În fiecare zi ne trăim viața în mișcare constantă și, cu această mișcare, va exista întotdeauna un flux sau un fel de schimbare care urmează. Unele schimbări pe care le salutăm sunt deschise cu sufletul la gură, în timp ce altele s-ar putea să ne găsim îndepărtate pentru a le evita.

Acum, este timpul să ne punem întrebarea sinceră - cât de des ne limităm de oportunități, experiențe și chiar renunțăm la anumite vise, pentru că dezgropăm cele mai utilizate scuze din carte? Cât de des eliminăm lucrurile din lista noastră de cupe, nu pentru că am completat-o, ci pentru că suntem prea fixați în ceea ce privește modul în care nu suntem capabili sau capabili să le facem?

O dată este deja de prea multe ori.

Nu există altă forță mai puternică decât puterea de voință și este puterea de voință, fie să priviți dincolo de obstacolele care vă stau în față, fie să treceți prin ea, fie să vă îndepărtați nu pentru că nu puteți să o finalizați, ci pentru că planurile se schimbă.

Planurile sunt menite să se schimbe, la fel și viața. Și niciodată nu este prea târziu să-ți schimbi viața.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare distribuită de Lifehack pentru Goal Diggers (@lifehackorg)

Iată pașii pentru a scăpa de obstacolele de mentalitate și cum să realizezi viața pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna.

3 obstacole de mentalitate de care să scapi

1. Sunt prea bătrân pentru a începe.

După cum se spune, vârsta este doar un număr și este de fapt doar o măsurare a timpului trăit.

Adesea ne asociem vârsta ca o cronologie pentru obiectivele noastre.

Vreau să mă mut în oraș până la 25. Vreau să am o afacere de succes până la 30. Vreau să dețin o casă până la 35. Vreau să am călătorit în 20 de țări până la 40 ...

Atunci când obiectivele noastre nu sunt îndeplinite, apare sentimentul instantaneu de eșec. Esența timpului nu trebuie să fie folosită ca obiectiv stabilit, ci în schimb ca un ghid.

Viața se întâmplă tot timpul și într-un alt ritm decât toți cei din jur. Există o diferență uriașă între a te distrage cu mingile curbe ale vieții și a lăsa acele momente să te definească față de a deveni conștient de ele și a găsi o rută alternativă.

La sfârșit, timpul nu ar trebui să fie esența a ceea ce trebuie realizat până când, ci în schimb un ghid care să ne arate dacă suntem pe drumul cel bun și dacă acea listă de găleată este încă aliniată la tine.Publicitate

2. Nu am destui bani.

Cât de des spunem că nu am suficienți bani față de că am bani mai mult decât suficienți? Expresia „Nu am destui bani” este atât de obișnuită și ușor de integrat în conversațiile noastre zilnice încât nu observăm efectul negativ pe care îl are în schimb. Este timpul să schimbăm acel script de bani,^[1]cunoscut și sub numele de blocuri de bani.

Relația și conversațiile pe care le avem cu banii au, de fapt, un impact mai mare asupra ființei noastre decât credem, iar a avea o mentalitate pozitivă despre aceasta este esențială pentru a trăi viața pe care o dorești cu adevărat.

De multe ori lăsăm banii să dicteze modul în care ne trăim viața și, în timp, dorința și foamea de a ne schimba viața devin mai proeminente - dacă nu chiar urgente.

O mentalitate abundentă înseamnă să vă concentrați asupra a ceea ce aveți acum în loc de ceea ce nu aveți. Concentrându-vă energia pe a fi recunoscători pentru oportunitățile pe care vi le pot oferi deja banii - inclusiv smartphone-ul sau computerul pe care îl citiți în prezent acest articol - vă schimbă deja conversația pe care o aveți cu el.

Totul în viață necesită energie. Este nevoie de aceeași cantitate de energie pentru a vorbi negativ sau pozitiv despre circumstanțele tale, așa că de ce să nu iei din urmă.

3. Voi începe mâine.

Începând de mâine este întotdeauna cel mai mare retrograd și, împingându-ți obiectivele personale în lateral, îți anunți subconștient creierul că nu are importanță. Obiectivele tale contează întotdeauna și dețin valoare.

Mai întâi, uitați-vă și vedeți dacă este un obicei special care vă împiedică să mergeți mai departe cu obiectivele dvs. sau să reflectați unde vă petreceți cea mai mare parte a timpului:

• Vrei să spui da la toate și să asume mai multe proiecte decât ale tale?
• Esti ars?
• Te simți copleșit că nu știi de unde să începi?

