Unde ați fi dacă ați învăța cum să nu vă mai intereseze ce cred alții?

V-ați îndeplini visul din copilărie de a fi un gunoi?

Ai călători pe tot globul, ajutându-i pe cei care au nevoie?

Ai deveni rapper?

Ca oameni, avem o nevoie primară de a ne încadra. Pentru a fi inițiați în trib, încercăm să ne întâlnim ca oameni normali. Ne exprimăm adesea în mod conservator, pentru a nu ne întâlni ciudat sau incomod.

Adevărul este că toată lumea este normală (medie) până când îi cunoști cu adevărat. A deține acțiunile tale și a te face vulnerabil în fața celorlalți poate fi uneori incredibil de dificil, dar în cele din urmă este mai sănătos pentru tine și pentru cei din jur. Iată 12 motive pentru care ar trebui să nu vă mai intereseze ce cred alții.Publicitate

1. Folosiți mai puțină energie filtrându-vă cuvintele și acțiunile și cheltuiți mai multă energie pentru crearea de relații

Dacă interacțiunea cu ceilalți este ca și cum ai conduce o mașină, atunci filtrarea cuvintelor și acțiunilor tale este ca și cum ai pune viteze pe toată autostrada ta de interacțiune. Cu cât aveți mai multe denivelări de viteză, cu atât trebuie să mergeți mai încet pentru a evita pierderea controlului asupra mașinii. Devine incredibil de dificil să câștigi impuls și durează mult până să ajungi la destinația finală (realizând o conexiune emoțională și beneficiind reciproc). Nu de aceea interacționăm cu oamenii?

Cu cât te filtrezi mai mult, cu atât mai puțini oameni te vor cunoaște cu adevărat. S-ar putea să fiți un Mercedes Benz în cap, dar pe măsură ce vă filtrați în mod constant, veți întâlni un Ford Pinto vechi, bătut.

2. Devii mult mai atractiv

Există ceva în mod inerent atrăgător la cineva căruia nu îi pasă ce cred alții. Nu spun că va plăcea mai multă lume; există o diferență între a fi simpatic și a fi atractiv . A avea o atitudine indiferentă, fără griji, este răcoritor și contagios și este o modalitate excelentă de a-i ajuta pe ceilalți să iasă din pilotul automat.

Gândiți-vă în acest fel. Dacă ești încrezător și nu îți pasă ce cred ceilalți, oamenii vor dori să fie observați de tine, să nu te folosească pentru a te simți mai bine cu ei înșiși.

3. Atragi oameni care sunt buni pentru tine și îi elimini pe cei care nu sunt

Având o mentalitate de a nu-i păsa de ceea ce alții cred că este o grădină de auto-plivire. Persoanele care apreciază părerile tale și se bucură de compania ta vor rămâne cu tine, în timp ce persoanele care nu-ți plac vor rămâne departe de tine.

Sentimentul de a fi apreciat este minunat, dar a avea prea mulți prieteni poate fi stresant și greu de gestionat. Trebuie să vă întrebați dacă doriți o gamă largă de relații superficiale cu cunoscuți sau un grup mai concentrat de prietenii profunde și semnificative.

4. Nu te simți obligat să te schimbi pentru oameni

Nu trebuie să purtați o tonă de pălării pentru toate situațiile dvs. sociale diferite. Încercarea de a se încadra într-o varietate de grupuri poate fi obositoare și nu este un demers care merită. Este mai sănătos și mai puțin stresant să fii pur și simplu respectat pentru că ești cine vrei să fii.

5. Te mulțumești în loc să încerci să faci pe plac tuturor

Pentru cine locuiești cu adevărat? Nu este egoist să vă mulțumiți uneori, pentru că, la urma urmei, sunteți în centrul propriului univers. A face lucruri pentru alții este o modalitate excelentă de a-ți stimula stima de sine, dar trebuie să te întrebi: obțin ceea ce vreau din viață?

6. Te simți liber

Când te-ai simțit ultima dată cu adevărat liberă ca pasăre? Liber de frica eșecului? Eliberat de robia unei vieți alese pentru tine de alții? Fără construcții sociale care te împiedică să faci ceea ce vrei să faci?

