Odată ce câțiva oameni s-au stabilit într-o relație, lucrurile pot cădea într-un fel de rutină. Se formează rutine, atenția care era prezentă la începutul curtei ar putea fi înlocuită de satisfacția conținutului și, în cele din urmă, apar tensiuni. Aceste sfaturi simple pot părea de bun simț, dar puteți fi surprins de cât de des uită oamenii despre importanța lor.

Comunicarea este vitală

Foarte puțini dintre noi suntem capabili să ne citim mintea, deci este important să exprimăm lucruri care ne afectează, indiferent dacă sunt pozitive sau negative. Micile comportamente care ne deranjează pot deveni mai deranjante în timp, deci este bine să le abordăm devreme, înainte ca iritarea să se acumuleze până la furie. În mod similar, greșelile de comunicare pot duce la niște argumente destul de urâte, așa că, dacă nu sunteți sigur cu privire la ceva, încercați să discutați-l cu calm, astfel încât să puteți rezolva lucrurile: este posibil să fi auzit greșit sau să fi citit greșit ceea ce a spus / a făcut partenerul tău și l-ai luat complet din context, deci lămuriți-vă înainte de a vă speria de orice. Chiar dacă este posibil să simțim că ne cunoaștem bine partenerii după ce am fost alături de ei de câțiva ani, amintiți-vă că toți creștem și ne schimbăm în timp, iar metodele de comunicare trebuie să se schimbe împreună cu noi după cum este necesar.Publicitate

Nu vă luați niciodată reciproc pentru acordat

Fii conștient de fiecare lucru minunat pe care îl face partenerul tău pentru tine și exprimă-ți recunoștința ori de câte ori este posibil. Acest lucru ar putea fi la fel de simplu ca să le mulțumești pentru prepararea vaselor după ce ai luat masa sau să le spui cât de mult înseamnă pentru tine că îți prepară cafeaua / ceaiul exact așa cum îți place. Se vor simți apreciați pentru dragostea și bunătatea pe care ți-o arată și îți vor exprima la rândul lor aprecierea, astfel încât nimeni nu simte vreodată că acțiunile lor nu sunt recunoscute.

Respectați-vă reciproc timpul singur

Împreună este importantă, dar la fel de importantă (dacă nu mai mult) este și capacitatea de a petrece timpul singur. Prea mult timp petrecut împreună vă poate face să vă iritați, mai ales dacă simțiți că spațiul personal este mereu invadat. Numai timpul este necesar pentru reflecție personală, creștere, meditație sau chiar contemplare liniștită. Amintiți-vă că absența face ca inima să devină mai plăcută și veți aprecia mult mai mult partenerul dvs. după ce aveți un spațiu departe de ei. Dacă locuiți împreună, ar putea fi o idee bună să aveți spații personale în care vă puteți retrage: fie birouri individuale, fie un atelier de garaj pentru o persoană și o bibliotecă de mansardă pentru alta, etc.Publicitate

Nu te lăsa să pleci

Este inevitabil ca, odată ce anumite niveluri de confort să fie atinse și apropierea să câștige în fața incomodității timpurii, unele modele comportamentale se vor schimba. S-ar putea să nu petreceți o oră pregătindu-vă înainte de cină pentru a vă asigura că părul este perfect sau partenerul dvs. poate purta același pantaloni timp de două zile la rând fără să vă faceți griji cu privire la ceea ce ați putea crede despre ținuta lor. Este absolut normal și chiar hilar. Acestea fiind spuse, un nivel mai ridicat de confort nu înseamnă că ar trebui să vă neglijați igiena personală sau să vă lăsați spațiul de locuit să cadă în ruină. Știți că nu vă vor judeca dacă lăsați cutii de pizza pe tot podeaua, dar asta nu înseamnă că ar trebui. Încercați să păstrați lucrurile ordonate și aspectul dvs. la un pas sau doi deasupra, iar partenerul dvs. va simți, fără îndoială, că merită să faceți un efort.

