Când începeți să vorbiți despre obiective, o metodă care apare în unele conversații este viziunea. Este o metodă care se încadrează în grupurile de marketing în rețea și mulți oameni stau în spatele acestei metode.

Plăcile vizuale pot fi fascinante. Cu toate acestea, deși există o mulțime de sprijin pentru aceasta, există și multe opoziții împotriva organizării ideilor în acest fel.

Oricum ar fi, această divizare este o binecuvântare. Datorită opiniilor variate cu privire la acest subiect, putem descoperi cum să realizăm corect o viziune. Putem explora de ce mulți eșuează adesea și diferitele dezavantaje și cum puteți crea un tablou de vizionare în mod corespunzător pentru a vă atinge obiectivele și viziunile.

Cuprins

1. De ce panourile de viziune nu reușesc?
2. Cum să faci un Vision Board
3. Făcând plăcile de vizionare să funcționeze pentru dvs.
4. Linia de fund
5. Mai multe sfaturi privind stabilirea obiectivelor

De ce panourile de viziune nu reușesc?

Înainte de a învăța cum să creați un tablou de vizionare, este important să acoperiți de ce mulți eșuează în acest domeniu. La urma urmei, despre această metodă se vorbește foarte mult și există lecții de învățat atât din succes, cât și din eșec.

În general, motivul pentru care panourile vizuale nu reușesc adesea se rezumă la propria dvs. mentalitate^[1]. De exemplu, spuneți că verificați Facebook și vedeți unii dintre prietenii dvs. care își iau vacanța și simțiți nevoia de a adăuga acest lucru în viziunea dvs.

Deși este minunat, este posibil să nu fie cea mai bună dorință pentru tine. Chiar dacă o vacanță este plăcută, nu înseamnă întotdeauna că asta vrei din viață.

În alte cazuri, s-ar putea să nu depuneți suficient efort pentru a vă atinge obiectivele. Sau poate că, în adâncul sufletului, nu credeți că puteți realiza ceea ce puneți pe tablă în primul rând.

Toate acestea sunt aspecte similare cu stabilirea obiectivelor și notarea lor. Cu toate acestea, această similitudine este locul în care veți putea să prosperați atunci când creați o placă de vizionare acum și în viitor.

Cum să faci un Vision Board

Realizarea unei plăci de vizionare este simplă^[2]. Veți avea nevoie de câteva materiale, precum și de un spațiu de lucru pentru ao face. Iată de ce veți avea nevoie:Publicitate

La bordul

Bineînțeles, acesta este primul lucru de care aveți nevoie. Această placă poate lua orice formă. Fie că este o placă fizică, o plută sau o placă poster sau chiar o placă virtuală depinde de dvs.

Obiecte meșteșugărești

Dacă nu treceți la digital, veți avea nevoie de elemente care să vă permită să așezați lucruri pe tablă. Aceasta include foarfece, știfturi, lipici, bandă etc.

Pentru persoanele mai artistice, puteți obține, de asemenea, marcaje și abțibilduri pentru a adăuga și ceva flare la tabloul de viziune.

Imagini

Puteți utiliza reviste dacă doriți să decupați imagini sau citate. Pentru cei care devin digitale, puteți găsi pur și simplu imagini relevante online pentru a le copia și lipi.

Timp

Veți fi la acest timp aproximativ o oră sau două, așa că asigurați-vă că aveți spațiu în care puteți face acest lucru fără întreruperi.

Când vine vorba de mediul de lucru, oricare va face. Cu toate acestea, este inteligent dacă atenuați distracțiile, astfel încât să creați o muzică calmă și relaxantă în timp ce lucrați.

Făcând plăcile de vizionare să funcționeze pentru dvs.

În timp ce realizarea unei plăci de viziune este simplă, ceea ce contează cu adevărat este să vă asigurați că funcționează. Dacă vă scufundați o oră sau două în acest lucru, doriți să vă asigurați că a meritat timpul și efortul dvs.

Având în vedere acest lucru, v-aș încuraja să luați în considerare aceste sfaturi înainte și după ce faceți o viziune.

1. Gândește-te la ceea ce ai realizat recent

Primul sfat este să luați în considerare tot ceea ce ați realizat în ultimii ani. Chiar dacă zilele și anii trec rapid, ai fi surprins de ceea ce ai realizat pe parcursul unui an.Publicitate

Asigurați-vă că faceți o pauză și luați în considerare ceea ce ați realizat până acum în viața voastră. Amintiți-vă lucrurile care v-au făcut mândru.

Mergând cu acest tip de mentalitate vă permite să vă concentrați asupra a ceea ce puteți îmbunătăți în viața dvs. înaintând. În acest fel, nu vă veți concentra pe adăugarea dorințelor pe care le-ați văzut de la alte persoane, ci mai degrabă pe concentrarea pe a voastră.

Următorul sfat va adăuga un alt strat la acest lucru.

2. Uită-te la direcția vieții tale

Este întrebarea temută de unde te vezi în cinci ani? Cu toate acestea, în afara unui interviu, aceasta este o întrebare bună pe care ți-o pui.

Uită-te la direcția cu care te confrunți în viața ta și întreabă-te dacă ești mulțumit de ea. Acest lucru este important deoarece toți avem capacitatea de a ne schimba viața. Atât de des uităm că putem obține controlul asupra vieții noastre în orice moment.

