Ați auzit vreodată de băut suc de ananas pentru a vă ușura tusea? Functioneaza!

Pe lângă faptul că conține tone de vitamina C care combate bolile, ananasul are bromelaină, o enzimă cu proprietăți antiinflamatorii. Această combinație de nutrienți ajută la combaterea bolilor și la uciderea bacteriilor, inclusiv a celor găsite în gât! De fapt, cercetările au descoperit că extractele brute din ananas ar putea scade mucusul de cinci ori mai repede decât siropurile pentru tuse fără prescripție medicală.Publicitate

Ce fel de tuse poate ajuta?

Sucul de ananas poate trata cele mai persistente tuse, atâta timp cât nu provin de la ceva mai grav precum pneumonia. Dacă aveți o răceală, săriți de siropul de tuse și mergeți direct pentru suc de ananas. Este mai puțin costisitor, mai sănătos și are un gust mult mai bun.

Cum functioneazã?

Pe lângă toți nutrienții din ananas, consumul de suc ajută la calmarea durerii în gât prin expulzarea mucusului. Mucusul gros și încăpățânat în plămâni sau sinusuri poate provoca crize de tuse îngrozitoare, strănut și infecții dureroase.Publicitate

Într-un studiu publicat în Der Pharma Chemica în 2010, cercetătorii au încercat să găsească tratamente benefice pentru pacienții cu tuberculoză, o boală infecțioasă cauzată adesea de Mycobacterium tuberculosis. Ca parte a studiilor lor, au descoperit că un amestec de suc de ananas crud, piper, sare și miere, administrat pacienților în fiecare zi, a ajutat la dizolvarea mucusului din plămâni - scăpându-i astfel de durerea lor de gât!

A-ți face propriul suc de ananas este mult mai bun decât orice poți cumpăra de la un magazin. Sucul cumpărat din magazin are tot felul de aditivi nesănătoși, cum ar fi zahăr suplimentar și sirop de porumb bogat în fructoză. Căutați tipul fără adaos de zahăr sau pur și simplu stoarceți-vă propriul suc chiar dintr-un ananas proaspăt. Iată o rețetă care să o lovească cu adevărat de tuse!Publicitate

Rețetă de băutură pentru supresia tusei ananasului

• 1 cană de suc proaspăt de ananas
• 1/4 cană de suc proaspăt de lămâie
• 1 bucată de ghimbir (aproximativ 3 inci)
• 1 lingură miere crudă
• 1/2 linguriță de piper Cayenne

Combinați toate ingredientele și luați 1/4 ceașcă, de 2-3 ori / zi și repetați zilnic.

Acum știți cum să scăpați de tuse în mod natural, fără a înghiți acel medicament pentru tuse cu gust teribil! Noroc și sper că tusea ta dispare în curând!Publicitate