Din timpuri necunoscute, a fi singur a fost echivalat cu singurătatea. Acesta este unul dintre cele mai mari mituri și credințe adânc înrădăcinate care au foarte puțin sens. Unii oameni se simt teribil de singuri înconjurați de sute de oameni, dar experimentează cel mai înalt nivel de libertate izolat.

Sunt un mare credincios în a găsi fericirea făcând lucrurile pe cont propriu. Contrar credinței populare, acest lucru nu are nimic de-a face cu a fi un introvertit, a nu avea prieteni sau a fi pierdut în abandon. De fapt, sunt foarte social și am cea mai uimitoare familie, prieteni, colegi și mentori. În timp ce îmi place să petrec timp cu ei, mă bucur și de propria mea companie. Nu este doar distractiv și plin de satisfacții, ci este o modalitate excelentă de a vă asigura că sunteți capabili și independenți.

Nu ești convins? Speriat? În afara zonei tale de confort? Vă îndemn să încercați aceste lucruri pe cont propriu, fără ajutor și neînsoțiți. Declinare de responsabilitate: Cel mai probabil veți experimenta extazul pur.

1. Scufundă-te într-un mister de crimă.

Luați orice roman Hercule Poirot de Agatha Christie de la cea mai apropiată librărie. Sunt ușor de citit, dar suficient de captivante pentru a vă permite să pierdeți din timp. Pentru mai multe thrillere care înfundă unghiile, încercați Jo Nesbo sau alegeți din lista de cele mai bune mistere ale crimelor din toate timpurile .

2. Este timpul pentru mese fine, acasă.

Care este mâncarea ta preferată? Replicați-l acasă, cumpărând ingrediente proaspete și urmând o rețetă de încredere dintr-o carte de bucate sau de pe Internet. Creați o ambianță în spațiul dvs. de luat masa cu cele mai bune vase, un pahar de vin, lumânări și muzică. Îmbracă-te și tratează-te ca un rege. O meriți!

3. Joacă Scrabble® cu tine.

Nimeni nu te va grăbi și nu va exista nici un enervant Mr. Smarty Pants cu care să concurezi. Nici nu trebuie să te opui să te uiți la dicționar. La sfârșitul zilei, veți avea câteva cuvinte noi sub centură. Este o situație câștig-câștig.Publicitate

4. Creați un cuvânt de inspirație artă.

Chiar dacă pensula nu este prietena ta, atinge creativitatea ta ascunsă realizând o simplă piesă de artă folosind cuvinte. Utilizați ziare, reviste, pixuri și alte obiecte rămase în jurul casei. Înnebunește-ți imaginația în timp ce îți faci propriile reguli. După ce ați terminat, agățați-l pe perete și loviți-vă pe spate.

5. Călătorește într-un oraș nou.

Dacă nu ați fost singuri într-o evadare, este timpul să o faceți. Nu vă jefuiți de bucuria de a vă pierde într-un oraș necunoscut. Trezește-te ori de câte ori, mergi oriunde și mănâncă orice vrei. Descoperiți și explorați frumusețea lumii, fără program.

6. Exercitați-vă mușchii vocali.

Vrei să te simți auzit și eliberat? Cântați în partea de sus a plămânilor, în timp ce nimeni nu este în jur. S-ar putea să te audă vecinii. Dacă vă place prea mult, s-ar putea să intrați într-un dans, ceea ce mă duce la punctul următor.

Publicitate

7. Dansează până scapi.

Încălziți-vă acasă și stăpâniți-vă mișcările. Apoi lovește clubul de dans. Nu fi timid; s-ar putea să ajungeți să urmăriți un fan. Dansul în stil liber ajută la creșterea stimei de sine, îmbunătățește flexibilitatea, echilibrează mai bine și arde calorii. Ce mai astepti? 5-6-7-8!

8. Mergeți la teatre pentru un film de animație.

Cine are nevoie de companie pentru a viziona un film animat? Petreci aproximativ două ore uitându-te la ecran, angajat într-un râs serios. De cele mai multe ori, nici nu-ți amintești cu cine ai venit la filme. În plus, dețineți toată punga aia cu floricele.

9. Meditează în stil.

Una dintre cele mai bune activități solitare care vă poate energiza, vă poate reîmprospăta și vă poate lua tot stresul este meditația. Luați-vă timp liber din activitățile de rutină pentru a reflecta și a vă introspecta. Puneți-vă în sinele vostru interior și găsiți armonie. Pentru unele tehnici de meditație neconvenționale, uitați-vă Aici .

10. Faceți un videoclip epic „selfie”.

Selectați o scenă solo a actorului sau actriței preferate. Intră în personaj și înregistrează-te adoptând acea scenă. Perfecțiunea necesită practică, așa că este posibil să aveți nevoie de câteva. Destul de curajos să-l pui pe Youtube?Publicitate

11. Fii prima persoană în sala de gimnastică.

Trezește-te devreme și așteaptă să se deschidă ușile sălii de gimnastică. Nu există altceva ca să te antrenezi într-un mediu curat, fără transpirații, în timp ce nimeni nu-ți judecă flaconul. Nu aveți abonament la sală? Mama natură este banda dvs. de alergare.

12. Beți un martini ca 007.

Happy hour poate fi mai fericit atunci când mergi singur la bar și ceri elegant un martini. Savurați fiecare înghițitură și deschideți-vă ocazia de a vă face noi prieteni.

13. Mergeți la un picnic în parc

Renunțați la timpul petrecut în discuții avizate, totul pentru locul perfect din parc. Înmuiați-vă în soare, lăsați briza să cocheteze cu dvs. și să vă observați împrejurimile. Vizionarea oamenilor este o activitate educațională subevaluată.

Publicitate

14. Fii cumpărătorul tău personal.

Luați-vă la cumpărături pentru o renovare. Dacă aveți un buget, acceptați provocarea și găsiți magazine atipice. Obținerea unui aspect nou poate fi un stimulent imens al încrederii.

15. Scoateți cel mai lung obiect de viață din lista de sarcini ..

Care este acel lucru prezentat în „lucrurile tale de făcut astăzi” care există de luna trecută? Luați-vă timp într-un weekend pentru a o face în sfârșit. Găsiți un sentiment de realizare din lucrurile mărunte ale vieții.

16. Faceți-vă propriul Borcan al Fericirii.

De fiecare dată când îți place să faci ceva singur, scrie activitatea pe o bucată de hârtie. Lăsați-l într-un recipient și etichetați-l Borcanul Fericirea mea. ’Dacă vă plictisiți, vă simțiți albastru sau stresați, trageți pur și simplu o bucată de hârtie din acest borcan și faceți ceea ce este scris.

Credit foto: Imaginea prezentată și multe alte imagini postate provin din Creative Commons, licență 2.0 .
Publicitate

Credit foto recomandat: Sari peste Mt. Rainier / Armata SUA prin flickr.com