3 PAȘI PENTRU A-ȚI CUNOAȘTE CU ADEVĂRAT VALOAREA ȘI A-L REALIZA ÎN VIAȚĂ

Îți cunoști valoarea? Înainte de a intra în asta, vreau să încep cu o poveste sfâșietoare, personală, a unei femei pe care o cunoșteam: Mary.

Mary a fost o femeie liniștită, care a păstrat în principal pentru sine, dar a fost foarte atentă. A privit, a luat notițe și, cel mai important, a ascultat. Când cineva a vorbit cu ea, s-a simțit ca și cum ar fi câștigat o bucată din suflet în timp ce ar fi atârnat de fiecare ultim cuvânt.

Mary a avut un vis. Ea a vrut să dețină o librărie și să discute despre romane cu clienții, pe măsură ce parcurgeau culoarele. Și-a imaginat să ofere cafea gratuită și să aibă grupuri de sprijin seara unde oamenii să se adune, să se conecteze și să-și elibereze sufletele.

Mary își imaginase visul în mintea ei. Plănuise totul, de la culoarea pereților până la fontul de pe chitanțe. Cu toate acestea, Mary ar spune întotdeauna că visul ei nu era fezabil și că nu era realist. Ea ar întreba: Cum ar putea cineva ca mine să aibă o viață așa?

Mary a visat, dar s-a oprit cu scuze. A lăsat această rezistență să o oprească din actorie și nu a început niciodată să-și creeze visul.

Nu vreau să pierzi cea mai bună viață a ta ca Mary. Nu și-a recunoscut valoarea și de ce era cu adevărat capabilă.

Acest articol este aici pentru a vă ajuta să vă cunoașteți propria valoare și să trăiți mai bine. Iată 3 pași pentru a vă ajuta să vă descoperiți și să vă cunoașteți valoarea.

1. Identificați sursa rezistenței

Nu există limite la ceea ce puteți realiza și cantitatea de oameni pe care îi puteți ajuta atunci când valoarea dvs. este pe deplin expusă. Cu toate acestea, cum poți să îți cunoști cu adevărat valoarea de sine și cum poți avea impact asupra lumii?

Poate fi incredibil de confuz atunci când trebuie să trecem prin norme sociale, opinii, evenimente din trecut și circumstanțe.Publicitate

Acest proces este asemănător cu o ceapă, îndepărtând straturile de rezistență care s-au îngrămădit de atâta timp.

Aceasta este o ispravă pentru majoritatea oamenilor, deoarece nu este firesc să facem în această societate. Uneori, nu vrem să ne confruntăm cu rezistențele noastre, deoarece ne aflăm sub această concepție greșită că suntem cine am fost.

Poate fi obositor să-ți descoperi valoarea atunci când se ascunde de ceva timp. Cu toate acestea, atunci când îți descoperi valoarea, primești liniște sufletească, certitudine, prezență - o viață plină care ți-e adevărată.

Eliberarea poate fi dificilă, dar începe cu recunoașterea exact a ceea ce te-a ținut înapoi și te-a ținut blocat^[1].

Pentru Mary, era o îndoială. Mary s-a îndoit că avea tot ce trebuia pentru a-și atinge visul final. Dacă ar fi putut dă drumul la îndoială și a înlocuit-o cu credință, apoi ar fi putut părăsi lumea împlinită, dar în schimb a plecat cu regret.

Pentru a începe, scrieți-vă obiectivul și motivele pentru care simțiți că nu îl puteți atinge. Poate fi o îndoială de sine, o lipsă de abilități specifice, o lipsă de fonduri sau un sistem de sprijin slab.

Odată ce știi ce duce la rezistența ta, notează trei moduri în care ai putea să le depășești pe fiecare dintre ele. Este în regulă dacă aceste lucruri sunt pe termen lung sau vor dura ceva timp. Ideea este că îți dai seama că poți depăși fiecare lucru pe care simți că îl împiedică.

După ce începeți să vă recunoașteți rezistențele și să le eliberați, puteți începe să urmăriți ceea ce se simte bine pentru a vă atinge obiectivele și pentru a vă cunoaște valoarea.

2. Urmărește-ți fericirea

Odată ce ați desprins straturile și ați îndepărtat rezistența care v-a reținut, puteți începe să vă urmăriți fericirea.Publicitate

Acum că nu sunteți afectat de judecata altora, schilodit de frică sau [introduceți rezistența aici], puteți începe să faceți ceea ce vă aduce bucurie pură.

