Dacă ți-aș spune că a-ți face patul în fiecare dimineață este o modalitate bună de a schimba lumea, m-ai crede?

La începutul verii pare să producă întotdeauna un flux de conținut de inspirație pe Internet. Există discursuri de început la universități din întreaga lume, iar Internetul pare întotdeauna să le găsească pe cele mai bune. Acesta, în special, a atras multă atenție și din motive întemeiate:

Iată cele 10 lecții pe care McRaven le-a învățat de la formarea de bază a sigiliilor care va ajuta pe oricine dorește să schimbe lumea.

1. Dacă doriți să schimbați lumea, începeți pregătindu-vă patul.

În fiecare dimineață sigiliile sunt necesare pentru a-și face patul la perfecțiune. De ce este important acest lucru?

Dacă vă pregătiți patul în fiecare dimineață, veți fi îndeplinit prima sarcină a zilei. Vă va oferi un mic sentiment de mândrie și vă va încuraja să faceți o altă sarcină, și alta, și alta.

Deși este o sarcină aparent mică, are implicații mari.

Dacă nu poți face lucrurile mici corect, nu vei putea face niciodată lucrurile mari corect.

În plus, dacă îți ia naștere ziua, tot vii acasă la un pat făcut.

2. Dacă vrei să schimbi lumea, găsește pe cineva care să te ajute să vâslești.

În formarea de bază a sigiliilor, studenții sunt împărțiți în echipaje de șapte persoane. În fiecare zi, ei se adună pe plajă și sunt instruiți să vâslească prin zona de surf și apoi la câțiva kilometri pe coastă. Fiecare paletă trebuie să fie sincronizată și să depună un efort egal sau barca se va întoarce și va fi aruncată înapoi de valurile de opt până la zece picioare ale surfului. Dacă încerci să treci singur prin viață, nu o vei reuși niciodată. Fii recunoscător pentru cei care îi ajută și îi ajută pe alții la rândul lor.

3. Dacă vrei să schimbi lumea, măsoară o persoană în funcție de mărimea inimii sale, nu de mărimea flipurilor sale.

Cel mai bun echipaj de bărci din clasa lui McRaven nu era cel cu cei mai mari și mai înalți bărbați. Era un grup de bărbați diverși care nu aveau un bronz mai înalt de 5 '5'. Echipajul a fost poreclit echipajul Munchkin. Ceilalți studenți își băteau joc de adâncitele flipuri mici pe care și le puneau. Cu toate acestea, ei întotdeauna au vâslit, au fugit și au înotat celelalte echipaje de bărci.Publicitate

Nimic nu contează în afară de voința ta de a reuși. Nu culoarea ta, nu originea ta etnică, nu educația ta, nu statutul tău social.

4. Dacă doriți să schimbați lumea, treceți peste a fi un cookie de zahăr și continuați să mergeți înainte.

Inspecția uniformă s-a întâmplat adesea în formarea sigiliilor. Elevii depuneau eforturi excesive pentru a-și amidona pălăria, apăsând uniforma și strălucind centura. Cu toate acestea, indiferent de efortul depus, instructorii ar găsi ceva în neregulă. Dacă nu ați reușit inspecția, a trebuit să alergați complet îmbrăcat și să vă scufundați în zona de surf. Apoi a trebuit să alergi pe plajă și să te rostogolești în nisip până când ai fost complet acoperit. Rezultatul a fost considerat în mod adecvat un cookie de zahăr. Trebuia să rămâi în uniforma aceea tot restul zilei. Mulți dintre studenți nu au putut accepta faptul că, oricât ar încerca, ar eșua. Nu au înțeles scopul exercițiului.

Nu aveai niciodată să reușești; nu aveai niciodată să ai o uniformă perfectă - instructorii nu aveau de gând să o permită. Uneori, indiferent cât de bine te pregătești sau te pregătești, vei ajunge totuși ca un cookie de zahăr. Uneori este așa cum este viața.

5. Dacă vrei să schimbi lumea, nu te teme de circuri.

Există anumite cerințe de timp pe care studenții trebuie să le atingă în pregătirea lor zilnică. Dacă nu reușiți să atingeți o cerință de timp, sunteți invitați la circ. Circul a fost două ore suplimentare de calistenie concepute să te descompună și să te forțeze să renunți. A însemnat că ați fi mai obosit și ați avea mai puțină energie a doua zi pentru a îndeplini cerințele de timp - ceea ce înseamnă o altă invitație la circ. Cu toate acestea, de-a lungul timpului, acei elevi care se aflau în circ au devenit din ce în ce mai puternici. Durerea a construit forța interioară și rezistența fizică.

Viața este plină de circuri. Veți da greș. Probabil că veți eșua des. Va fi dureros. Va fi descurajant. Uneori te va testa până la baza ta.

