CUM ÎMBUNĂTĂȚIREA CONTINUĂ VĂ POATE ÎMBUNĂTĂȚI VIAȚA PERSONALĂ

Kaizen este o filozofie și practică japoneză de îmbunătățire continuă^[1]. Acest concept de îmbunătățire continuă a fost conceput pentru prima dată în SUA în timpul celui de-al doilea război mondial. Pentru a menține nivelurile de producție și a satisface cererea, industria a trebuit să vină cu un sistem care să permită progresul incremental al producției, mai degrabă decât progresul deloc - ceea ce era foarte mult realitatea cu care se confrunta industria.

Acest concept de îmbunătățire incrementală consistentă s-a dovedit a fi un succes uriaș și a salvat industria prelucrătoare din SUA de un declin rapid.

După al doilea război mondial, ca parte a programului de reconstrucție pentru Japonia, japonezii au fost invitați să viziteze fabricile din întreaga SUA. Japonezii au luat acest concept de succes al îmbunătățirii continue și l-au adaptat în Kaizen.

Această filozofie a constituit baza de la care japonezii au construit o industrie prelucrătoare care domină astăzi lumea.

În acest articol, voi analiza ce este îmbunătățirea continuă și cum puteți folosi acest concept pentru a vă îmbunătăți viața.

Cuprins

Ce legătură are îmbunătățirea continuă cu tine?
Ce este îmbunătățirea continuă?
Cum vă îmbunătățește continuu îmbunătățirea continuă
Cum să vă angajați la îmbunătățirea continuă
Concentrați-vă pe progres, întotdeauna
Mai multe sfaturi pentru a continua să se îmbunătățească

Ce legătură are îmbunătățirea continuă cu tine?

Deci, ce legătură are Kaizen cu noi? Cum ne poate ajuta să ne îmbunătățim viața personală?

Persistența, perseverența și îmbunătățirea continuă sunt ingredientele pentru formarea unei persoane de succes. -Debasish Mridha

În timp ce Kaizen a fost inițial dezvoltat pentru a ajuta companiile să se îmbunătățească și să prospere, este la fel de aplicabil în viața noastră personală.Publicitate

Filozofia Kaizen a îmbunătățirii continue este un sistem care nu ne permite să ne atingem și să ne susținem obiectivele personale și visele în viață. Conceptul de îmbunătățire continuă ne oferă o modalitate de a ne trăi viața la maxim, învățând continuu, crescând și prosperând.

Trăim într-o lume a întreruperilor și schimbărilor nesfârșite. Adoptând filozofia Kaizen, devenim mai adaptabili, flexibili și mai rezistenți la a face față solicitărilor și perturbărilor constante cu care ne confruntăm în viața noastră.

Ce este îmbunătățirea continuă?

Filozofia Kaizen se bazează pe conceptul că, în loc să facă schimbări mari deodată, abordarea îmbunătățirii continue se concentrează pe realizarea de mici îmbunătățiri în timp .

Kaizen este adesea denumită strategia pentru câștiguri de 1%. Acești câștiguri de 1% se concentrează pe sportivi pentru a-și îmbunătăți performanța. Câștigurile de 1% sunt incrementale, iar dacă continuați să profitați de câștigurile de 1%, recompensele sunt fenomenale.

Îmbunătățirea continuă este perpetuă, deci pentru a menține câștigurile și îmbunătățirea, trebuie să lucrați continuu la ele.

Călătoria dvs. de îmbunătățire personală nu se termină niciodată! Ceea ce înseamnă acest lucru este că, dacă sunteți cu adevărat dedicați filosofiei îmbunătățirii continue, este mai puțin probabil să renunțați pentru că sunteți mereu în căutarea următorului obiectiv.

Cum vă îmbunătățește continuu îmbunătățirea continuă

Câți Rezoluții de Anul Nou ai făcut și nu ai realizat niciodată de-a lungul anilor?

Cu excepția cazului în care sunteți una dintre micile minorități care sunt orientate spre obiective, atingeți obiectivele, menținerea motivației și angajamentul de a vă atinge obiectivele este o muncă grea și adesea duce la un mare eșec după altul.Publicitate

Prin urmare, acestea sunt motivele pentru care rezoluțiile de Anul Nou nu se realizează niciodată.

Tehnicile de îmbunătățire continuă vă pot ajuta să realizați orice obiective stabilite . Dacă te angajezi în practica îmbunătățirii continue, motivația ta de a-ți atinge obiectivele și aspirațiile în viață nu va muri niciodată.

Fără o creștere și un progres continuu, cuvinte precum îmbunătățire, realizare și succes nu au sens. -Benjamin Franklin

Nu va trebui niciodată să te lupți cu dilema renunțării sau cedării, pentru că totul a devenit prea greu. Realizările și succesul tău în viață vor veni ca urmare a faptului că faci pași continui, mici, incrementali către obiectivele tale.Îmbunătățirea continuă nu se referă la atingerea obiectivelor mari din viață, ci la luarea unor pași mici și îmbunătățirea și rafinarea pe parcurs, rezolvând probleme și construind strategii de îmbunătățire care funcționează.

