Știm cu toții că întâlnirile implică o mulțime de incertitudine. Majoritatea oamenilor au o anumită nesiguranță atunci când cunosc un potențial partener. A afla cum să citești semnele și semnalele unei alte persoane face parte din experiența de întâlnire. Uneori este emoționant, alteori descumpănitor.

Dar când persoana cu care te întâlnești a avut o relație abuzivă? Din păcate, abuzul de partener este prea frecvent în societatea noastră. Coaliția Națională împotriva Violenței în Familie estimează că în fiecare minut, 20 de persoane experimentează abuz fizic din partea unui partener intim in Statele Unite. Efectele ulterioare ale abuzului de relații sunt de lungă durată și pot face ca urcușurile și coborâșurile iubirii să fie și mai stâncoase.Publicitate

Iată 7 moduri în care o persoană care a experimentat un traumatism de relație poate iubi diferit.

1. Putem avea încredere în noi.

Indiferent de tipul abuzului, persoana abuzată suferă daune stimei de sine. Agresorii noștri au fost critici față de noi și ne-au subminat încrederea în sine. Uneori ne spunem ceea ce ne-au spus agresorii noștri, de parcă nu ești bun, sau cum te-ar putea iubi cineva sau te-am lovit pentru că meriți. Avem nevoie de timp pentru a depăși prejudiciul stimei noastre de sine. Puteți ajuta înțelegând că uneori, când suntem deprimați, poate fi pentru că auzim aceste gânduri. Dacă ne ajutați să le vorbim, vă ajută, pentru că știm că nu ne vedeți așa.Publicitate

2. Suntem uneori neîncrezători în gesturile amabile.

Uneori, abuzatorii își plouă partenerii cu cadouri și complimente, ca o modalitate de a-i atrage rapid. Apoi, când partenerul este legat, începe abuzul. Dacă ne oferiți un cadou sau un compliment devreme, uneori ne întrebăm dacă sunteți ca agresorul nostru. Nu ne putem abține, ci ne este frică. Cu toate acestea, în spatele fricii noastre, suntem cu adevărat recunoscători pentru darul dvs. Este în regulă să ne întrebați ce nu este în regulă. Uneori, ne este greu să știm de ce reacționăm așa cum facem și să ne sortăm sentimentele.

3. Uneori tresărim cu ușurință, sau tresărim, sau sărim cu sunete puternice.

Abuzul partenerului implică abuz fizic, emoțional sau verbal. Ne amintim abuzul, astfel de sunete puternice, anumite mișcări fizice și alte lucruri ne pot aminti de abuz. Putem părea să ne înspăimântăm și să devenim nervoși sau să ne retragem. Nu ne putem abține, corpurile și mințile noastre își amintesc abuzurile.Publicitate

4. Îl putem găsi dificil la început în dormitor.

A te apropia fizic de cineva înseamnă a fi extrem de vulnerabil. Ultima dată când am fost vulnerabili, am fost răniți. Vrem să iubim și să avem încredere din nou, dar ne este teamă. Te rog fii rabdator; încercăm și vrem să înțelegi că nu ești tu, ci trecutul nostru.

5. Am putea încerca să sabotăm relația.

Uneori, frica de a ne apropia suficient de mult pentru a fi răniți din nou ne poate face să încercăm să te îndepărtăm. S-ar putea să ne lovim de furie, să ne retragem sau să fim critici. Uneori, nici măcar nu suntem conștienți înainte să o facem. E doar teama noastră că vom fi răniți din nou. Uneori, când te apropii de noi, ne simțim cei mai speriați și confuzi. Te rog să înțelegi că nu ești tu. De fapt, încercăm să ne deschidem și să ne conectăm, dar uneori frica ne depășește.Publicitate

6. S-ar putea să ne atașăm prea repede.

Uneori, oamenii care au experimentat abuzuri de partener sar în relații noi, înfometați de dragostea și afirmația pe care nu le-au găsit cu partenerul abuziv. S-ar putea să ne împingem să ne petrecem tot timpul împreună, poate să ne mutăm împreună, să luăm vacanțe împreună, să întâlnim familia, totul într-un program care s-ar putea să vă simtă prea repede pentru dvs. Vrem o relație cu o persoană bună și nu suntem prea siguri de reguli. Uneori nu vrem să fim singuri cu tristețea pe care o simțim și a fi cu o persoană grijulie se simte atât de reconfortant. Ne puteți ajuta spunându-ne că mergem prea repede și că trebuie să încetinim. Vrem să facem lucrurile în modul corect. Amintiți-vă, încă învățăm.

7. S-ar putea să nu ne simțim demni de o relație iubitoare.

Agresorul nostru ne-a lăsat să simțim că nu suntem suficient de buni pentru o relație sănătoasă și iubitoare. Lucrăm din greu pentru a depăși acele daune, mai greu decât ați putea vedea doar privindu-ne din exterior. La fel ca toți ceilalți, vrem conexiune, intimitate și o relație reciproc respectuoasă. Este nevoie de curaj pentru a trece de la o relație abuzivă și pentru a ne deschide din nou inimile. Înțelegeți că încă lucrăm la sentimentul că suntem merituoși și iubibili. Compasiunea ta merge mult în a ne ajuta să ne vindecăm.Publicitate

Încă mai purtăm câteva dintre cicatricile abuzului rămase din relația proastă. Cu toate acestea, avem multe de oferit. Avem curaj, compasiune și forță dobândite din mersul mai departe și de a face față experienței abuzului. Lucrăm din greu la recuperarea noastră. Un partener cu răbdare și compasiune ne va vedea pentru comorile care suntem cu adevărat.

Credit foto recomandat: Elenakirey | Dreamstime.com - Fotografie de femeie tristă prin dreamstime.com