Te-ai confruntat vreodată cu oameni care te deranjează? Sunt sigur că toți ne-am mai confruntat cu astfel de oameni. Este în regulă când trebuie să le înfruntăm doar o dată sau de două ori, dar există momente în care acești oameni apar în fațete ale vieții noastre, în care trebuie să ne ocupăm permanent de ei. Aceștia pot fi asociați de afaceri, colegi, prieteni sau chiar membri ai familiei și rude. În astfel de cazuri, trebuie să învățăm cum să le abordăm. Iată cele 9 sfaturi ale mele pentru a mă descurca cu astfel de persoane:

1. Nu te poți schimba decât pe tine însuți.

Când aveți de-a face cu oameni, amintiți-vă întotdeauna că nu este vorba despre schimbarea altora, ci despre schimbarea dvs. Puteți încerca să îi schimbați pe ceilalți, dar este posibil să nu reușiți să faceți acest lucru. Cel mai bun mod de a aborda situația este să schimbi modul în care îl percepi și modul în care reacționezi la aceasta. Prin schimbarea acestui lucru, orice altceva se va schimba ulterior, de asemenea.Publicitate

2. Desenați-vă limitele.

Fii clar ce vei tolera și ce nu vei tolera. Apoi rămâneți cu el. Aveți propriul dvs. spațiu personal și este perogativ să vă protejați spațiul. Trăgând granițele, chiar dacă doar mental, ești mai clar de tipul de comportamente de așteptat de la alții. Dacă nu faceți acest lucru, este ușor pentru dvs. să fiți împinși de alții, mai ales că astfel de oameni tind să nu fie conștienți de limitele personale. Vei sfârși micșorându-te într-un colț și te vei simți nenorocit și nu ți-ai dori asta.

3. Fiți în fața locului în care vă aflați.

Dacă persoana are un istoric de vărsare în spațiul dvs. personal, atunci anunțați-o unde vă aflați data viitoare când comunicați. Oamenii nu sunt atenți la cititori și, uneori, este posibil să nu știe că îți încalcă spațiul. A oferi persoanei niște indicatori vă va ajuta. Dacă el / ea tinde să vă ocupe mult timp, atunci anunțați-i că aveți XX minute la începutul conversației. În acest fel, sunteți corect prin a-l informa în prealabil. Dacă preferați să comunicați prin e-mail / text / chat / alte canale, anunțați-l și pe el.Publicitate

4. Fii ferm la nevoie.

Dacă persoana nu rămâne în interiorul granițelor, atunci aplică-o. Trimiteți la început un memento ușor. Dacă el / ea încă nu primește indiciu, atunci faceți un apel și trageți linia chiar acolo. Obișnuiam să fiu foarte cedant în comunicările mele. Aș asista persoana oricât de mult a durat. În cele din urmă, a intrat în spațiul meu personal și nu eram sigur dacă tot timpul și energia pe care i-am petrecut au făcut vreodată ceva. Pe măsură ce m-am împins treptat și am devenit ferm pe granițele mele, am fost mult mai împlinit. Mi-am dat seama că dacă nu îmi satisfac nevoile, nu aș putea ajuta pe nimeni cu ale lor.

5. Ignorați-le.

Ignorarea este eficientă în momentele potrivite. Când răspundeți, le oferiți un motiv pentru a-și continua comportamentul. Dacă pur și simplu ignorați, ei nu au de ales decât să caute pe altcineva. Nu numai asta, le sugerează și comportamentul lor și îi ajută să facă o auto-reflecție.Publicitate

6. Nu o luați personal.

De cele mai multe ori, acești oameni se comportă la fel și în jurul celorlalți. Am avut un prieten foarte negativ. A avut mereu ceva de criticat ori de câte ori am fost împreună. La început am crezut că are ceva împotriva mea, dar după ce am observat-o interacționând cu prietenii noștri obișnuiți, mi-am dat seama că și ea era așa cu toți ceilalți. Dându-mi seama că nu era nimic personal m-a ajutat să mă ocup de ea în mod obiectiv.

7. Observați modul în care alții le gestionează.

A-i privi pe alții cum se ocupă cu aceeași persoană pe care o consideri enervantă poate fi o perspectivă care deschide ochii. Chiar dacă persoana respectivă se ocupă de inteligența sa, se ocupă de individ, doar observarea din punctul de vedere al unei terțe părți vă poate oferi informații despre cum să gestionați. Data viitoare când ești cu această persoană, intră și pe altcineva în conversație. Luați loc pe spate abordând un subiect relevant dintre cei doi, apoi jucați rolul silențios în situație. Observați modul în care cealaltă parte îl gestionează. Încercați acest exercițiu cu oameni diferiți - de la oameni de rețea pricepuți, cu cineva cu care vă este greu să vă ocupați, de asemenea, cu cineva similar cu dvs. etc. Veți obține rezultate interesante.Publicitate

8. Arată bunătate.

De multe ori, acționează așa cum fac, deoarece caută o ureche empatică. Auzi ce au de spus și fii empatic față de ei. Dă-le un act prietenos de bunătate. Nu le impuneți, ci pur și simplu fiți acolo și empatizați. S-ar putea să facă truc.

A fost odată când am purtat o discuție lungă cu un client pe o problemă cu care se confrunta. Mai târziu, în săptămână, i-am trimis un sms spunându-i că, în cele din urmă, s-a rezolvat la ea și, atâta timp cât a crezut în ea însăși, nu a fost nimic insurmontabil. La multe săptămâni după aceea, noi deveneam din urmă, iar ea mi-a spus că mesajul este cu adevărat încurajator pentru ea. În mod normal, și-a șters toate sms-urile, dar a lăsat-o pe ea în telefon. O mică acțiune amabilă de la dvs. poate face puțin efort din partea dvs., dar înseamnă lumea pentru ceilalți.Publicitate

9. Ajută-i .

Sub fațadă este într-adevăr un strigăt de ajutor. Verificați cu ei dacă au nevoie de ajutor sau dacă puteți face ceva pentru a-i ajuta. Uneori, este posibil să aibă nevoie de ajutor, dar nu știu cum să-l articuleze. Ajutați-i să își descopere problema, apoi lucrați cu ei pentru a analiza problema și a descoperi soluția. Este important să îi lăsați în continuare să se ocupe de situație, deoarece rezultatul final este că doriți să învețe să preia controlul asupra situației și să nu depindă de dvs. pentru ajutor.

Imagine ©