„De ce îmi tot sabotez propriul succes?”

Avem posibilitatea de a aplica pentru jobul nostru de vis, dar ajungem să amânăm și să pierdem termenul limită pentru depunerea cererii. Sau mergem la interviu, dar comportamentul nostru este neobișnuit de slăbit și lipsit de entuziasm, iar interviul „să explodăm”. Sau primim de fapt slujba și ne trezim greșind sarcinile simple și funcționând sub nivelul nostru de performanță. Ce se întâmplă?

Cum putem acționa împotriva propriilor interese? De ce ne sabotăm șansele de a ne realiza visele? Se poate că nu vrem ceea ce spunem că vrem? Se poate ca nu vrem ca visele noastre sa devina realitate? Da, se poate.

Fantezie și succes

Venim la maturitate cuapărăripe care le-am dezvoltat în copilărie pentru a face față durerii și frustrării care sunt inevitabil parte a creșterii. Una dintre aceste apărări este fantezia, în care am putea scăpa ori de câte ori emoțiile neplăcute deveneau chinuitoare. În loc să trăim lumea negativă în care ne aflam, am intrat într-o lume imaginară în care eram iubiți și viața era bună.

Dar astăzi evadarea în fantezie nu mai este o adaptare eficientă; este un obicei distructiv. Ne întrerupe căutarea gratificației și succesului în viața noastră reală și inhibă realizarea potențialului nostru.

Acum că suntem adulți și suntem liberi să ne modelăm viața, s-ar părea că nimic nu ne-ar împiedica să ne facem visele realitate; de a realiza ceea ce ne-am dorit dintotdeauna. S-ar părea că nu am avea nimic de pierdut mergând înainte și lăsând trecutul în urmă. Dar nu totul este ceea ce pare.

Când ne îndreptăm spre succes în viața noastră de adult, experimentăm o pierdere care este dublă. În primul rând, pierdem identitatea pe care ne-am format în copilărie. Chiar dacă poate fi o identitate oarecum negativă, este familiară și cum ne cunoaștem pe noi înșine. Dacă îl punem la îndoială sau îl schimbăm, respingem cine am fost în familia noastră. Dacă devenim succesul pe care l-am visat mereu, nu vom mai fi persoana de neiubit, singuratică, care a considerat necesar să creeze acele vise.

În al doilea rând, ne pierdem lumea fanteziei. În urmărirea viselor noastre în viața reală, le scoatem din sfera internă a imaginației noastre. Dacă ne păstrăm visele în fantezie, suntem în control; noi creăm povestea, situațiile, relațiile și rezultatele. În viața reală, suntem scăpați de sub control. Dintr-o dată apar oameni, evenimente și circumstanțe care ne afectează. Dar cel mai rău dintre toate, atunci când ne urmărim visele în realitate, ne distrugem lumea fanteziei. Nu mai există un loc imaginar în care să evadăm unde ne putem imagina că viața este diferită decât este în realitate.

Fantezie provocatoare

Pentru a depăși acest obstacol în calea succesului nostru, trebuie să abandonăm cele două aspecte ale procesului fanteziei de care ne agățăm: sentimentele negative și identitatea cu care am crescut și soluția defensivă pe care am folosit-o în copilărie. Pentru a ne contesta identitatea negativă, trebuie să investigăm ipotezele noastre critice de mult timp și să luăm măsuri pentru a ne schimba comportamentul. Pentru a dezarma apărarea fanteziei, trebuie să examinăm sentimentele dureroase de care încercam inițial să scăpăm. Aruncând o privire sinceră asupra noastră și asupra lumii în care am crescut, ne putem muta în lumea reală în care trăim astăzi.

În loc să visezi la succes, poți să-ți transpui visul într-un obiectiv real și să începi să faci pași pentru a-l realiza. Dacă reveniți în fantezii, vă puteți prinde și vă puteți corecta defectul luând măsuri. A trăi fără o identitate veche și o apărare obișnuită se simte nefamiliar și provoacăanxietate. Cu toate acestea, este important să luați măsurile practice implicate în a vă provoca apărarea și să îndurați anxietatea care este trezită. Anxietatea va dispărea treptat pe măsură ce vă adaptați la un mod realist de a vă vedea pe voi înșivă și de a obține un succes real în lumea reală.

Articole similare :
Ce sunt apărările?
Voce interioară critică
Cum să-ți identifici vocea interioară critică

Cărți înrudite:

Cucerește-ți vocea interioară critică

Crearea unei vieți de sens și compasiune