În lumea de astăzi, există atât de multe lucruri de învățat și de experimentat, totuși majoritatea oamenilor ar prefera să se țină de ceea ce știu deja și să nu se deranjeze să facă un salt și să experimenteze ceva nou. Dacă ar fi să întrebi pe cineva ce îi poate împiedica să învețe o nouă abilitate, sunt sigur că ar folosi timpul ca scuză. Dacă doriți să luați o nouă abilitate și să o puteți învăța bine și să o învățați în timp util, consultați aceste 5 tehnici pe care le-am întâlnit, care vă vor ajuta să faceți exact acest lucru.

1. Deconstruiește abilitatea și fă-o mai puțin copleșitoare.

Când începeți să învățați ceva nou, acesta poate deveni extrem de copleșitor, ceea ce vă poate determina să renunțați la el înainte chiar să începeți. O mulțime de abilități sunt de obicei o grămadă de abilități puse împreună. Luați baseballul ca exemplu. Trebuie să știi cum să bat, să arunci și să prinzi. Mai degrabă decât să ieșiți și să încercați doar să jucați baseball, încercați să jucați prinde cu un prieten într-o zi și mergeți la cuștile de bătăi în următoarea. Prin împărțirea în două sesiuni separate, nu vă copleșiți încercând să faceți totul dintr-o dată.Publicitate

2. Angajează-te cu 20 de ore de antrenament.

Acesta este întregul accent în Josh Kaufmans Primele 20 de ore: Cum să înveți orice ... Repede. Înainte de a începe să învățați ceva nou, stabiliți un punct de obiectiv pe care doriți să îl atingeți, scrieți un program și respectați-l! Cu siguranță va fi greu în primele ore de antrenament, dar dacă reușiți să treceți, veți avea mai multe șanse să reușiți.

3. Definește ce înseamnă pentru tine să stăpânești abilitatea.

Toată lumea interpretează lucrurile diferit. Definiția unei persoane de a stăpâni o abilitate poate fi mult diferită de a dvs. Gândiți-vă la copt ca un exemplu. Cineva care dorește să stăpânească coacerea poate crede că trebuie să învețe cum să facă un sufle perfect, dar ați putea interpreta acest lucru ca și cum doriți să coaceți un lot de cupcakes pentru vânzarea de coacere a fiicei dumneavoastră. Dacă îți stabilești un obiectiv nerezonabil și încerci să înveți mai mult decât poți în timpul antrenamentului tău de 20 de ore, este probabil să renunți mai repede. Pe de altă parte, dacă îți stabilești un obiectiv rezonabil și te ții de el, poți să te exersezi până când atingi obiectivul sau să exersezi în continuare până la 20 de ore.Publicitate

4. Imaginați-vă că faceți abilitatea.

Faceți-vă un obicei să vă vizualizați îndeplinind abilitatea pe care încercați să o învățați. Am învățat că, făcând acest lucru, vizualizându-te îndeplinind sarcina, îți crește moralul și te simți mai încrezător în tine că poți stăpâni abilitatea exact cum vrei.

5. Fii trufaș, dar fii smerit.

Odată ce ați trecut de primele ore de antrenament și ați început să câștigați abilitatea puțin mai bine, să acționați ca și cum ați fi făcut-o deja de ceva timp. Acesta este un alt mod de a vă spori încrederea și de a face ca învățarea și mai mult să meargă mult mai bine. Pe de altă parte, nu-l lăsa să ajungă în capul tău. Cel mai rău lucru pe care îl poți face pentru progresul tău este să fii prea supărător, pentru că atunci vei simți că știi totul despre asta, atunci când adevărul este că probabil ai mult mai multe de învățat. Este în regulă să vă simțiți mândru de cât de departe ați ajuns, dar nu căutați să continuați să mergeți înainte.Publicitate

Nu vă spuneți în continuare că nu aveți timp să învățați o nouă abilitate. Aceste 5 sfaturi sunt o modalitate bună de a vă ajuta să învățați ceva nou și să îl învățați rapid. De ce să te privești de experiențe noi? Ieși afară și învață!

Credit foto recomandat: Rocky Balboa / Sylvester Stallone prin intermediul imdb.com Publicitate