Nu observați puterea care vă încarcă telefonul sau fierbe apa din fierbător, dar cu siguranță o observați când nu este acolo. Puterea este ceva ce nu poate fi oprit, deoarece este menit să curgă. Când se blochează, lucrurile merg prost.

Indiferent dacă acest lucru cauzează defecte electrice în laptopul dvs. sau faceți mașina să tuse și să stropească, atunci când alimentarea nu funcționează corect nu este bine. Puterea noastră personală ca oameni nu este diferită.

Din păcate, nu ne putem conecta doar la o unitate de încărcare, deoarece ne băgăm în pat noaptea și ne trezim în dimineața următoare complet încărcate și rareori.

Aceasta nu se referă la puterea fizică care ne menține corpul în mișcare, ci la puterea pe care o avem cu toții în noi: puterea personală. Acesta este genul de putere care nu poate fi văzut, dar poate fi simțit de tine și de toată lumea din jurul tău.^[1]

Puterea personală joacă un rol important în capacitatea noastră de a avea succes și fericire. De asemenea, ne ajută să obținem ceea ce dorim, să ne simțim în siguranță și să rămânem încrezători că jucăm un rol în această lume și nu că lumea ne joacă.

Cuprins

1. Ce este puterea personală?
2. Calitățile persoanelor cu putere personală
3. Avantajele învățării puterii personale
4. Cum să vă accesați puterea personală
5. Cum veți ști că ați dezvoltat puterea personală?
6. Mai multe sfaturi despre puterea personală

Ce este puterea personală?

Este posibil să nu puteți identifica propria voastră putere personală; cu toate acestea, probabil că ați observat aceste trăsături la alții:

• Organizat
• Împământat
• Capabil
• De succes
• Încrezător
• Fericit

Oamenii cu putere personală nu trebuie să strige despre ceea ce doresc și rareori îi fac pe oameni să se simtă inadecvați sau neapreciați. Au un mod de a se simți confortabil în propria piele, de a crede ceea ce cred și de a-și spune cu încredere propriile opinii, în timp ce pot respecta și onora pe ceilalți fără să se simtă amenințați.Publicitate

Acest lucru îi face să fie în cea mai bună poziție pentru a-și îndeplini obiectivele. De asemenea, îi face mari lideri, colegi extraordinari și prieteni stabili și persoane dragi.

Când mă gândesc la oameni cu putere personală, nu mă gândesc neapărat la lideri mondiali, vedete pop sau giganți literari. Atât de des acești oameni, deși sunt străluciți, sunt prinși în anxietate și în lipsa încrederii în sine. Acest lucru duce adesea la tragedie și la vieți mai scurte.

Vorbesc despre acea putere tăcută pe care simțim că o persoană o are, care ne afectează fără a opri propria noastră putere să curgă liber.

Calitățile persoanelor cu putere personală

Există câteva calități care sunt evidente cadouri pe care o persoană le manifestă putere personală. Câteva exemple grozave de oameni cu putere reală sunt oamenii care:

• Permiteți altora fără a fi nevoie de mulțumiri sau recunoaștere.
• Sunt fericiți să învețe, să eșueze și să reziste la greșeli.
• Mă bucur să aud alte opinii și nu vă simțiți amenințați de propriile convingeri sau convingeri.
• Poate conduce pe alții fără a fi nevoie să fie în față.
• Comunică cu putere, nu cu forță.
• Sunteți mari ascultători pentru că nu trebuie să se asigure că cealaltă parte știe ce cred.
• Fă mai multe lucruri decât majoritatea.
• Își atinge obiectivele.
• Faceți ceea ce promit, chiar dacă este în detrimentul vizibil pentru ei.

Acestea sunt doar câteva dintre lucrurile pe care le veți recunoaște la o persoană cu putere personală. Deci, înainte de a ne uita cum să-l găsim pe al tău, dacă ideile de mai sus nu te inspiră, să ne uităm la ceea ce nu îți poate face înțelegerea și aprecierea puterii tale personale.^[Două]

Avantajele învățării puterii personale

Învățarea și acceptarea puterii personale au o mulțime de beneficii care, în general, te vor face să fii o persoană mai fericită, mai puternică și mai acceptabilă. Iată mai multe dintre beneficiile puterii personale și la ce ar putea duce:

• Acceptare de sine
• Promovare
• Noi căi de carieră
• Abilitatea de a apăra ceea ce crezi
• Zburând în fața populismului
• Creșterea numărului de clienți
• Învățarea de noi abilități

Cum să vă accesați puterea personală

Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a începe procesul de dezvoltare a puterii personale. Încercați aceste pentru a începe.Publicitate

1. Opriți stresul

Subliniind că ceva nu funcționează așa cum funcționează pentru alții, tocmai îți reduce puterea, făcându-te să te simți mai neputincios, lipsit de valoare și fără control. Învață să accepți că nu totul este în puterea ta. Oamenii care se stresează de vreme rea, de exemplu, sunt deseori buni la reducerea propriei puteri - sunt atât de ocupați să se concentreze în ziua cenușie încât uită de toate lucrurile pe care le controlează de fapt.