Rețineți că, cu o viziune, nu doriți să schimbați obiectivele în mod constant. Cu toate acestea, adresarea acestei întrebări poate influența modul în care vă construiți placa de viziune.

Din nou, îți pui propriile dorințe și obiective pe tablă, decât să lași alte acțiuni sau opinii să se infiltreze în stabilirea obiectivelor tale.

Dacă nu sunteți sigur cum să găsiți direcția potrivită pentru viața dvs., Acest articol poate ajuta.

3. Luați în considerare ceea ce doriți să schimbați

Obiectivele ar trebui să fie o etapă care îndeplinește ceva care ne lipsește în viață. Poate că te chinui să te miști mult. Sau poate ai o idee de afaceri pe care stai de mult timp. De la dorințele de a-ți îmbunătăți căsnicia până la a avea mai multe vacanțe, vrei să te uiți la ceea ce îți lipsește și cum să faci asta abundent în viața ta.Publicitate

Sfaturile anterioare vă permit să restrângeți cu precizie care este viziunea voastră și ce fel de schimbare vrei să vezi în viața ta.

Când este asociat cu acest lucru, vă puteți concentra asupra a ceea ce doriți cu adevărat să schimbați chiar acum în viața voastră.

4. Nu vă suprasolicitați viziunea cu obiective

Acum, că ai o idee despre ce obiective ai, următorul lucru este să le transformi în viziuni. Deși s-ar putea să fiți încântați să plasați toate aceste obiective pe tabloul dvs., s-ar putea să nu fie cea mai bună idee.

Cu excepția cazului în care sunteți cineva capabil să se concentreze pe un singur obiectiv la un moment dat, majoritatea oamenilor vor considera că afluxul de obiective este copleșitor. Deși ne simțim cu toții entuziasmați de asta, o mare parte din asta provine din nivelul ridicat de dopamină pe care îl avem.

Este un drog care se simte bine și creează dependență. De asemenea, ne înnorează judecata atât de mult încât, odată ce realitatea se scufundă din nou, avem tendința de a ne simți stresați sau copleșiți.

Deci, în timp ce vă faceți planul de viziune, încercați să luați în considerare alternative. Iată câteva idei:

• Introduceți citate sau fraze care vă entuziasmează și vă energizează.
• Luați în considerare notele post-it și notați pașii de urmat pentru a realiza o anumită viziune.
• Vă recomandăm să aveți o tablă mai mică sau să măriți dimensiunea imaginilor pe care le postați pe tablă. Acest lucru te obligă să pui mai puține lucruri și să te concentrezi pe viziunile care contează mai mult pentru tine.

5. Faceți-vă viziunile emoționale

S-a pus accentul pe grija acestor obiective și pe lucrul la mentalitatea dvs. generală și este acolo pentru un motiv. Când lucrați la obiective în orice mod, există întotdeauna o componentă mentală.

Pentru a pune mai mult accent pe aceasta, doriți să vă asigurați că fiecare acțiune pe care o faceți are emoție atașată.

După ce v-ați configurat viziunea și ați analizat-o, merită să puneți câteva întrebări pentru a atrage aceste emoții.Publicitate

Există multe întrebări minunate de luat în considerare^[3], dar unul de întrebat este:

De ce vreau să ating acest obiectiv?

Ideea cu această întrebare este de a căuta un motiv personal profund. Câteva exemple ar putea include:

• Vrei să petreci timp cu partenerul tău pentru că îi iubești și recent te-ai îndepărtat.
• Vrei să slăbești și să-ți îmbunătățești postura din cauza durerilor de spate.
• Vrei să construiești o afacere, deoarece ți-a lipsit ambiția de a o începe când erai mai tânăr.

Este important să găsiți un motiv pentru care lucrați la acest obiectiv. Nu numai asta, dar doriți să-l utilizați ca un memento pentru munca dvs.

Acest lucru este atât de important, deoarece ne oferă un scop general. Când aveți un scop, veți începe să vă preocupați mai mult de proces și să vă perfecționați abilitățile.

Dacă sunteți în căutarea unor exemple concrete pentru realizarea unei plăci de vizionare, nu ratați acest articol: 6 idei uimitoare de placă de vizionare pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele

Linia de fund

Tablourile de viziune sunt un exercițiu mental mare care necesită o auto-reflecție profundă și o mulțime de emoții. Dacă inima ta nu este, atunci este probabil ca o viziune să nu te ajute prea mult.

Se întâmplă adesea ca plăcile de viziune să se transforme încet în colaje și în simple lucrări de artă. În schimb, ia acest sfat la inimă și lucrează pentru a-ți dezvolta propria mentalitate. Odată ce va fi mai puternic, veți descoperi că un tablou de viziune poate fi un instrument foarte util pentru a vă atinge obiectivele.

Mai multe sfaturi privind stabilirea obiectivelor

• Cum să deveniți o persoană care poate vizualiza rezultatele
• Cum să stabiliți obiective și să le atingeți cu succes
• Modul în care stabilirea obiectivelor zilnice vă face să obțineți un succes mare

Credit foto recomandat: Jo Szczepanska prin unsplash.com Publicitate

Referinţă