Primul pas este întotdeauna conștiința de sine.Publicitate

Cum să trăiești diferit

1. Definiți ce și de ce

Gândiți-vă la ce este important pentru dvs. și de ce aceasta este componența nucleului dvs.:

• Cauti un schimbare în carieră ? Dacă da, apoi să adânciți de ce doriți această schimbare de carieră și ce sunt negociabile și non-negociabile în noua dvs. carieră.
• Căutați mai mult timp liber pentru a vă implica în activități creative? Gândiți-vă de ce acest lucru are o valoare semnificativă pentru dvs. și la ce sunteți dispus să renunțați în situația dvs. actuală pentru a face loc acestei libertăți.
• Căutați să începeți complet nou și să vă mutați într-un loc necunoscut? Gândește-te la ceea ce îți place la locul respectiv și la modul în care îți atinge emoțiile.

Pentru a trăi diferit, trebuie să fii suficient de confortabil cu tine, pentru că totul se rezumă la încrederea din tine.

Încrederea și conștientizarea de sine sunt motivul care te va împinge să iei decizii incomode și să navighezi pe motive neobișnuite atunci când viața te testează. Săpând adânc și ajungând la miezul tuturor, vă puteți asigura că aceste noi căi sunt aliniate la valorile voastre.

2. Arătați-vă ca acea versiune a dvs.

Dacă vrei să trăiești diferit și să te simți mai reușit în viața ta, trebuie mai întâi să începi să te prezinți ca acea versiune a ta.

Trebuie să jucați rolul^[2]și puteți face acest lucru imaginându-vă pe cineva pe care îl admirați. Poate fi calitățile lor de conducere, modul în care se confruntă cu anumite situații sau modul în care se prezintă și se prezintă zilnic.

Apariția în acest stil de viață diferit aduce, de asemenea, energic această viziune în realitatea voastră.

3. Micul are mai mult impact

Când vrei să-ți schimbi viața, nu trebuie să fie acest moment de măreție. De multe ori, pașii mici și schimbările fac mai mult impact și revin.

De exemplu, dacă unul dintre obiectivele tale este să fii mai sănătos și să pierzi câteva kilograme anul acesta, calea obișnuită ar fi să te aboni la sala de sport, să stabilești un plan de dietă și să te angajezi să faci exerciții de x ori pe săptămână. Deși acestea sunt modalități excelente de a începe, înțelegeți că obiceiurile bune necesită ceva timp și răbdare pentru a se forma.Publicitate

Între timp, o viață mai sănătoasă nu se limitează doar la dietă și exerciții fizice. Face pași mai mici, cum ar fi tăierea zahărului din cafea, care se poate întinde mult pe termen lung.

De exemplu, aveți de obicei cafeaua neagră cu un pachet de zahăr. Beți două cafele într-o zi - una înainte de serviciu și alta în timpul lucrului. Un pachet de zahăr este echivalent cu aproximativ patru grame de zahăr, de două ori mai mare decât cele două cești pe care le ai zilnic. Numai într-o lună, consumați cu ușurință 240 de grame de zahăr.

Micile schimbări, cum ar fi eliminarea zahărului în consumul de cafea, pot avea cu ușurință un impact mai mare în viitor.

Gânduri finale

Amintiți-vă că nu este niciodată prea târziu să vă schimbați viața și factori precum vârsta, timpul sau chiar experiența nu ar trebui să vă împiedice dorința de a vă urmări visele, proiectele și de a trăi diferit.

Pe măsură ce viața noastră continuă înainte, amintiți-vă întotdeauna că sunteți în mișcare constantă și, de asemenea, în control constant . Ești întotdeauna mai pregătit decât crezi că ești. Se rezumă la singura viață pe care o trăim și merită întotdeauna să o facem una grozavă.

Mai multe resurse despre schimbarea vieții

• Cum să reîncepeți și să vă reporniți viața când pare prea târziu
• 6 semne Este timpul să vă schimbați viața
• Cum să fii motivat și să fii fericit în fiecare zi când te trezești
• Este cu adevărat mai bine să ieși din zona ta de confort?
• 10 lucruri pe care le poți face acum pentru a-ți schimba viața pentru totdeauna

Credit foto recomandat: Joseph Barrientos prin unsplash.com

Referinţă