Împărtășește câteva hobby-uri și fă-ți exerciții solo

Este posibil să nu împărtășiți dragostea partenerului dvs. pentru MMORPG-uri și este posibil să nu fie interesat de dragostea dvs. pentru filmele străine și știți ce? Este absolut în regulă. Deși este minunat să urmărești împreună câteva hobby-uri și interese, este important să ai și propriile grupuri sociale și interese. Luați cursuri de gătit sau lecții de dans swing, conectați-vă cu prietenii pentru a merge la nopți de degustare de vin, dar apoi împărțiți-vă pentru activitățile dvs. individuale: veți avea lucruri distractive despre care să vorbiți atunci când vă veți întâlni după aceea.Publicitate

Admite când ești greșit (sau când au dreptate)

Acest lucru poate fi dificil de făcut de unii oameni, dar este cu adevărat important. Dacă descoperiți că v-ați înșelat în legătură cu o problemă / un pic de informații / ce nu, faceți-vă asta: veți câștiga aprecierea și respectul partenerului dvs. dacă faceți acest lucru și, dacă nu, doar vă dovediți să fii un smucit imatur, mușcat. În plus, dacă ați discutat despre ceva și partenerul dvs. se dovedește a fi corect, recunoașteți acest fapt: este posibil să fi fost plini de îndoială de sine, iar recunoașterea conștientizării sau cunoștințelor lor poate spori stima de sine exponențial.

Ai credință în partenerul tău

A avea încredere și credință în altă persoană poate fi dificil, mai ales dacă ați fost rănit de alții în trecut. Dacă ați fost înșelat sau trădat de un alt partener, s-ar putea să vă faceți griji că același lucru se va întâmpla și în relația dvs. actuală, iar acest lucru vă poate determina să vă imaginați lucruri sau să vă acuzați partenerul fără justă cauză. Dacă descoperiți că propriile insecurități vă otrăvesc parteneriatul, discutați cu ei și luați în considerare căutarea terapiei: nu sunt persoana care v-a rănit, așa că vă rog să nu presupuneți că doar pentru că o persoană v-a tratat rău, toți ceilalți vor de asemenea.Publicitate

Lasă trecutul în trecut

Dacă lucrați împreună printr-o dificultate și ajungeți la o rezoluție pozitivă, treceți peste ea și folosiți experiența ca o oportunitate de a învăța și de a crește. Nu vă referiți la el în timpul argumentelor, nu îl aduceți ca mijloc de a-i împiedica pe vinovat partenerul dvs. și încercați să nu presupuneți acest lucru doar pentru că sa întâmplat ceva odată, că se va întâmpla din nou. Ceea ce a trecut a trecut și trecerea la urât a vechii urâțenii va otrăvi doar fericirea viitoare. Lăsați-l să plece.

Obiectivele reciproce sunt importante

Este minunat să aveți un scop sau un proiect la care lucrați amândoi împreună, deoarece acest lucru vă poate afecta multe aspecte din viață, în afara relației voastre reale. S-ar putea să lucrați la o piesă de artă, să economisiți pentru o călătorie, să construiți o cabană sau chiar să lucrați la o grădină. Stabiliți-vă punctele forte pentru proiect, astfel încât să lucrați în armonie și construiți ceva uimitor pe care să fiți mândru că l-ați realizat în echipă.Publicitate

Fii cinstit

Unii oameni își mint partenerii de ani de zile de teamă să nu îi rănească sau să-i jignească, dar asta poate duce la o mulțime de urâțuri din toate părțile. Cel care este mințit va ști că ceva nu este în regulă, iar cel care minte poate simți din ce în ce mai multă frustrare în legătură cu reținerea, iar relația poate ajunge să sufere rău ca urmare. Această onestitate nu trebuie să se ocupe de minciuni depline, ci mai degrabă de interese sau preferințe personale care s-ar fi putut schimba de-a lungul anilor. Alternativ, ar putea exista unele probleme serioase care ar trebui să fie tratate cu adevărat, dar care sunt interiorizate din teama de a răni cealaltă persoană. În cele din urmă, onestitatea este într-adevăr cea mai bună politică și un cuplu puternic va putea lucra aproape orice împreună.