Nu-ți pasă ce cred ceilalți oameni este un prim pas minunat în drumul tău către această nirvana.

7. Începi să te bucuri mai mult de interacțiuni

Este cel mai ușor să profitați la maximum de interacțiunile cu ceilalți atunci când sunteți independent de rezultate. Când nu încercați să-i convingeți pe alții că sunteți o persoană foarte drăguță sau încercați să vă influențați părerea despre ceva, puteți petrece timp plimbându-vă în frumusețea unei interacțiuni stimulatoare mental.

Când nu îți pasă cu adevărat dacă cineva te place sau nu, este cel mai ușor să fii tu însuți și, în mod paradoxal, este mai ușor să te conectezi cu oamenii!Publicitate

8. Te bazezi mai mult pe tine însuți pentru fericire, nu pe alții

Când te uiți în interior pentru a câștiga fericirea spre deosebire de a-ți judeca propria valoare pe baza celorlalți, este mult mai ușor să obții o fericire durabilă care rămâne cu tine, indiferent de modul în care te afectează viața altor persoane. Fericirea altor persoane vine și pleacă și nu este sănătos să te bazezi pe ceilalți atunci când încerci să îți maximizezi propria fericire.

9. Oamenii se vor simți mai confortabil în jurul tău

A trăi cu o frică intensă de judecată socială poate duce unii oameni la un comportament timid care le limitează grav contribuțiile sociale. A fi mai mult un tip liniștit nu este un lucru negativ, dar uneori poate provoca o anumită neliniște.

Conform studiilor recente, avem aproximativ 50000 de gânduri pe zi. Dacă nu împărtășești niciunul dintre aceste gânduri, oamenii pot deveni nervoși. Dacă nu împărtășești nimic, de unde știu că nu ești un ucigaș de topor? De unde știu că nu derulați experimente științifice pe animale mici în timpul liber?

Aceste exemple sunt puțin extreme, dar faptul că te simți mai confortabil în preajma oamenilor pe care îi cunoști și îi înțelegi. Când trăiești în tăcere, este posibil să știi că nu ești o persoană nebună, dar alții ar putea rămâne cu o neliniștită neplăcută despre tine.

10. Permiteți subconștient celorlalți oameni să nu-i mai pese de ceea ce cred alții

Contagiunea emoțională este un instrument puternic.

Când ai mentalitatea de a nu-ți păsa ce gândesc alții, este ușor ca acea mentalitate să devină contagioasă și să fie adoptată de alții. Când oamenii știu că nu sunt judecați în tăcere, se pot simți mai confortabili în propria piele și ancorează acel sentiment de persoana care le permite să obțină acel sentiment - Tu.Publicitate

11. Te poți îndrăgosti

Una dintre cele mai mari modalități de a se lega cu membrii sexului opus este aceea de a arăta nu numai încredere, ci și vulnerabilitate. A Studiu din 1997 despre dragoste la Universitatea Stony Brook a constatat că: escaladarea divulgării reciproce în condiții de vulnerabilitate reciprocă poate avea consecințe romantice rapide, dramatice, pe termen lung.

Cu alte cuvinte: atunci când împărtășești și escaladezi povești jenante / detalii despre viața ta către un membru al sexului opus, te poți îndrăgosti de fapt. Împărtășind detalii intime despre tine, demonstrezi că nu te temi de judecata lor și nu ești prea preocupat de părerea lor despre tine, care este o trăsătură incredibil de atractivă.

Este important să rețineți că a nu-i păsa de ceea ce cred ceilalți NU este același lucru cu a fi egoist sau egocentric. Este vorba de a fi încrezător în sine și de a te deține și de a nu te teme de judecata socială a altora.

De îndată ce vă dați seama că judecățile oamenilor despre voi nu vă vor face rău, este mult mai ușor să vă simțiți liberi și să deveniți cel mai bun eu.

Credit foto recomandat: Anton Petukhov prin flickr.com