Cum să vă angajați la îmbunătățirea continuă

Dacă îți dorești cu adevărat o viață de succes în care înflorești, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să îmbrățișezi și să accepți că călătoria ta de auto-îmbunătățire și creștere nu se va termina niciodată. Este o călătorie de-a lungul vieții de învățare și de înlăturare a barierelor care împiedică.După ce ați acceptat că călătoria dvs. spre îmbunătățirea vieții este pe tot parcursul vieții și sunteți gata să căutați idei de îmbunătățire, urmați acești pași:

1. Stabiliți-vă obiectivele pe baza filosofiei realizărilor incrementale de 1%

Amintiți-vă că stabilirea obiectivului este ușor. Cel mai greu este să te menții motivat, concentrat și pe drumul către atingerea oricărui obiectiv.

Conceptul de îmbunătățire continuă vă oferă un sistem sau un proces care vă va permite să atingeți cu încredere orice obiectiv stabilit.

În loc să încercați să faceți schimbări radicale într-un timp scurt, faceți doar mici îmbunătățiri în fiecare zi, care vor duce treptat la schimbarea dorită. În fiecare zi, concentrați-vă doar pe îmbunătățirea cu 1% a ceea ce încercați să îmbunătățiți. Asta este. Doar 1%. -Brett și Kate McKay, Arta bărbăției

S-ar putea să nu pară prea mult, dar îmbunătățirea / realizările continue de 1% în fiecare zi se va adăuga treptat până la 100%, iar scopul este atins!

În cartea lor Arta bărbăției , Brett și Kate McKay vorbesc despre modul în care călătoria de perfecționare personală și creștere personală seamănă foarte mult cu o plimbare cu rolele montane - înspăimântătoare, captivantă și cu multe urcușuri și coborâșuri.

Ei cred că urmărirea conceptului de Kaizen (îmbunătățirea de 1%) în fiecare zi vă permite să ieșiți de pe roller coaster de a vă simți ca un eșec și de a vă supăra pe voi înșivă pentru că continuați să renunțați.

2. Descompuneți sistemul în acțiuni mici

Îmbunătățirea continuă este o călătorie de creștere personală în care faceți progrese constante pe termen lung. Nu este vorba de explozii aleatorii de îmbunătățire, cu atacuri și începuturi de activitate. Această abordare a auto-îmbunătățirii nu vă va oferi schimbări durabile pe termen lung pe care le căutați pentru a vă îmbunătăți viața sau a vă atinge obiectivele.

De exemplu, dacă aveți o datorie imensă și doriți să o rambursați, dar este prea mult, vă ascundeți de a lua orice acțiune. Pentru a pune în aplicare conceptul de îmbunătățire continuă, primul lucru pe care trebuie să-l faceți nu este să vă concentrați asupra sumelor datorate, ci să vă concentrați pe crearea unui sistem sau proces care vă permite să rambursați o sumă incrementală în fiecare săptămână.

Odată ce ați creat sistemul, trebuie să împărțiți sistemul în acțiuni sau comportamente mici, cu cea mai mică rezistență și efort. Angajează-te zilnic până la aceste acțiuni până când sistemul tău original este obișnuit.

Angajați-vă să rambursați o sumă realistă în fiecare săptămână și apoi creșteți suma plătită înapoi cu 1% în fiecare săptămână după aceea. Continuați până când datoriile sunt achitate.

3. Țineți evidența succesului dvs. de 1%

Celălalt factor important despre realizarea incrementală și îmbunătățirea continuă este că trebuie măsurați și țineți evidența succeselor dvs. de 1%. Publicitate

Evaluarea și măsurarea îmbunătățirilor dvs. sunt importante pentru propria motivație și angajamentul față de călătorie. Dacă nu vă măsurați progresul, creierul subconștient vă va da lovitura și vă va sabota progresul, convingându-vă că este prea greu și că nu faceți deloc progrese.

Creierul tău subconștient crede doar ceea ce îi spui. Din păcate, ți-ai spus creierului o mulțime de lucruri neadevărate pe o perioadă lungă de timp despre cum ești un eșec, nu ești motivat și nu ai realizat niciodată nimic în viață. În consecință, creierul tău subconștient crede că toate aceste fapte pe care le-ai spus că sunt adevărate.

Măsurarea și evaluarea succeselor dvs. de 1% este esențială pentru recalificarea subconștientului dvs. pentru a crede că vă puteți atinge obiectivele și puteți reuși în viață!

Concentrați-vă pe progres, întotdeauna

Îmbunătățirea continuă nu se concentrează pe obținerea de câștiguri uriașe sau îmbunătățiri mari dintr-o dată. În schimb, se concentrează pe progresul pe termen lung, constant.

Când urmezi filozofia îmbunătățirii continue, nu-ți vei schimba radical viața, dar în timp, cu îmbunătățiri și schimbări constante și constante, vei descoperi că îți trăiești viața la maximum - împuternicită, rezistentă și prosperă.

De ce nu ai vrea să îmbrățișezi această filozofie a îmbunătățirii și creșterii în viața ta personală?

În fiecare zi puteți progresa. Fiecare pas poate fi rodnic. Cu toate acestea, va exista o întindere înaintea voastră o cale tot mai lungă, în continuă ascensiune, în continuă îmbunătățire. Știi că nu vei ajunge niciodată la sfârșitul călătoriei. Dar acest lucru, atât de departe de a fi descurajant, nu face decât să adauge bucuria și gloria ascensiunii. –Sir Winston Churchill