Tulburarea bipolară poate fi o provocare de navigat. Tulburarea se caracterizează fundamental prin schimbări dramatice de dispoziție și poate duce la lupte în relațiile personale. Institutul Național de Sănătate estimează că aproape 2,6 milioane de americani sunt afectați în prezent de această tulburare. Aceasta înseamnă că mulți oameni dragi se confruntă cu provocările implicate în sprijinirea persoanelor cu această tulburare. Pentru a oferi cea mai bună rețea de asistență posibilă, trebuie să țineți cont de câteva lucruri atunci când lucrați cu o persoană cu tulburare bipolară.

1. Experimentează emoții la un nivel foarte tare atunci când se află într-o stare de manie

Deși explicăm de obicei schimbările de dispoziție în termeni de maxime și minime, nu este cazul ca indivizii bipolari să simtă toate lucrurile fericite atunci când se află într-o stare de manie. În schimb, toate emoțiile pe care le trăiești în mod normal se află într-un cadru mai intens. Totul vine mai tare și poate fi foarte dificil să navighezi în viața de zi cu zi cu o asemenea intensitate.

2. Trebuie să navigheze pe o mulțime de medicamente complexe

În prezent, medicamentele pentru tulburarea bipolară nu afectează în mod egal pe toată lumea. Ca urmare, fiecare individ trebuie să lucreze printr-o rețea complicată de medicamente adecvate pentru a găsi cel mai bun echilibru. Acest lucru necesită timp și energie de la individ și poate duce la niveluri mai ridicate de stres.Publicitate

3. Le este dor să perceapă lumea așa cum o făceau înainte de tulburare

Depresia și mania pot face ca percepția asupra lumii să se schimbe dramatic. Acest lucru poate fi atât epuizant, cât și frustrant. Când medicamentele încep să se echilibreze și lucrurile încep să se stabilizeze, individul poate vedea din nou lucrurile printr-un obiectiv mai normal. Acesta poate fi un sentiment extraordinar, dar poate fi și înspăimântător, deoarece nu este clar dacă acest lucru va dura.

4. Se bucură de părți de manie, dar în cele din urmă se simt epuizate de ei

Există părți ale maniei care sunt interesante și distractive. Culorile sunt mai vibrante și indivizii se simt adesea incredibil de puternici; cu toate acestea, fiecare episod de manie vine cu o alunecare profundă în depresie. Obsesia și înălțimile maniei iau cantități incredibile de energie și, în cele din urmă, uzează individul.

5. Uneori se gândesc să renunțe la medicamente

Acest lucru nu este valabil pentru toți indivizii cu tulburare bipolară, dar atunci când medicamentele încep să funcționeze și să stabilizeze experiențele de zi cu zi ale individului, poate dura ceva timp să se adapteze. Viața unui individ cu tulburare bipolară este plină de extreme. Când medicamentele încep să îndepărteze unele dintre aceste extreme, se poate simți oarecum plictisitor. Această senzație trece de obicei pe măsură ce individul își dă seama că acesta este un mod de viață mai sănătos, dar înainte ca această realizare să poată veni, el sau ea poate fi tentat să se întoarcă la extreme.Publicitate

6. De multe ori se luptă să fie deschiși cu privire la tulburarea lor

Dezvăluirea luptelor cu tulburarea bipolară poate duce la simțirea vulnerabilității. Este nevoie de mult curaj pentru a avea încredere într-o altă persoană cu aceste informații, chiar dacă el sau ea ar putea dori cu adevărat să-i ajute pe cei dragi să înțeleagă explicația din spatele comportamentului lor uneori neobișnuit.

7. Ei experimentează mai mult decât urcușurile și coborâșurile normale ale vieții

Toată lumea simte maxime și minime, dar persoanele cu tulburare bipolară se confruntă cu mult mai mult. Este important să respectăm această diferență și să nu punem așteptări nerezonabile asupra individului ca rezultat.

8. Nu sunt singuri în luptele lor cu sănătatea mintală

Milioane de americani se luptă cu probleme de sănătate mintală. Deși tulburarea bipolară are propriile sale caracteristici unice, mulți oameni încearcă să navigheze prin complexitățile sănătății mintale. Asta înseamnă că cei care încearcă să sprijine astfel de persoane nu sunt singuri. Căutați asistență dacă aveți nevoie de el.Publicitate

9. Nu vor neapărat simpatia ta

Desigur, cu toții avem nevoie de un pic de simpatie ici și colo, dar nu ar trebui să presupunem imediat că este necesară simpatia. Cel mai bine este să asculți și să încerci să înțelegi cât poți. Evitați să spuneți că înțelegeți mai mult decât înțelegeți și fiți obosit să dați prea multe sfaturi. Fii doar un prieten care ascultă și vei fi grozav.

10. Nu își vor vindeca niciodată tulburarea, dar pot învăța să o gestioneze

Tulburarea bipolară este cu individul o viață întreagă. Nu există nicio soluție medicală pentru vindecarea afecțiunii. Prin medicamente și adesea prin terapie, tulburarea poate fi gestionată, astfel încât individul să poată trăi o viață mai sănătoasă, dar în prezent nu există nici un remediu.

11. Ele pot fi sau nu mai creative decât persoana obișnuită

Au existat unele cercetări care indică o legătură între tulburarea bipolară și creativitate; cu toate acestea, abilitățile creative nu fac neapărat parte din pachet. Pentru unii, precum Stephen Fry și Demi Lovato, tulburarea lor pare să contribuie la creativitatea lor.Publicitate

12. Nu au fost diagnosticați printr-un test specific

Tulburarea bipolară este complexă și în prezent nu există un singur test pe care să îl poți face pentru a stabili dacă are sau nu această tulburare. Ca urmare, este nevoie adesea de ceva timp și de o analiză atentă de la un profesionist pentru a primi diagnosticul. În calitate de persoană dragă, probabil că nu sunteți în cea mai bună poziție pentru a diagnostica pe cineva sau pentru a contesta cu seriozitate diagnosticul, așa că luați îngrijorări direct la medic, dacă este necesar.

13. Vor să știe că îi iubești, indiferent de starea lor actuală

Fie că este un moment de manie, fie o felie de timp în adâncurile depresiei, stabilitatea și dragostea sunt critice. Lumea este un loc extrem pentru cineva cu această tulburare și orice piese de stabilitate pe care le pot prinde sunt esențiale pentru sentimentul lor de bunăstare. Puteți ajuta fiind consecvenți și găsind modalități de a comunica iubirea dvs. individului.

14. S-ar putea să aibă nevoie să aștepți până când vor fi gata

Uneori, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru cineva cu tulburare bipolară este să îi oferi timpul necesar. Deși prietenul tău ar putea dori să iasă cu tine sau să te sune la telefon, uneori au nevoie cu adevărat de ceva timp pentru a procesa experiența lor actuală. Uneori, darul timpului este cu adevărat cel mai mare pe care îl poate oferi un prieten.Publicitate

15. Vor să fie tratați ca toți ceilalți

Tulburarea bipolară vine cu o mulțime de experiențe neobișnuite, dar în adâncul fiecărei persoane tânjește să ducă o viață normală. Este important ca cei care susțin astfel de persoane să se străduiască să ofere spațiul necesar sănătății acestui individ, dar ori de câte ori este posibil, el sau ea ar trebui să fie tratați ca toți ceilalți.

Credit foto recomandat: RondellMelling prin pixabay.com