Dacă chiar te chinui să nu mai stresezi, caută oameni care să te ajute să îți reducă sau să-ți atenueze stresul, oameni care te ajută să vezi o altă perspectivă. Puterea este adesea despre perspectivă. Deseori vine un nou client care se simte neputincios și, după doar 2 ore, pleacă simțindu-se neînfricat și capabil de orice. În mod clar, nu le-am dat puteri super umane în acele 2 ore; era mai mult despre a-i ajuta să obțină o nouă perspectivă asupra vieții lor, astfel încât să poată gândi într-un mod mai bun.

2. Învață să (Cu adevărat) Ascultă

Într-o lume plină de gânduri, opinii și idei, poate fi greu să distingem între propriile noastre gânduri și ale altcuiva. Învață să observi de unde vin gândurile.

• Chiar acesta este gândul tău? Sau cineva a împărtășit această idee și acum o adoptați?
• Funcționează pentru dvs. sau încercați să vă modelați pentru a se potrivi?

3. Practică încrederea

Când înveți să te asculți și ce simți, poți fi cu ușurință lăsat să renunți la noile idei dacă îți lipsește încrederea. Încrederea poate fi foarte bine puterea care stă la baza fericirii și a succesului nostru în viață.

Când vine vorba de puterea personală, când încrederea ta scade, puterea ta poate și ea.

Eșecul, comentariile amabile, colegii de muncă agresivi pasivi, zilele proaste și oportunitățile pierdute nu trebuie să vă afecteze permanent încrederea.

Da, este posibil să aveți o zi în care doriți să țipați în vânt sau să vă ascundeți sub pat, dar momentele negative nu ne pot fura puterea personală dacă avem încredere internă.Publicitate

De asemenea, aveți grijă să nu confundați încrederea cu aroganța. Aroganța presupune să-i pui pe ceilalți atunci când ai șansa, în timp ce încrederea nu.

Modalități de a găsi încredere

1. Căutați dovezile strălucirii voastre: nu minimizați succesele și câștigurile. Acceptați-le și sărbătoriți-le.
2. Să știi că un singur cântec care îți amintește instantaneu una dintre cele mai fericite zile din viața ta. Aveți-l pregătit și gata de plecare!
3. Creează un pozitiv, rețea de susținere de oameni din jurul nostru.
4. Căutați pozitivul în orice situație.

4. Distrează-te

Dacă îți place dansul, paintball-ul, surfingul sau yoga, nu-l lăsa să dispară din viața ta. Mulți clienți au găsit schimbări pozitive în viața lor profesională doar prin reintroducerea lucrurilor pe care le iubesc. Ne grăbim să renunțăm la aceste lucruri când suntem foarte ocupați, dar nu. Poate avea repercusiuni pe termen lung.

5. Găsiți capacitatea de respingere

Respirabilitatea este capacitatea de a reveni din experiențele negative. Când nu sunteți, ați avut o zi proastă sau simțiți că nimic nu este corect, încercați să vă retrageți într-un loc unde puteți reseta și reporni. Cu aceasta, veți putea avansa și implementa mai mult din puterea dvs. personală.

6. Acceptați eșecul

Puterea personală poate fi greu de ținut atunci când vă confruntați cu un eșec. Cu toate acestea, dacă vreți nevoie de un impuls, căutați toate invențiile uimitoare, companiile, descoperirile și oportunitățile care au ieșit din eșec.

Am întâlnit recent un consultant care lucrează pentru unele dintre cele mai mari corporații din lume. Mi-au spus, la fel ca mine și tu, acești CEO s-au confruntat cu cine sunt cu adevărat, s-au confruntat cu adversități și au decis să folosească aceste cunoștințe pentru a face lucruri grozave. Toți avem această putere dacă aflăm că eșecul poate fi bun pentru noi.

Dacă cineva îți spune că ai făcut o treabă grozavă, ai acel sentiment cald, dar dacă nu ceri feedback suplimentar, există puține șanse de creștere.

Nu vă temeți de eșec, îmbrățișați-l. Eșecul este cu adevărat numai dacă nu înveți nimic din el.Publicitate

Cum veți ști că ați dezvoltat puterea personală?

Când dețineți puterea, nu aveți nicio problemă să vă uitați în spate și să descoperiți că aveți o mulțime de oameni care vă urmează exemplul. Puterea personală înseamnă că poți influența și schimba lucrurile fără a-i răni pe ceilalți.

Puterea personală este mai mult decât a fi un influencer. Este vorba de a accepta că aveți o influență pozitivă asupra oamenilor și de a vă accepta puterea de a face acest lucru fără a abuza de această putere.

Puterea personală poate fi văzută în încredere și într-un nivel de acceptare de sine pe care alții sunt repede să-l recunoască.

Când vă îmbrățișați puterea personală, aceasta va avea probabil un impact asupra:

• Munca ta
• Viața ta personală
• Obiectivele tale.
• Prietenii tai
• Colegii dvs. de afaceri
• Fericirea ta
• Sănătatea dumneavoastră

Când îți găsești puterea personală, deține-o. Ne ajută pe toți să experimentăm o lume reală.

Mai multe sfaturi despre puterea personală

• 9 moduri în care oamenii puternici din punct de vedere mental își păstrează puterea personală
• Îți dăruiești puterea ta personală?
• Recuperați-vă puterea personală (partea 1)
• Ia-ți înapoi puterea personală (partea 2)

Credit foto recomandat: Biserica Regelui prin unsplash.com

Referinţă