6. Dacă doriți să schimbați lumea, uneori trebuie să alunecați mai întâi capul obstacolelor.

De două ori pe săptămână, stagiarii sunt obligați să alerge la cursa de obstacole. Cea mai provocatoare dintre cele 25 de obstacole a fost alunecarea pentru viață. Era un turn de 30 de picioare la un capăt și un turn de 10 picioare la celălalt. între ele era o frânghie de 200 de picioare. A trebuit să urci pe turnul de 30 de picioare, să prinzi frânghia, să te balansezi dedesubt și să te tragi de mână peste mână până la celălalt capăt. Recordul cursului a rămas de ani buni și părea imbatabil. Într-o zi, un student hotărât a decis să coboare mai întâi toboganul pentru viață. În loc să se balanseze dedesubt, a montat curajos vârful. A fost o mișcare riscantă. Eșecul ar putea însemna o cădere la pământ dedesubt și rănire. Nu a lăsat această posibilitate să-l oprească să încerce. În loc de câteva minute, a durat doar jumătate din timp. El a doborât recordul cursului în acea zi.

7. Dacă doriți să schimbați lumea, nu vă retrageți de la rechini.

Unul dintre înoturile necesare pe care trebuia să le facă sigiliile a fost să înoate noaptea în largul coastei San Clemente. Apele de acolo sunt pline de tot felul de rechini. Deși elevilor li s-a spus că niciun student nu a fost mâncat de un rechin - despre care știau - au fost învățați, de asemenea, că, dacă un rechin începe să se învârtă, să rămână în picioare. Nu trebuiau să înoate. Dacă rechinul înota spre ei, trebuia să-și convoace toată puterea și să-l lovească cu pumnul în bot, iar acesta să înoate.

8. Dacă vrei să schimbi lumea, trebuie să fii cel mai bun din cele mai întunecate momente.

Atacurile subacvatice asupra navelor inamice se practică adesea în antrenament. Ești lăsat în afara unui port inamic și trebuie să înoți peste două mile, sub apă, folosind nu mai mult de un ecartament de adâncime și o busolă. În timpul înotului care se apropie, există o oarecare vizibilitate a luminii care strălucește prin apă. Cu toate acestea, pe măsură ce vă apropiați de navă, toată lumina devine blocată de aceasta. Pentru a avea succes, trebuie să înotați sub navă și să găsiți chila. În acel moment, devine atât de întuneric încât nu-ți poți vedea mâna în fața feței, iar zgomotul de la mașinile navei este asurzitor.

Sub chila, în acel moment cel mai întunecat al misiunii, este un moment în care trebuie să fii calm. Când trebuie să fii calm. Când trebuie să fii compus. Atunci când toate abilitățile tale tactice, puterea ta fizică și puterea ta interioară trebuie puse în practică.

9. Dacă vrei să schimbi lumea, începe să cânți când ești până la gât în ​​noroi.

Săptămâna Iadului este de 6 zile fără somn. Sunteți constant hărțuiți fizic și mental. Miercuri, săptămâna iadului, s-au dus la mocirlă, o zonă între San Diego și Tijuana. Plățile de noroi erau un teren mlăștinos în care noroiul îți va cuprinde întregul corp. Trebuie să vâslești și să petreci 15 ore supraviețuind frigului, vântului urlător și presiunii neîncetate din partea instructorilor pentru a renunța.Publicitate

În această zi, pe măsură ce soarele apunea, cursul de pregătire al lui McRaven comisese o încălcare a regulilor și a fost ordonat în noroiul înghețat până la gât. Mai aveau încă opt ore până la apariția soarelui. Instructorii le-au spus dacă doar cinci bărbați renunță - doar cinci - pot ieși. Era evident că unii studenți erau pe punctul de a renunța. În acel moment, unul dintre studenți a început să cânte cu mare entuziasm. O voce s-a transformat în două și două în trei până când toți cântau. Acel glas al cântecului a adus speranță grupului și o forță reînnoită de a îndura.

Dacă am învățat ceva în timpul meu călătorind prin lume, este puterea speranței. Puterea unei singure persoane. Un Washington, un Lincoln, King, Mandela și chiar o tânără fată din Pakistan, Malala. O persoană poate schimba lumea dându-le oamenilor speranță.

10. Dacă doriți să schimbați lumea, nu sunați niciodată, nu sunați niciodată.

Există un clopot de alamă agățat în mijlocul complexului de antrenament pentru ca toată lumea să îl vadă. Dacă nu vroiai să te trezești la cinci în fiecare zi, să înoți în frigul înghețat, să alergi pe mile, să parcurgi cursa de obstacole sau să suporti oricare dintre greutățile antrenamentului, tot ce trebuia să faci pentru a renunța era să suni la sonerie. A fost atât de ușor.

Credit foto recomandat: Texas Exes YouTube prin intermediul youtu.be