Bucuria este locul unde înveți să-ți cunoști valoarea și valoarea. Acest lucru este contradictoriu cu modul în care suntem obișnuiți să trăim, deoarece ni s-a spus să lucrăm din greu, să avem o familie, să obținem un loc de muncă bun, să ne plătim facturile și așa mai departe și așa mai departe.

Avem muncă, relațiile noastre, toate obligațiile noastre, iar apoi avem hobby-ul sau pasiunea noastră (dacă mai este timp pentru asta).

Punem totul înaintea pasiunii noastre, iar apoi, la sfârșitul zilei, suntem epuizați și complet epuizați. Și suntem surprinși că nu ne cunoaștem propria valoare.

Lucrează apoi joacă.

DAR, putem lucra și Joaca? Putem încorpora bucuria, fericirea și jocul în tot ceea ce facem? Trebuie să existe o separare între cei doi?

Oh, este doar un artist defect.

Modul în care îl privesc este că este cea mai de succes ființă umană de pe planetă, pentru că face ceea ce iubește, este fanatic și face ceea ce inima lui dorește zi și noapte. Pentru mine, aceasta este o viață care merită trăită.

Îți voi spune ce nu merită să trăiești o viață - să lucrezi la ceva ce nu-ți place pentru ca majoritatea vieții tale să îndeplinească așteptările societății.Publicitate

Acest lucru poate fi dificil de depășit. Puteți începe prin a identifica exact ceea ce vă aduce cea mai mare bucurie.

Poate chiar îți place meseria ta și simți că aduce valoare vieții tale. Grozav! Dacă nu, este unul dintre hobby-urile tale? Te simți cel mai mult ca tine când călătorești, pictezi sau îi ajuți pe alții?

Identificarea pasiunii dvs. este esențială atunci când doriți să vă cunoașteți propria valoare și să acționați în funcție de ea.

Puteți învăța cum să vă găsiți pasiunea Aici .

Deci, orice ar aduce un zâmbet pe fața ta - urmărește-l peste tot și nu-l lăsa niciodată de partea lui. Restul va veni dacă veți învăța să renunțați și să ignorați rezistențele pe măsură ce se prezintă.

3. Rămâneți cu el

Deci, ai renunțat la rezistență și ai început să-ți urmezi fericirea. Ați început să faceți ceea ce aduce bucurie în viața voastră fiecare șansă pe care o aveți, dar încă nu sunteți sigur că vă cunoașteți valoarea.

Rezistențele apar încă și aveți de făcut o listă de sarcini. Este nevoie de timp, dar încet și sigur, dacă dai drumul și îți urmezi zâmbetul, o viață de valoare se va desfășura în mod natural.

Este un fapt că așteptarea este grea. Potrivit Dr. Joe Dispenza, dorim o satisfacție imediată sau o ușurare a lipsei^[2].

Cu alte cuvinte, renunțăm la rezistențele noastre, dar nu câștigăm imediat viața pe care o dorim și asta creează un sentiment de lipsă. Practic, nu realizăm ceea ce dorim suficient de repede.Publicitate

Dar trebuie să facem din acest proces un mod de viață: eliberați și urmați-vă fericirea.

Nu căutați răspunsurile la nimeni, cu excepția dvs. Dacă nu se simte bine, atunci investighează de ce este acest lucru. Pune-ți întrebări importante. De exemplu, puteți face o auto-investigație cu întrebări precum:

De ce fac ceea ce fac?
Cum mă simt în legătură cu aceste acțiuni?
Există ceva ce pot schimba acum?
Ce pot face pentru a-mi atinge obiectivele viitoare?

Nu puneți negativitatea într-un dulap pentru altă dată - faceți față rezistenței pe măsură ce apare sau nu vă veți cunoaște niciodată valoarea de sine. Nu vei lăsa niciodată pe cineva să urmărească ceea ce iubești. Cea mai tristă poveste este una care se încheie cu un vis neîmplinit.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să rămâneți la schimbările pe care doriți să le faceți: 13 pași pentru a vă respecta modificările de viață pe care doriți să le faceți

Deci, de dragul sufletului tău și al celorlalți oameni care se bazează pe tine - dă drumul și urmărește-ți fericirea astăzi.

Linia de fund

Dacă doriți să vă cunoașteți valoarea și să începeți să vă simțiți bine, trebuie să începeți să creați viața pe care urmați să o trăiți. Dacă nu sunteți mulțumit de un loc de muncă, nu puteți să vă deschideți la noi relații sau vă lăsați hobby-urile la marginea drumului, trebuie să examinați ce puteți face pentru a schimba lucrurile.

Odată ce vei reuși să faci ceea ce aduce sens vieții tale, vei cunoaște valoarea și valoarea ta.