sunteți mai puțin afectuoși? Ești la fel de intim și tandru în relațiile amoroase ca înainte?

Simptomele care indică faptul că tu și partenerul tău relaționați ca o unitate într-o „Legătură fantastică”

Deoarece legătura fanteziei îți dă iluzia că tu și partenerul tău sunteți una, căutați indicii că vă relaționați ca unitate, nu ca indivizi separați.

Pierderea independenței

Când doi oameni se îndrăgostesc, se experimentează pe ei înșiși și unul pe altul ca indivizi separați, cu identități distincte, idei independente, interese unice și prieteni diferiți. Individualitatea partenerului tău este probabil ceea ce te-a atras la el în primul rând. Cu cât renunți mai mult la acea identitate separată, cu atât sentimentul de apreciere se va risipi mai mult. Ai renunțat la orice interese importante de când te-ai implicat în relația ta? Ai renunțat la vreo prietenie semnificativă de când te-ai implicat în relația ta?

Vorbind ca o singură persoană

Unul dintre cele mai evidente semne că un cuplu și-a fuzionat identitățile este atunci când vorbesc ca o unitate. Tu și partenerul tău vorbiți ca „noi”? Completați propozițiile unul celuilalt? Vorbiți unul pentru altul? Când cineva se adresează partenerului tău, intervin și răspunzi?

A face dragoste de rutină

Când o relație pasională devine mai puțin interesantă, iar dragostea devine o rutină, majoritatea oamenilor spun că asta se întâmplă în timp. Dar nu este; ceea ce s-a întâmplat este că partenerii s-au luat unul pe altul de bun. Când doi oameni dezvoltă o legătură de fantezie și se văd unul pe celălalt ca extensii ale lor înșiși, ei distrug entuziasmul dintre ei. A devenit mai puțin pasional și mai puțin mecanic? A devenit o rutină dragostea ta? În același timp, în același loc, implicând aceleași acțiuni?

Simptome care indică faptul că forma a înlocuit substanța relației reale și a apropierii în relația ta

Într-o legătură de fantezie, fantezia ia locul realității. Recuzitele care susțin fantezia de apropiere iau locul relațiilor reale. Forma unei relații este substituită substanței unei relații. Căutați modalități prin care folosiți recuzita pentru a vă susține legătura fanteziei. Căutați modalități în care această formă a înlocuit substanța relației reale și a apropierii în relația voastră.

Folosind rutinele de zi cu zi ca simboluri ale apropierii

Rutinele de zi cu zi pot fi folosite cu ușurință ca recuzită pentru a vă susține legătura fanteziei. Există anumite activități de care tu și partenerul tău le-au plăcut inițial, care au devenit rutine care acum simbolizează doar apropierea? Mergeți împreună la filme în aceeași seară în fiecare săptămână? Mergi mereu la același restaurant când ieși la cină? Te culci la aceeași oră în fiecare seară?...cu aceeași emisiune TV deschisă?

Folosind comportamente determinate de rol ca elemente de recuzită într-o legătură fantastică

Multe cupluri apelează la comportamente determinate de rol ca simboluri ale apropierii în relația lor. Aceste comportamente pot fi la fel de simple și obișnuite precum bărbatul care deschide ușa femeii sau femeia care face ordine după bărbat. Acestea pot include bărbatul care se ocupă de treburile practice și femeia care se ocupă de problemele emoționale. Ele pot continua să implice bărbatul fiind susținătorul familiei și femeia fiind îngrijitoare. Vreunul dintre comportamentele tale se referă mai mult la rolul de a fi îndrăgostit decât la un comportament iubitor real? Este vreunul dintre comportamentele partenerului tău se leagă mai mult de rolul de a fi îndrăgostit decât de actul real de a fi îndrăgostit?

Utilizarea obiceiurilor și a răspunsurilor convenționale ca înlocuitori pentru apropierea reală

Societatea ne-a oferit multe oportunități pe care le putem folosi pentru a consolida mai degrabă forma unei relații decât substanța. Câteva exemple dintre acestea sunt Crăciunul, Hanukkah, zilele de naștere și aniversările. Sunt ocazii în care suntem chemați să oferim simboluri ale iubirii noastre, indiferent de cum ne simțim în relația noastră în acest moment. Folosești vreuna dintre aceste ocazii convenționale ca simboluri ale unei relații în locul exprimării unei apropieri reale în acele momente în care o simți? Partenerul tău folosește vreuna dintre aceste ocazii convenționale ca simboluri ale unei relații în locul exprimării unei apropieri reale în acele momente în care o simți?

Cu toate acestea, dacă putem identifica tiparele de comportament pe care le acționăm în locul actelor reale de dragoste, putem înțelege mai bine dacă suntem într-o legătură fantastică cu partenerii noștri. Următoarele sunt câteva mijloace de identificare a acestor comportamente. Odată ce le identificăm, putem înțelege mai bine natura relației noastre: de ce am ales pe cine am ales și sunt alegerea de cel mai înalt nivel pentru noi? Apoi putem începe să examinăm sursa apărării noastre împotriva intimității, să provocăm comportamentele distructive și să ne bucurăm de o relație mai strânsă și mai semnificativă.

Aflați cum să vă eliberați de o legătură Fantasy în cursul nostru electronic,